1、妊娠中期保健指导可根据孕妇具体情况进行个别指导，也可给孕妇上宣教课。正常孕妇2-3周检查一次。孕24周以后指导孕妇进行乳房护理。孕中期胎儿发育较快，应重视营养及补充钙质。中孕期也应作或重复必要的化验，如血常规、尿常规（包括尿糖）、肝功能等，并综合检查结果进行高危评分，作相应处理。
孕中期妊娠保健
2、对有合并症的孕妇的系统管理对允许妊娠的有各种合并症的孕妇，除在高危妊娠保健门诊加强产前监护外，还应与有关科室协同治疗。中孕期初次来院就诊者，应仔细询问病史，发现异常。异常妊娠的随诊间隔时间根据病情决定，一般1～2周检查一次，在规定时间未复诊者应进行追踪，以免病情发展而发生危险。有些患者应提前收入院治疗。
3、对妊娠病理的预防孕中期要预防晚期流产与妊娠高血压综合征的发生。从妊娠20周开始，每位孕妇在定期产前检查时，每次必须量体重、测血压、查尿蛋白，以便及早发现轻度妊高征，采取措施，推迟或流减少征症发生。
4、产前诊断妊娠满16周的孕妇应作血中甲胎蛋白测定，以筛查胎儿神经管畸形。对高年孕妇及疑有畸形或遗传病的胎儿，要进一步做产前宫内诊断，如用B型实时超声显象仪检查胎儿有无畸形，做羊膜腔穿刺取羊水作甲胎蛋白测定，有条件时做某些先天性代谢缺陷有关检查，以能羊水细胞培养作染色体核型分析等。
孕中期妊娠保健
5、监护胎儿发育情况通过测量宫底高度，腹围等指标绘制妊娠图，作四步触诊检查，必要时作B型实时超声检查，了解胎儿发育情况，有无胎儿过大或过小情况，羊水有无过多或过少，并分析其原因，作必要检查及对症治疗。
妊娠图是表示孕期母胎情况的图表，通过观察体重与血压及尿蛋白情况，可较早期提示妊娠高征。通过宫高及腹围变化曲线，可以提示胎儿发育过快或迟缓，及早发现双胎及其他异常。妊娠图不需高精仪器和复杂技术，适于在国内尤其是基层广泛推行。
社会中工作准妈妈们要“注意”这几个方面
我们的写字楼里环境优雅，舒适，远离风吹日晒，但你肯定听说过，装修精美，设备先进的现代化写字楼，其实存在各种各样的污染源。怀孕后继续在写字楼里工作，我们不能指望人人像老公一样对自己呵护备至，有些问题还要自己小心。工作准妈妈要“注意”这四方面。
工作妈妈要注意的方面
电脑产前准备，产后恢复
电脑简直是我们缺少不了的左膀右臂。但你可知道，电脑开启时，显示器散发出的电磁辐射，对细胞分裂有破坏作用，在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。根据最新的研究报告，怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率增加80%，生出畸形胎儿的机会也大大增加。
所以，在怀孕3个月以前，最好冷落你的电脑，即使是别人操作的电脑，你也要与它保持距离。虽然这很难做到，不过尽量少接触电脑还是可以的，如果必须上机的话，与屏幕保持一臂的距离。
3个月后，胎儿的基本发育已经完成，你可以和电脑恢复良好邦交了，不过也不要整日坐在电脑前接受这些辐射，否则也会影响胎儿的发育和免疫力。除了必须完成的工作外，上网浏览，聊天室，电子游戏之类的乐趣，都应该暂时让位给你腹中的宝宝。
电话
电话是一项最容易在写字楼里传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。如果办公室里有人患感冒，或是如厕后未把双手洗干净，疾病就会在办公室里蔓延开来，很可能殃及你和你腹中的宝宝。所以你最好拥有一部独立的电话机。如果不得不和其他同事共同，你至少应该减少打电话的次数。或者干脆勤快一点，经常用酒精擦拭一个听筒和键盘。
空调
写字楼里的中央空调人工制造了一种凉爽宜人的环境。刚从户外步入写字楼，你也许会感觉很舒适，但在里面待久了，你可能会像许多人一样出现头昏，疲倦，心情烦躁的感觉。这多半是身体在提醒你：小心空调！
德国一项研究显示，长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。担负着两个人的健康责任的准妈妈们，可要特别小心了。
预防的办法很简单：定时开窗通风，排放毒气。还有，怀孕期间，尽量每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。
复印机
由于复印机的静电作用，空气中会产生出臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽，哮喘。如果你的办公室里有一台复印机的话，你可以跟同事商量，把它放在一个空气流通比较好的地方，并要避免日光直接照射。你还要经常减少与复印机打交道。并要适当增加含维生素e的食物。
怀孕中期准妈妈们补充营养注意哪几方面
孕期的饮食很重要，不仅要满足孕妇本身的需求，还要给胎儿的生长发育供给营养，孕中期营养摄入直接关系着胎儿的发育，如果饮食不当就会给胎儿的生长带来不良后果。那孕中期该怎么补充营养？下面我们来一起了解下：
孕中期该怎么补充营养?
1、热量
怀孕期间孕妇的基础代谢加强，使得孕妇对能量的需求也变大，每天需要摄入足够的热量来保证机体的维持，不过对食物的摄入应秉着粗细搭配的原则。
2、蛋白质
蛋白质的摄入可以保证胎儿肌肉的增长，也为分娩消耗及产后乳汁分泌进行储备，为了满足母体和胎儿组织增长的需要，孕妇应增加蛋白质摄入量，尤其是动物蛋白和优质蛋白。
3、脂肪
储备释放的脂肪可以为分娩和产后哺乳做必要的能量贮存。准妈妈应适当增加植物油的量，也可适当选食花生仁。核桃。芝麻等含必需脂肪酸含量较高的食物。
孕中期该怎么补充营养?
4、维生素
孕妇应保证叶酸、维生素B、维生素C的摄入，如果是日照缺乏地区的孕妇还应注意补充维生素D.
5、微量元素
钙、铁、锌、硒等微量元素会影响到胎儿骨骼和神经的发育，准妈妈们应加以注意，胎儿才可以保证健康。
最后，小编提醒：准妈妈为了使胎儿和自己都可以健康、安全的度过这个时期，在怀孕中期的日常生活中一定要注意补充各种需要的营养物质。
本文Hash：7c6d31892a146fb97f174e59e7b5304f3a681d68
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。