新西兰研究人员在新一期美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》上发表调查报告称，孕妇经常进行适度锻炼可使孩子的出生体重不至于过重，这有助于降低孩子今后患肥胖症的风险。
新西兰奥克兰大学研究人员随机将84名首次怀孕的妇女分成两个小组，其中试验组的孕妇每周定期在脚踏车健身器材上锻炼5次，每次持续40分钟，并一直坚持到孕期第36周；而对照组的孕妇则不参加运动。
结果发现，与对照组相比，试验组孕妇生下的婴儿体重平均要少143克，而婴儿的身长和总体体质方面并无明显差异。对孕妇本身来说，经常运动并不会对她们孕期后期的体重有太大影响。
研究人员介绍说，经常参加一些适当的有氧运动会使孕妇的身体状况发生变化，这种变化会在某种程度上影响胎儿生长所需的营养供应，避免营养过剩，从而使孩子出生时体重不至于过重。
此前多项研究发现，如果婴儿出生时体重过重，今后患肥胖症的风险就会增加。
孕期多锻炼孩子将来更健康
很多孕妈妈在孕期的时候，为了更好的保胎，并不敢过多的运动和锻炼。其实孕期锻炼好处有很多，只要不过量即可。母婴专家指出，孕期多锻炼孩子将来更健康。怀孕期间运动可促进新生儿的健康。
孕期多锻炼孩子将来更健康据美国加州州立大学圣马克分校和德国格赖夫斯瓦尔德医院大学的研究发现，女性若怀孕期间保持运动，孩子长大成人后，血管、心脏都会比较健康。研究员指出，这是因为孕妇的运动会改变胎儿的动脉状态，进而更有效抵抗心脏疾病。研究员说，改善动脉内的血管肌肉，对于心血管健康有关键性的影响。
研究人员用怀孕的母猪来做实验，这是因为猪对运动产生的生理反应与人相同。他们让母猪每周5天在跑步机上跑2-45分钟，在小猪出生后隔一段时间，测量其血管功能。结果发现，有做运动的母猪产下的后代，血管健康状况比起没做运动的母猪还要良好。
此前的研究指出，怀孕期间运动可促进新生儿的健康。而该研究却发现，运动的正面效果甚至可以维持到孩子成人阶段。研究员指出，这是第一个证实孕妇运动可大幅改善孩子长成后血管健康的研究。博士说：“我们才刚始了解孕妇的运动会影响小孩成长后的健康，此研究结果可望建立新的准则，并且提供以实验为基础的健康选择，让女性做出最适合她们及未来孩子的决定。”他进一步指出，未来的研究应探讨冠状动脉是否也会受影响，及新生儿动脉结构改善后将如何预防心脏疾病。
温馨提醒：孕期多锻炼孩子将来更健康。所以如果我们想要更好的保证宝宝的就爱你抗的话，在孕期的时候一定不要懒，要注意适当的做运动，这样的话，更有利于宝宝成年后的健康。
孕期多锻炼孩子将来更健康
很多孕妈妈在孕期的时候，为了更好的保胎，并不敢过多的运动和锻炼。其实孕期锻炼好处有很多，只要不过量即可。母婴专家指出，孕期多锻炼孩子将来更健康。怀孕期间运动可促进新生儿的健康。
孕期多锻炼孩子将来更健康据美国加州州立大学圣马克分校和德国格赖夫斯瓦尔德医院大学的研究发现，女性若怀孕期间保持运动，孩子长大成人后，血管、心脏都会比较健康。研究员指出，这是因为孕妇的运动会改变胎儿的动脉状态，进而更有效抵抗心脏疾病。研究员说，改善动脉内的血管肌肉，对于心血管健康有关键性的影响。
研究人员用怀孕的母猪来做实验，这是因为猪对运动产生的生理反应与人相同。他们让母猪每周5天在跑步机上跑2-45分钟，在小猪出生后隔一段时间，测量其血管功能。结果发现，有做运动的母猪产下的后代，血管健康状况比起没做运动的母猪还要良好。
此前的研究指出，怀孕期间运动可促进新生儿的健康。而该研究却发现，运动的正面效果甚至可以维持到孩子成人阶段。研究员指出，这是第一个证实孕妇运动可大幅改善孩子长成后血管健康的研究。博士说：“我们才刚始了解孕妇的运动会影响小孩成长后的健康，此研究结果可望建立新的准则，并且提供以实验为基础的健康选择，让女性做出最适合她们及未来孩子的决定。”他进一步指出，未来的研究应探讨冠状动脉是否也会受影响，及新生儿动脉结构改善后将如何预防心脏疾病。
温馨提醒：孕期多锻炼孩子将来更健康。所以如果我们想要更好的保证宝宝的就爱你抗的话，在孕期的时候一定不要懒，要注意适当的做运动，这样的话，更有利于宝宝成年后的健康。
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