妈妈网育儿专家表示，通常怀孕后肌肤会出现两种极端的变化。有些人会有油脂分泌过度旺盛的问题，也有些人却以皮肤过干来表现，而皮脂腺过度分泌也有可能是肌肤太干所造成，这两种极端的变化都会造成毛孔粗大。
若清洁脸部后一小时内，脸部已出很多油，就可初步判定为皮脂腺分泌过度旺盛，而非因脸部干燥所分泌的油脂。
另外，若是在产后才出现的毛孔粗大，则是因为水肿消除后，肌肤松弛所引起。
孕期保养：
不论是油脂分泌旺盛还是皮肤过干，都应使肌肤拥有足够的水分，水分足够便可避免油脂过度分泌。在选择保养品时，油性肌肤应选择轻爽质地的乳液，干性肌肤则必须选较滋润的乳霜，并且视肌肤情况，在乳液、乳霜前添加保湿精华液，先为肌肤注入水分，之后再马上用乳液或乳霜将水分锁住。保水力足够的肌肤自然看起来较平整，可改善毛孔粗大的现象。
跟你分析两大产后避孕方式的有效程度
很多产后的妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法，常常意外怀孕，只能到医院流产。那究竟产后避孕方式有哪些呢？有效程度又有多大呢？由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤：如子宫穿孔，肠管破裂，大出血等等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。所以说，产后，妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，选择自己最佳的避孕手段，避免意外怀孕。在谈避孕前，首先得说明产后生活你必须了解的一些事。产后新妈妈莫踏入这些误区。产后月经没来时，过性生活可以不用避孕。分析产后避孕的两大方式许多意外妊娠就发生在产后的头几个月，据统计，排卵恢复时间最早为产后14天，母乳喂养、混合喂养和人工喂养3组的产后排卵恢复时间平均分别为59天、50天和36天，不喂或极少为母奶，约8周内就可能恢复排卵功能。因此，不要等到经期恢复了才开始避孕。正确的做法是这样：产后没有月经前也要注意避孕：从前面的数据说明，产后月经没有来，并不代表不排卵，排卵是在月经的前两周产生的，所以就算是产后月经还没有来，就必须采用合适的避孕措施，以以致怀孕了都不知道。产后到底应该怎样避孕？产后，避孕方式有哪些第一种：结扎手术有效程度——可达99.9%优点：该手术将女性体内输卵管切除掉一部分，并结扎，导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩，可以在分娩的同时进行。缺点：输卵管结扎术是一种永久性的避孕方式，如果妈咪还想保持自己的生育能力，就不宜选择这种方式。第二种：注射醋甲孕酮有效程度——最佳使用状态下可达99.7%——实际使用状态下可达98.7%优点：这种方式只需每年注射4次醋甲孕酮，就可以产生持续的避孕作用。注射1次醋甲孕酮。就可以避孕12—14周。缺点：这种注射必须由专业医护人员操作。如果想恢复生育能力，需要停药9个月之后才行。近期研究表明，长期进行这种注射易诱发骨质疏松症。这种方法也无法预防性病，还可能导致月经紊乱、体重增加、眩晕和头疼。（兼职编辑：Aaron）
你的身体在怀孕后会发生巨大变化
从女孩变为女人，再从女人升级为准妈咪，女性的身体一直都在发生各种的变化。尤其是在怀孕的10个月里，准妈咪可以说是一种重塑生命的过程，从皮肤到乳房，从盆骨到生殖器，都发生了明显的变化。
皮肤变差
在怀孕的40周内，宝宝会从一个小小的受精卵，逐渐发育成为大约3KG的小宝贝。而身为准妈妈的你，除了初时的喜悦之外，还不得不面对皮肤变差、乳房变黑、尿频尿急等尴尬，你是否已经准备好了呢？
怀孕后皮肤变差
一、皮肤变差
身边有许多孕妈，怀孕之前是皮肤白皙，毛孔细的几乎看不见，但在怀孕之后，几乎就变了一个模样，脸色发黄不说，满脸是油，痘痘也是不请自来，让孕期的生活变得苦闷不堪。这让一些准备怀孕的女性也深感不安，恐慌自己在生完孩子直接升级“黄脸婆”。
其实，怀孕期女性的各种变化都是无法避免的，这是因为怀孕女性体内荷尔蒙的改变，导致皮肤变差，常见的问题包括色素沉淀、小垂疣增生、湿疹或过敏性皮肤炎的恶化和青春痘增长。
其中色素沉淀是指原有的斑点加深：如雀斑、晒斑等，或者一些新的斑点产生，如孕斑，分布在双颊、额头、上唇等部位。而青春痘的增长是因为怀孕初期黄体激素的分泌，再加上睡眠不好或生活压力等种种因素。
此外，妊娠纹也是准妈咪们头痛的问题之一。由于孕妇皮肤内的胶原纤维因激素紊乱变得很脆弱，而肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂，透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。有些孕妈在生完孩子会自行消失，而有些则无法消失。
二、出现尿频
怀孕之后，准妈咪开始变得频繁跑厕所，尤其是出门在外，根本无法憋尿。这是为什么呢？原来，这也是宝宝发育带给子宫的压力造成的。
子宫位于骨盆腔的中央，其前方为膀胱，后面为直肠。子宫增大后直接压迫膀胱使其容量减少引起排尿次数增多。正常情况下，人体约每4小时排尿一次。但在妊娠期，子宫逐渐增大，尤其在怀孕3个月内，妊娠子宫尚未超出盆腔，在盆腔中占据大部分位置，直接压迫膀胱而引起小便次数增多。
妊娠4个月以后，子宫上升超出盆腔达到下腹部时，对膀胱的压迫结束，症状即可缓解。而到了妊娠晚期，胎头衔接进入骨盆，再次压迫膀胱，准妈咪又得再一次面对如此窘境。
对此，准妈咪可以通过减少喝水或饮料，以免因尿频影响休息。如果尿频的同时出现尿急、尿痛等不适，就应该及时到医院就诊。
三、生殖器变化
1、子宫的变化
在准妈咪尚未怀孕之前，子宫重量只有50克，形状和大小就像一个梨一样，在怀孕之后，随着孕周的不断增长，子宫的重量增加，形状也会发生相应的变化。足月妊娠时重量可达1千克左右，大概相当于非孕期的20倍。
孕妇骨盆肌肉会扩张
2、阴道的变化
怀孕期间，由于准妈咪分泌的雌孕激素比非孕期时高，孕妇的阴道肌层会变得肥厚，周围的结缔组织会变软，黏膜增厚。这些改变，都是为了利于分娩时阴道充分扩张、伸展。和非孕期一样，阴道的pH值是弱酸性的，但由于妊娠的缘故，孕妇患细菌性和霉菌性阴道病的几率有不同程度的增加，而且绝大多数孕妇是没有症状的。
另一方面，由于妊娠期间阴道和会阴部的血管增多，静脉高度扩张，静脉压增高，有时会在下肢或阴道口及外阴处出现静脉曲张，特别是在孕晚期时尤为明显。这也就解释了为什么几乎所有的准妈妈都会被痔疮问题所困扰。
四、骨盆肌肉扩
孕期身体的各种变化，都是为了准妈咪在生产的时候能够更加顺利，骨盆肌肉扩张也是必须的一个环节。产道是决定宝宝能否顺利分娩的因素之一，因此，在孕期的时候，母亲体内就会产生一种耻骨松弛激素，目的是软化骨盆内的韧带。
当然，韧带松弛也会导致关节比没有怀孕的时候更容易出现位置的移动，这也是孕妈的关节位置更容易疼痛的原因。疼痛经常出现在一侧，而且可能集中在臀部区域。如果骨盆的形状和大小有异常，就会直接阻碍胎儿的娩出。因此，在产前检查时，医生会用各种测量方法，鉴定骨盆的大小尺寸，根据胎儿的大小，决定合适的分娩方式。
在孕晚期的时候，准妈咪可以通过一些盆骨扩张运动加强锻炼，试着举起内侧肌肉，数到4，再放松。重复这个运动有助于生产。
乳房会发生变化
五、乳房的改变
乳房，是宝宝的粮仓，因此，在宝宝出生之前，准妈咪的乳房也会发生各种变化。自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应，这些所有的改变，都是为了适应分娩后哺乳的需要。同时，妊娠期乳腺发育的程度也是决定分泌乳汁多少的重要因素。
在整个妊娠期内，乳房会持续增长，部分孕妈甚至长大了三倍，会有肿胀的感觉。不过随着时间的推移，疼痛的感觉将渐渐消退。
要引起注意的是：如果发现乳房急性红肿热痛、血丝性乳头分泌、乳头龟裂及皮肤溃疡等，应立即就医确诊。妊娠中的急性乳腺炎甚至乳癌虽说比较罕见，但也不能掉以轻心。
另外，准妈咪要注意自身乳房形状的改变，选用品质良好的支撑胸罩，并随着乳房的变化适时更换，以免生完孩子，让乳房也完蛋了。
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