美容专家对脖子的保养十分重视，常常建议大家要注意对脖子的护肤。实际上，女人的脖子的确是要特别关注的，尤其是女人一生中三个特殊的生理期。
南京大学附属鼓楼医院内分泌科副主任医师胡云建议，在青春期、妊娠期和哺乳期，女人这三个时期要多注意脖子的变化，最好经常摸摸脖子，看有没有变粗变软的情况发生，因为这三个阶段，甲状腺容易肿大。
甲状腺肿大的发病率，女性是男性的3至5倍，尤其在青春期、妊娠期和哺乳期。这三个时期，身体代谢旺盛，对甲状腺激素的需要量明显增加。此时若摄入碘不足，就会影响甲状腺激素的合成；当不能满足人体的正常需要时，脑垂体就会分泌促甲状腺激素，促使甲状腺增生，通过“扩容大加工厂规模”来满足供给需要，结果引起甲状腺肿大，脖子变粗。
另外，这三个时期，女性体内的雌激素大量分泌，导致甲状腺对碘的摄取能力下降。甲状腺激素的合成不足，也会造成甲状腺肿大。
不过，胡云表示，甲状腺肿大与甲状腺功能亢进（甲亢）或甲状腺功能减退（甲减）是两回事。如果发现脖子变粗也不必惊慌，去医院检查一下甲状腺功能就行。一般情况下，青春期的甲状腺肿大其甲状腺功能多是正常的，过了青春期后肿大就会逐渐缩小。
但如果检查发现伴有甲状腺功能低下，妊娠期、哺乳期的女性就要注意了。因为可能会导致怕冷、乏力、食欲差、易打瞌睡、月经量多等症状；若是孕妇的话，可能导致胎儿大脑发育不良、畸形（矮小痴呆症）。
胡云建议，这三个时期的女性要做到经常摸摸脖子，如果甲状腺出现肿大，摸起来会比较软，病情轻者一般没有症状；但如果病情反复，可感觉颈部有异物和梗阻。
预防的办法最有效的就是饮食上多吃一些富含碘的食物，如海带、鱼虾等海产品。如果有需要，可在医生的指导下，服用小剂量的甲状腺激素片。
准妈妈在妊娠期生理的各种各样的变化
妊娠期由于垂体生乳素、胎盘生乳素及雌激素的刺激使乳房增大，乳晕着色且增大，自己感觉乳房饱胀。乳晕上有很多散在的结节状突起，妊娠晚期可挤出少量黄色乳汁，称为初乳，是宝宝刚来到人世最有营养的食品。
妊娠时很多朋友都发现脸上多了一些蝴蝶斑，这是色素沉着的缘故。除了面部以外，乳头、腹白线、外阴部等皮肤色素沉着也明显，面部的妊娠斑为蝶形分布并呈褐色，于产后逐渐消退。
除了蝴蝶斑外，还会出现妊娠纹。在腹壁、大腿等处的皮肤可见较多的不规则平行裂纹，在妊娠期呈紫色或淡红色，产后逐渐变为银白色，持久不消退。
毛发也会改变，妊娠时阴毛、腋毛增多增粗。
足月妊娠时体重可增加12公斤，妊娠13周起增加更为明显，每周约增加350克，直至足月。若每周体重突然增加5公斤以上，要及时检查，排除隐性水肿。
妊娠时除了上述改变，还有一些早期表现，包括：月经停止来潮；出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应；妊娠试验阳性（闭经35日后，尿中出现绒毛膜促性腺激素，用早早孕试纸检查结果为阳性）等等。
哺乳期的妈妈是否可以用护肤品
概述
哺乳期的妈妈自身吃喝，用的东西都直接影响宝宝。宝宝是很脆弱得多，各方面都没有抵抗力，需要妈妈们的细心照料。护肤品中含有太多的化学成分，对于一个成人来说是没有什么影响的，对于宝宝娇嫩的肌肤却又很大的影响。妈妈哺乳期使用护肤品会影响到宝宝，虽然有宣称有植物的无添加的护肤品，到时市场上的护肤品牌子很乱，建议哺乳期还是不要使用护肤品，给宝宝最好的成长环境。
哺乳期的妈妈是否可以用护肤品
哺乳期妈妈使用护肤品，护肤品中有害的物质就会影响到宝宝的皮肤。而护肤品种类很多，市场上的鱼龙混杂，建议不要使用，可以通过食补来调养身体，多吃些高维生素高纤维的水果蔬菜来进行内调。
护肤品可以用一些水果蔬菜来代替，如黄瓜，西红柿，都可以进行敷脸。还有蜂蜜牛奶可以用来清理皮肤达到深层清洁的作用。还可以用牛奶洗脸达到滋养皮肤的作用，效果不会比护肤品差。
在哺乳期如何一步步恢复到产前是妈妈们关心的。其实护肤品用处再大都比不上内调。在饮食方面多喝清淡的汤，多吃水果蔬菜，服用维生素等可以达到很好的内调作用。另外充足的睡眠和一个好的心情也很重要。
注意事项
建议哺乳期的妈妈不要使用含有化学物质的护肤品的。而多注意内调适量的运动，充足的睡眠和一个好的心情比什么都重要。给宝宝和自己最好的呵护。
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