首先，这是由于准妈妈的睡姿决定的。侧卧对于孕妇而言是一种非常好的睡姿，不仅不容易压迫孩子，还有益于生产。但是，侧卧在过于柔软的床垫上，准妈妈的后背会出现弯曲，也就是说身体的脊柱会出现中间弧形下沉的情况，每天以这种姿势坚持数小时睡眠会造成脊柱侧弯。
其次，床垫过软，会加重腰部负担。很多准妈妈孕中期出现了非常严重的腰背部疼痛，一方面与腹部逐渐增大压迫腰椎有关，还有一部分是因为坐、卧姿势长期不科学造成的神经压迫。所以选择对腰部有一定支撑作用的床垫是减轻腰部负担的更好的选择。
此外，孕期准妈妈经常睡不踏实，需要翻身。过于柔软的床垫仿佛一个软兜，把人体包裹住。这种情况下想要翻身需要动用更多的力气，这对于本身就睡不踏实的准妈妈而言更是增加了很多麻烦。
所以，准妈妈最好不要使用过于柔软的床垫。而相对有一定硬度且有弹性的床垫，能够更好地支撑身体，能让你保持更健康的睡姿，带给你更舒适的睡眠。
越累的妈妈越不是好妈妈
今日，著名教育专家，中国家长教育研究所副所长郑委走上成都“金沙讲坛”，分上下午两场为成都的家长们讲授了如何做合格家长和辅导孩子学习的正确方法。
重智轻德教育出问题
思考1：为什么农民能教育出很多好孩子，城里人却教育出很多问题孩子？
不少农村家长教育孩子很有智慧，他们往往会说三句话：“孩子，爸爸妈妈没本事，靠自己吧。”“孩子，做事先做人，出去别害人！”“大胆出去闯，实在不行回家还有口饭吃。”可是，到了城里家长的口中，则变成了“宝贝，好好学习就行了，其他事情爸爸妈妈来干。”“宝贝，出去别欺负人，别人打你不要吃亏，一定要还手。”“好好学习，以后考不上大学，没饭吃也不要回来。”在郑委看来，教育之所以出问题是因为重智轻德，一个孩子只有会做人、有德行，知道不伤害、不妨害别人，他才有可能会努力学习、有责任心。
妈妈越累越不见得好
思考2：现在教育出来一个优秀的孩子，是容易了还是难了？
家长们每天都在教育自己的孩子，可是怎么样才能教育好孩子？郑委说，想教育好孩子，必须要回归教育的本质，做好两件事情：其一，社会、学校和家庭的施教者们努力成为孩子的榜样，所谓上行下效；其二，帮助孩子树立基本道德观并教其如何做人，所谓使其向善。
“现在很多家长把教育搞复杂了，越累的妈妈越不是好妈妈。”郑委提醒父母，一定不要再说“好好学习就行了，别的都我来管”。不妨告诉孩子三句话，“爸爸妈妈相信你，什么事情都能自己干。”“如果你干不了，我们坐下来讨论。”“如果实在做不好，我来干。”郑委说，其实往往孩子们最快乐的不是什么都由父母包办，而是能够自己独立地完成好一件事。
中国有句老话“想什么有什么，怕什么来什么”。“如果家长都不觉得孩子能不断好起来，对孩子没有信心，那这个孩子能好起来吗？”郑委表示，只有家长对孩子有信心，孩子才会天天向上。有的家长总拿自己的孩子和其他孩子比，总是当着孩子面不断诉苦，其实如此不相信孩子是对他最大的不尊重。他建议，不妨家长引导孩子“自己跟自己比，这次跟上次比，今天跟昨天比”。
越累的妈妈越不是好妈妈
今日，著名教育专家，中国家长教育研究所副所长郑委走上成都“金沙讲坛”，分上下午两场为成都的家长们讲授了如何做合格家长和辅导孩子学习的正确方法。
重智轻德教育出问题
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不少农村家长教育孩子很有智慧，他们往往会说三句话：“孩子，爸爸妈妈没本事，靠自己吧。”“孩子，做事先做人，出去别害人！”“大胆出去闯，实在不行回家还有口饭吃。”可是，到了城里家长的口中，则变成了“宝贝，好好学习就行了，其他事情爸爸妈妈来干。”“宝贝，出去别欺负人，别人打你不要吃亏，一定要还手。”“好好学习，以后考不上大学，没饭吃也不要回来。”在郑委看来，教育之所以出问题是因为重智轻德，一个孩子只有会做人、有德行，知道不伤害、不妨害别人，他才有可能会努力学习、有责任心。
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家长们每天都在教育自己的孩子，可是怎么样才能教育好孩子？郑委说，想教育好孩子，必须要回归教育的本质，做好两件事情：其一，社会、学校和家庭的施教者们努力成为孩子的榜样，所谓上行下效；其二，帮助孩子树立基本道德观并教其如何做人，所谓使其向善。
“现在很多家长把教育搞复杂了，越累的妈妈越不是好妈妈。”郑委提醒父母，一定不要再说“好好学习就行了，别的都我来管”。不妨告诉孩子三句话，“爸爸妈妈相信你，什么事情都能自己干。”“如果你干不了，我们坐下来讨论。”“如果实在做不好，我来干。”郑委说，其实往往孩子们最快乐的不是什么都由父母包办，而是能够自己独立地完成好一件事。
中国有句老话“想什么有什么，怕什么来什么”。“如果家长都不觉得孩子能不断好起来，对孩子没有信心，那这个孩子能好起来吗？”郑委表示，只有家长对孩子有信心，孩子才会天天向上。有的家长总拿自己的孩子和其他孩子比，总是当着孩子面不断诉苦，其实如此不相信孩子是对他最大的不尊重。他建议，不妨家长引导孩子“自己跟自己比，这次跟上次比，今天跟昨天比”。
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