产时按摩不可缺少能使准妈身心都受益

作为妊娠的最终结果——分娩,常使初产妇既兴奋又紧张,产程开始后规律的宫缩和宫口扩张导致的阵痛又常使产妇焦虑不安。它不仅增加了疼痛的程度,而且导致产程延长,给母儿带来各种并发症。更有甚者,导致孕妇拒绝自然分娩,要求剖宫产。

分娩是一个自然生理过程,孕妇常常由于心理准备不足、缺乏经验及疼痛等原因,在分娩时焦虑不安、叫闹哭喊。医学工作者不断探索各种方法来减轻产妇的疼痛和焦虑。以往采用的各种镇静剂和麻醉剂,给胎儿带来一定的危险。新近推出的一种新的减痛分娩法——按摩和抚摸在临床上得到了广泛应用。它大大减轻了产妇的疼痛,使整个分娩过程处于轻松状态,让产妇的注意力不集中在对疼痛的反应上,而转移到与医护人员的协调配合上。

按摩能使引起产妇疼痛的焦虑的激素(儿茶酚胺、肾上腺素等)水平下降,使母亲放松、安静、增加自信,从而取得较好的镇痛效果,使总产程缩短,顺产率增加,剖宫产率下降,住院天数减少,还可减少硬膜外麻醉镇痛的使用,最重要的是能改善产妇的心境和情绪,使产妇处于最佳状态,减少产后抑郁。

准妈妈要了解 宝宝绝不可缺少的智能

  不过,即使一个人可能在任何智能上都没有特殊的天赋,但经由能力的组合或整合下,还是可以在某个角色上,有很突出的表现。那幺,这八种智能到底是什幺?又代表着什幺样的意义?拥有这些智能的人,会有什幺特征表现吗?从卡德纳的研究中认为:

  ⊙ 语文智能:

  指对于语言、文字的掌握能力。无论是演讲、写作或其它任何形式的与人沟通的能力都包含在内。这样的人擅长用语言来说服他人、或用文字来记忆讯息信息,也喜欢透过语言来教导与学习。

  ⊙ 逻辑数学能力:

  指数学、逻辑与科学方面的能力。人类从婴幼儿开始,便随着认知能力的发展,由具体而抽象,建立起基本的概念。并开始运用数字、逻辑或是抽象符号来做运算、量化、推理、发问和解决问题。

  ⊙ 音乐智能:

  指了解、创造、与运用音乐的能力。包括能欣赏、唱和、创作等等。幼儿期是培养孩子对音乐感受力最佳的时刻,他们容易从声音中获得安定,并从中了解和掌握人事物的内涵及运作方式,是了解自己与这个世界的途径。

  ⊙ 身体运动智能:

  指使用全身或身体的一部份,解决问题和制造作品的能力。以不同的触觉经验、演练操作,做为内在能力的积蓄,而后再传达出来的重要方式。

  像舞蹈家、运动员、外科医师、及手工艺家等,都是展现出高度发展的身体运动智能。

  ⊙ 空间智能:

  指能针对所观察的事物,在脑海形成一个模型或图像,并加以运用。例如:航海时,脑中会浮现地图,以掌握自己的方向。另外,下棋,也是空间智能充分发挥的明显例子。

  ⊙ 人际智能:

  指了解他人、与人合作的能力。他们喜欢人群,透过与人互动交流,认识外在的世界。领袖型人物很可能具有高度的人际智能,而要成为一个成功的推销员或老师,也同样会需要人际智能的发展。

  ⊙ 个人内在智能:

  指一个人自知与自处的能力,能统整自我的内在的世界,尤其是情感与情绪的辨识和调整。一个具有良好个人内在智能的人,比较能掌握自己,并且对自己有积极的看法。

  ⊙ 观察自然智能:

  久久健康网温馨提示:指能观察、与辨别有关动物、植物、矿物等自然生态现象,并对人类活动,包括文化、行为、环境有整体分析的能力。而且不但会判断某件物质的价值,也探索人与自然界的和谐关系。

  (编辑:苗皓)

准妈妈要了解 宝宝绝不可缺少的智能

  不过,即使一个人可能在任何智能上都没有特殊的天赋,但经由能力的组合或整合下,还是可以在某个角色上,有很突出的表现。那幺,这八种智能到底是什幺?又代表着什幺样的意义?拥有这些智能的人,会有什幺特征表现吗?从卡德纳的研究中认为:

  ⊙ 语文智能:

  指对于语言、文字的掌握能力。无论是演讲、写作或其它任何形式的与人沟通的能力都包含在内。这样的人擅长用语言来说服他人、或用文字来记忆讯息信息,也喜欢透过语言来教导与学习。

  ⊙ 逻辑数学能力:

  指数学、逻辑与科学方面的能力。人类从婴幼儿开始,便随着认知能力的发展,由具体而抽象,建立起基本的概念。并开始运用数字、逻辑或是抽象符号来做运算、量化、推理、发问和解决问题。

  ⊙ 音乐智能:

  指了解、创造、与运用音乐的能力。包括能欣赏、唱和、创作等等。幼儿期是培养孩子对音乐感受力最佳的时刻,他们容易从声音中获得安定,并从中了解和掌握人事物的内涵及运作方式,是了解自己与这个世界的途径。

  ⊙ 身体运动智能:

  指使用全身或身体的一部份,解决问题和制造作品的能力。以不同的触觉经验、演练操作,做为内在能力的积蓄,而后再传达出来的重要方式。

  像舞蹈家、运动员、外科医师、及手工艺家等,都是展现出高度发展的身体运动智能。

  ⊙ 空间智能:

  指能针对所观察的事物,在脑海形成一个模型或图像,并加以运用。例如:航海时,脑中会浮现地图,以掌握自己的方向。另外,下棋,也是空间智能充分发挥的明显例子。

  ⊙ 人际智能:

  指了解他人、与人合作的能力。他们喜欢人群,透过与人互动交流,认识外在的世界。领袖型人物很可能具有高度的人际智能,而要成为一个成功的推销员或老师,也同样会需要人际智能的发展。

  ⊙ 个人内在智能:

  指一个人自知与自处的能力,能统整自我的内在的世界,尤其是情感与情绪的辨识和调整。一个具有良好个人内在智能的人,比较能掌握自己,并且对自己有积极的看法。

  ⊙ 观察自然智能:

  久久健康网温馨提示:指能观察、与辨别有关动物、植物、矿物等自然生态现象,并对人类活动,包括文化、行为、环境有整体分析的能力。而且不但会判断某件物质的价值,也探索人与自然界的和谐关系。

  (编辑:苗皓)

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