剖宫产自不必说,普通的阴道分娩也常常因为宝宝比较大,临产时孕妇的会阴弹性差,阴道口狭小或会阴部有炎症,水肿等原因,需要进行会阴侧切手术来助产,这些手术都会在你的身体上留下伤口。在包括中国在内的很多发展中国家,有超过70%采取阴道分娩的新妈妈都经历过会阴侧切手术。
妈妈网育儿专家表示,很多女性对于怀孕和分娩非常恐惧的原因,就是很有可能在自己的身体上留下“伤口”。无论是腹部还是会阴部的伤口,不光是难看的疤痕,日常生活的不便(包括会阴侧切术后的性交困难)还有可能因此留下新的隐患(比如:腹壁子宫内膜异位症,就是与剖宫产手术密切相关的“烦恼”)。
预防伤口的办法:
其实,大多数手术助产的“条件”,并不是一成不变的“必然”!
1.你可以通过怀孕前就开始的良好“准备”,避免与怀孕合并的其他问题(比如:高血压)给你带来的“额外”麻烦,通过最优的营养调配,控制孕期体重增加的水平和速度,及时治疗某些妊娠并发症(如:妊娠期糖尿病),获得宝宝在分娩时比较适宜的体重;
2.你还可以通过规律的身体锻炼,尤其是对骨盆底肌肉的着意“训练”,配合规律而恰当的会阴按摩,使阴道分娩更加容易。
这些都可以极大地减少你在产时需要各种手术助产的可能性,真正实现“自然”分娩。
孕期会阴锻炼 预防顺产侧切
顺产侧切的原因
胎儿过重、胎头过大,避免严重的会阴撕裂。如巨大儿、脑积水等先露部位径线过大,过期儿颅骨硬变形困难;胎位异常导致继发性宫缩乏力,使产程延长,常需手术助产等等容易发生软产道损伤的情况。
高龄产妇,或合并妊娠期疾病及会阴条件差。35岁以上的高龄产妇,或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时会阴弹性差、口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况。
防婴儿危险,尽快完成分娩过程。子宫口已开全,胎头较低,但是胎儿有明显的缺氧现象,胎儿的心率发生异常变化,或心跳节律不匀,并且羊水混浊或混有胎便。
医患关系紧张。医患关系因为种种原因非常敏感,不能得到理解,这些都会给医务人员造成很大的心理压力,所以为了保险,那就切吧。
增加医院收入。有网友爆料对产妇侧切后可以将她生孩子的费用再增加30%-40%,甚至更高。
助产士技术水平下降。剖宫产率逐渐升高,相对阴道助产技术则自然会萎缩,大多数年轻的助产士和产科医生这方面经验越来越少,自然分娩中保护产妇会阴的把握性下降,就更倾向于使用会阴侧切,避免严重的会阴撕裂。
减轻助产士接生工作量。第二产程从子宫口开全到胎儿娩出初产妇大概要花1-2个小时,侧切可以减少助产士接生所用的时间,减轻其工作量。
那么,什么情况下不用顺产侧切呢?
顺产不用侧切的状况
胎儿大小要合适:胎儿太大娩出时自然就比较困难,那个时候是寸土寸金,哪怕是1毫米的空间都是宝贵的,侧切能够扩大一些空间帮助胎儿顺利娩出。而那些体重在2.5千克~3.5千克之间的宝宝在娩出时就比较容易,这时就可以考虑不做侧切。
产妇的会阴组织条件:有些产妇长期挑食营养不均衡,会阴组织缺乏弹性,容易撕裂,也有的产妇会阴有慢性炎症,组织水肿酥脆,也容易撕裂。还有的产妇产程比较长,胎儿头部长时间压迫会阴组织造成水肿,那样也不适合不侧切。
最后,就来告诉你怎样做到顺产不侧切吧。
顺产不侧切的方法
孕期进行会阴锻炼:绷紧阴道和肛门的肌肉,每天差不多做200次,每次8--10秒。也可以试着在小便的时候收缩肌肉,停一下。 括约肌的锻炼有更多的好处: 当你打喷嚏或是咳嗽的时候,可以帮助你不再漏尿。韧性良好的肌肉可以使分娩更轻松,而且会阴还会保持完好无缺(更少的撕裂和采用会因切开术更小的几率)。 对二人世界享受性事的甜蜜也有所帮助。因为它会阻止盆腔内器官的脱垂和老化。
与医生沟通的准备:值班的医生很可能同时要 面对好几个产妇,因此,她不大可能有耐心给你讲解你为什么要接受侧切。根据我们网上调查的数据显示,有70%左右的妈妈,在侧切时并没有得到医生的通知, 而是在不明就里的情况下被侧切了。为了让自己不至于糊里糊涂地被切上一刀,事先和医生的沟通就很有必要。
怀孕期间控制饮食:医师指出怀孕期间只要稍加控制饮食、避免胎儿过大,并养成运动的好习惯,不但可以使产程较为顺利,也可以减少会阴被切的几率。妇女怀孕 5--6个月要少吃淀粉类食物,并增加蛋白质的摄取,可以减少体重增加的速度、避免宝宝过大。 良方5。多散步、爬楼梯和练习拉梅兹呼吸法 多散步、爬楼梯和练习拉梅兹呼吸法等,都可以加强肌力,帮助生产。
想要顺产不侧切就要从孕期开始防范哦。
可以在孕期预防智能迟缓吗
关于智能,心理学界有多种说法,综合起来,智能主要指以下功能:学习的能力,即获得知识的潜在能力;适应新环境的能力,即能对新环境作出新的反应;抽象思维的能力,高级思维能力,善于判断,善于推理,善于理解。概括起来讲,智能是一种同思维、学习、适应新环境有关的能力,是多种才能的总和。
智能迟缓是指儿童在发育阶段由各种因素所引起的智能低下,伴有学习或社会适应困难。
引起智能迟缓的病因很复杂,不明者占了14%-15%左右。其中与孕期有关的包括感染。包括胎内感染及生后感染。胎内感染如孕妇患风疹、巨细胞病毒感染、弓形体病及梅毒等,都会使胎儿脑部受损,造成智能迟缓。有一份资料表明在367例孕妇患风疹者中,所生育的孩子中有不同程度智能迟缓有170例,几乎达到了半数,同时伴有耳聋、白内障、先天性心脏病等。
各种微生物引起的严重腹泻,继以脱水、电解质紊乱,也能导致脑部损害。在胚胎10-18周时,脑内神经细胞的数目已达到成人的相当数量。
所以妊娠早期孕妇营养不良,会严重影响胎儿的脑发育。围生期因素,如早产、巨大儿、小样儿、缺氧、窒息、颅内出血ABO或Rh血型不合及高危孕妇(如孕妇有糖尿病、妊娠高血压综合征等)所生育的小儿,发生智能迟缓者相对较多。孕妇酗酒可导致胎儿酒精中毒综合征。
对于智能迟缓,目前还没有有效的治疗措施,因此预防是十分必须的。在准备生育之前,不妨了解一下目前我国对于与智能障碍有关的一些优生服务,包括准备生育之前的遗传咨询(染色体病、单基因病、多基因性神经管缺陷、多基因遗传性智能低下),怀孕之后可以做常规性的产前监护(贫血、高血压、发现高危等),不放心还可以做产前诊断(绒毛、羊膜穿刺、超声、胎儿蛋白等)。
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