*原料：
西瓜150克，番茄1个，柠檬半个，果糖（冰糖）少许
*做法：
1、西瓜洗净切开，去籽备用。
2、柠檬去皮，去籽备用。
3、番茄洗净并切块备用。
4、将上述原料放入搅拌机中，加入冰糖或果糖，冷开水若干，高速搅拌60秒即可。
孕吐食谱：西瓜番茄汁
孕吐是正常的孕期生理反应，不过专家提醒，心理压力和不良生活习惯有可能会加重孕吐反应，严重时应及时就医。以下推荐一款简单好做的缓解孕吐的食谱。*原料：西瓜150克，番茄1个，柠檬半个，果糖（冰糖）少许。*做法：1，西瓜洗净切开，去籽备用。2，柠檬去皮，去籽备用。3，番茄洗净并切块备用。4，将上述原料放入搅拌机中，加入冰糖或果糖，冷开水若干，高速搅拌60秒即可。
孕中期孕妈妈的食谱：奶油番茄
奶油番茄材料番茄250克、牛奶30克。
孕中期孕妈妈的食谱：奶油番茄
调料味精、盐、水淀粉各适量。〔做法〕1.把番茄洗净，用开水烫过，去皮去子，切成6～8瓣。2.将牛奶、味精、盐、淀粉共同调成汁。3.锅内放适量水。开锅后将番茄放入；水沸后，将调好的稠汁倒入，待芡汁略浓即可出锅。
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