选择好床上用品呵护孕妈妈
如果你的家人正处于孕期，那么呵护她的最好方法是选择一套好的床上用品给她。睡眠可以使处于负代谢状态的母体得到保护，让孕妈妈们在孕期保持良好的状态，更可以有效地防止疾病对她们的滋扰，所以舒适的床上用品对于孕妇来说是十分重要的。
床铺
孕妇适宜睡木板床，铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒。
枕头
以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉，而颈动脉是大脑供血的通路，受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。
棉被
理想的被褥是用全棉布包裹棉絮，不要使用化纤混纺织物作被套及床单，因为化纤布容易刺激皮肤，引起瘙痒。
母婴用品：如何为宝宝挑选合适的枕头？
枕头是一种非常重要的睡眠工具，对于婴儿来说，枕头不光影响睡眠质量，还对头颅形状和脊椎发育造成影响。为宝宝选购合适的枕头非常重要，下面为爸爸妈妈介绍一下选购宝宝枕头的注意事项。
根据年龄段来选购枕头
一般来说新生儿是不需要枕头的，因为此时的脊柱是直的，平躺时背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕，而且新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然。宝宝3个月之后，脊柱颈段开始出现向前的生理弯曲，这个时候就必须要给宝宝使用枕头，但是要注意枕头的高度，一般以2～3厘米为宜。宝宝六个月以后，脊柱颈部弯曲进一步发育，此时宜选择3～4厘米高的枕头。
选购枕头要看枕芯材料
从枕芯材料来看，目前市面上有三种材质比较常见：第一种是民间传统的谷物材质，比如荞麦壳、决明子、茶叶、木棉等，优点是透气，价格适中;第二种是化纤材质，属于现代纺织业的产品，材质比较柔软，价格实惠但不透气;第三种是乳胶枕，据说对儿童脊柱发育有好处，而且透气舒适，但是价格昂贵。
婴儿主要靠头部散热，因此枕头的透气性是首先需要考虑的，化纤枕头包括记忆棉枕头相对来说透气性差一点。此外，宝宝枕头不宜太硬，否则容易导致柔软的头颅变形，有些谷物材质的枕头会偏硬，在选购的时候可以留意一下。
有没有必要选购定型枕?
越来越多的人开始重视宝宝头型的美观，定型枕也成为了宝宝必备产品。定型枕的价格有高有低，便宜的十几二十元，昂贵的一两百元。定型枕的设计原理很简单，就是在枕头中间“挖一个洞”，比如某款婴儿荞麦定型枕就是在内胆缝一个圈，形成一个圆形的凹槽，让宝宝的头固定在这个洞里面。
我们知道，宝宝在3个月之前一天多睡眠时间是很长的，而且由于宝宝不会翻身，通常是仰卧睡姿，但是头可以左右摆动，如果总是偏向一边极有可能导致头型睡偏，如果这个时候使用定型枕，的确能够减少因长期一个睡姿导致头型变偏的现象。即使是宝宝左右摇晃头部，圆形凹槽也有利于宝宝把头“滚圆”。不过，前提是要选择一个合适的定型枕，如果宝宝的头比枕头的凹槽大，那么将达不到应有的作用。
39小编的建议是，如果你家宝宝的头型没有明显的变形，可以不使用定型枕。如果你家宝宝头开始有些偏了，或是总是喜欢偏向一边来睡，那么可以考虑使用一下定型枕，但是太软或凹槽过大或过小的就不要选了。还有一点很重要的，宝宝在3个月以前的头颅更柔软，使用定型枕调整头型的效果更好，3～6个月也有一定的作用，但是6个月以后由于头骨变硬，定型枕的作用就很不明显了。
孕妇床上用品挑选全攻略
孕妇注意事项里，有一条很重要的，那就是要为孕妇创造良好的休息环境。那么床上用品的选择就显得很重要了。选择床上用品应该考虑以下几点：
1、避免床板过硬：孕妈妈到了孕中期，一定要注意休息好，所以应该选择木板床，并铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而导致睡眠不好。
2、选择棉质棉被：孕妈妈使用的被褥最好是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纤混纺织物作被套及床单。因为化纤布容易刺激皮肤，引起瘙痒。
3、枕头不宜过高：枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路，受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。
4、侧卧睡垫：可调节的魔术贴，使身体与垫子科学的贴合，保护腹中的宝宝，有效支撑孕妈咪的背部，让孕妈咪保持舒适的睡姿，提高睡眠质量。怀孕后期，双腿肿胀的现象普遍存在，休息和睡觉时垫高双脚，可促进血液回流心脏，缓解肿胀现象。
5、靠垫：随着孕期的进展，孕妈咪的腰部会承受较大的压力，所以需要特别的保护。根据科学理论设计的舒适靠垫，具有流线型的外观，不仅完全贴合孕妈妈腰部的曲线，而且可以按摩腰部，减轻腰部压力，缓解腰部不适。
6、侧睡夹垫：帮助孕妈咪安然入睡的侧卧夹垫，是舒缓不适的减压垫，也是坐月子期间最柔软舒适的腰背靠垫，还可为孕妈咪分担哺育的辛劳。多功能合一的设计，让肿胀的双腿不再无所适从，香香甜甜睡到天亮。
7、哺乳垫：虽然是哺乳垫，但是也可以在孕期活用做侧睡枕，或者用来垫高脚部促进血液循环，一垫多用，是一款很实用的产品哦。
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