孕七月准妈咪应注意的生活细节
1.由于大腹便便,身体重心会不稳,眼睛无法看到脚部,特别是上下楼梯时要十分小心。
2.这段时间母体若受到外界过度的刺激,会有早产的危险,应该避免激烈运动,避免压迫腹部的姿势。
3.长时间站立或压迫下半身,很容易造成静脉曲张或足部浮肿,应时常把脚抬高休息。若出现静脉曲张,应穿弹性袜来减轻症状。
4.在饮食方面,依然要注意摄取均衡的营养,尤其是钙质、铁质含量丰富的食物更应多吃。
5.在此时期出生的胎儿是发育不足的早产儿,为防万一,住院用品应及早准备齐全。
6.婴儿床、婴儿房等都应准备妥当。
7.孕妈咪可以在此时去美容院换一款比较清爽的发型。
怀孕前的一个月该注意些什么
这个月你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套。准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
怀孕前的一个月该注意些什么
这个月你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套。准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
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