孕妈妈在孕期一定要养成一个好的生活习惯，好的生活习惯能够减少甚至不会使宝宝受到间接伤害。孕妈妈你们一定要注意避免生活中的有害物质以及吸烟喝酒给宝宝带来的严重伤害。
孕妈谨防生活中的有害物质
日常生活中的许多物质是有治病因素的。想必勤劳的孕妈洗碗时会碰到洗洁精，时尚爱美的孕妈可能会涂上美美的指甲油，容易被蚊虫叮咬的准妈会涂防蚊液等等。但你知道吗？或许你不经意间对这些有机化合物的接触，会对肚子里宝宝的发育成长带来不良的影响。
孕妈的好习惯能让宝宝不受伤害
洗洁精、柔软精、香水、指甲油、杀虫剂、胶水、油漆、汽油、机油等等，这些常见的挥发性有机化合物经常用作溶剂，其中又以苯类及甲醇最常用于室内的家庭用品上，这些都会影响腹中宝宝的健康发育。而较强的放射线、农药、铅、喷漆、有机溶剂、电池、皮革加工、劣质的建筑材料等造成的环境污染，都会影响胎儿的健康发育。
一般来说，这些有害物质对胎宝宝影响最严重的时期，约是在怀孕8周～12周左右。这个阶段是胎宝宝发展神经中枢及器官发育的关键时期，也是感受性最高、最敏感的阶段，最容易受到伤害。也因为如此，此时胎宝宝如果受到伤害，准妈妈大都要以流产的方式自然流掉。
此外，在怀孕第3个月～第8个月的胎宝宝的成熟期。虽然有害物质对胎宝宝造成畸形的可能性相对不高，但却可能影响胎宝宝的器官发育，或者在器官功能上出现问题，甚至导致早产。8个月后，则通常会以生出低体重儿为多。
所以，准妈要多谨防生活中的有害物质，多注意生活中的点点滴滴。
孕妈一定不要吸烟喝酒
我们都知道，过度的饮酒和吸烟对自己的危害是非常大的。如果孕妈吸烟喝酒的话，那么影响的不仅是孕妈自己的健康，而且会对宝宝产生非常不利的影响。
孕妈在妊娠期饮酒是很容易增加胎儿畸形发生率的。举个例吧，以每杯酒100ml来计算，孕妇如果每天喝白酒或者啤酒4杯以上，生下来的宝宝每100人当中就25～30人是有心脏畸形的。换句话说，孕妈如果是一个酒鬼，生出有心脏畸形的宝宝的概率可高达25%～30%。
也许有些孕妈会反驳说：我又不是每天喝。但小编告诉你，即使是1周大喝1次，结果也是一样的。希望准妈们绝对的禁酒。
吸烟对孕妈的危害也不小。烟草中的化学成分十分复杂，目前所知的就有20多种有害物质。孕妇抽烟可影响胎宝宝的正常发育，甚至导致畸形，严重还会导致流产或者早产。产妇吸烟还可通过乳汁毒害宝宝。
孕妈的好习惯能让宝宝不受伤害
准妈除了要杜绝吸烟，也要向二手烟sayno。因为二手烟烟雾会对胎宝宝生长的子宫内环境造成污染，使胚胎细胞增殖、分化受到不利影响，导致胎宝宝发育异常，甚至对神经系统等方面产生发育障碍，如宫内生长迟缓。
为了宝宝的健康，请年轻的准妈妈们禁烟戒酒。为了避免空气污染影响到准妈妈，与准妈一同生活的家庭成员，吸烟最好也要远离她呀。
孕妈千万不要乱吃药
孕妈生病可能会危及胎宝宝，采用药物治疗可间接地对胎宝宝的生长发育有益，但有些药物也可对胎宝宝产生不利的影响。
孕妈在怀孕8周～10前，如果过量应用了如雌激素、孕激素、糖皮质激素、抗癫痫药、抗肿瘤药等药物，可能会导致胎宝宝畸形。因为孕妈怀孕前三个月是胎宝宝生长发育的活跃期：受精后20天胚胎就开始生长出骨骼肌肉的前身；30天就会初步建立胚胎血液循环；60天就会有颜面形成 心、肝、消化管和生殖器官形成和发育。如果孕妈在这段时间错误用药，胎宝宝发生畸形的概率是很高的。
孕妈怀孕3个月后至胎宝宝出生前，胎宝宝已经形成的器官继续迅速生长发育。孕妈用药后，药物要是通过胎盘进入胎儿体内，可能影响胎宝宝组织器官的发育和功能。
所以，孕妈在怀孕期间要注意健康，生病了也要谨慎用药，防止影响胎宝宝的健康发育。
孕妈的好习惯能让宝宝不受伤害
孕妈要小心工作环境对胎宝宝的影响
想必现在的很多准妈都是职场能手，职场中的女强人。那么，日常工作时，孕妈要注意些什么呢？
很多人说，孕妈长期在电脑显示器、电视屏幕等显示屏终端前工作会增加早产或者流产的危险性。其实不是的。有研究结果表明，经常在显示屏终端前工作的人与其他人相比，早产、流产的比例并无显着差别。
那么，为什么说不要在办公室长期用电脑呢？原因是办公室一般都是封闭的空间，光照不足，空气不流通，有很多致病的微生物滋生，加上有害打印原料的挥发积聚，这种环境对孕妈和胎宝宝都是不利的。
而且长期坐在工作位置上也影响着孕妈的健康，易引起孕妈下肢浮肿，痔疮发生，不利于分娩，到了孕中晚期还会压迫腹中胎儿。因此，若能调换一下工作当然更好，若不能调换，应加强室内通风，注意坐姿。适当地多到室外走动走动，呼吸新鲜空气，活动下筋骨。下班后还应多到空气新鲜的地方活动散步。
小编总结：孕妈妈肚中的宝宝是通过脐带来吸取妈妈血液中带来的养分的，因此孕妈妈的日常饮食和生活习惯，能直接或间接地对宝宝产生一定的影响，为了宝宝的身体健康，孕妈妈你们一定要改变你们的不良习惯喔。
妈妈要知道 宝宝拥有好的学习习惯受益终生
据美国教育专家表明，如果在学前阶段，宝贝的学习能力没有得到充分发展，那么宝贝将来入学后很可能就会学习能力低下，跟不上学校学习的进度。那么在宝贝0至2岁这个阶段，家长应注意发展宝贝的那么能力呢?
第一阶段：零至六周。这个阶段的宝贝需要身体的接触，需要爱和温暖。如果母亲能在这个时候喂养母乳，对宝贝笑、说话、唱歌，目光要有接触，更能增加亲子间的亲密关系;
第二阶段：六周至五个月，接触环境。继续给婴儿爱和关心，经常拥抱。若婴儿表现出不开心，照顾者要有回应。同时可以让婴儿趴在地上，借此练习抬头及加强视觉能力。在婴儿头部左方距前大约十二寸处挂一个会转动的风车，用几种颜色的球体组成，或用不同颜色的做成各种动物，帮助婴儿集中注意力，学习用眼追踪物件，对以后发展阅读能力十分重要;
第三阶段：五个月至两岁，发展智力。多带宝贝接触世界，并和宝贝交流心得;帮助宝贝社交，联系其他宝贝的父母，让宝贝一起玩，也鼓励其他宝贝和成年人交谈。这些训练，肯定会为您的宝贝以后的学习打下良好的基础。
有的家长认为，培养宝贝看书的习惯至少要从宝贝认字开始。其实不必如此教条。现代父母讲究的是在宝贝幼儿时期开始慢慢培养宝贝的学习意识和学习习惯，由妈咪带着“读”书。妈咪抱着他一起翻看图书，同时讲述书中的故事，使宝贝在听的同时，领悟读书的乐趣。据专家介绍，这项活动可早至从宝贝一岁前开始。
另外随着宝贝渐渐长大，还可以每天固定一个时间(当然，时间由短到长，考虑到宝贝的生理特点)，由爸爸或妈咪和宝贝一起看书、讲书，还可以在宝贝提出问题时，有意识地引导宝贝“咱们去书里找答案”“咱们看看书上怎么说”让宝贝产生对书的浓烈兴趣，使读书成为宝贝生活中不可缺少的一部分。
幼儿时期培养宝贝爱读书的习惯，让幼儿能通过点滴培养、训练，养成爱读书爱学习的好习惯，这对宝贝一生都会有影响。
儿童良好的行为习惯是由成人有意识地培养成的，而习惯一旦形成，就不易更改。正因此，家长应该充分认识到良好行为习惯是幼儿教养的重要一环，让宝贝从细小处做起，成长为一个独立、有自信、有责任感、乐于学习、善于与人相处的人。
久久健康网母婴频道专家提示：孩子能否培养良好的行为习惯，跟父母关系非常密切，家长一定要认真严格要求自己帮助孩子养成好习惯。
(编辑：苗皓)
妈妈要知道 宝宝拥有好的学习习惯受益终生
据美国教育专家表明，如果在学前阶段，宝贝的学习能力没有得到充分发展，那么宝贝将来入学后很可能就会学习能力低下，跟不上学校学习的进度。那么在宝贝0至2岁这个阶段，家长应注意发展宝贝的那么能力呢?
第一阶段：零至六周。这个阶段的宝贝需要身体的接触，需要爱和温暖。如果母亲能在这个时候喂养母乳，对宝贝笑、说话、唱歌，目光要有接触，更能增加亲子间的亲密关系;
第二阶段：六周至五个月，接触环境。继续给婴儿爱和关心，经常拥抱。若婴儿表现出不开心，照顾者要有回应。同时可以让婴儿趴在地上，借此练习抬头及加强视觉能力。在婴儿头部左方距前大约十二寸处挂一个会转动的风车，用几种颜色的球体组成，或用不同颜色的做成各种动物，帮助婴儿集中注意力，学习用眼追踪物件，对以后发展阅读能力十分重要;
第三阶段：五个月至两岁，发展智力。多带宝贝接触世界，并和宝贝交流心得;帮助宝贝社交，联系其他宝贝的父母，让宝贝一起玩，也鼓励其他宝贝和成年人交谈。这些训练，肯定会为您的宝贝以后的学习打下良好的基础。
有的家长认为，培养宝贝看书的习惯至少要从宝贝认字开始。其实不必如此教条。现代父母讲究的是在宝贝幼儿时期开始慢慢培养宝贝的学习意识和学习习惯，由妈咪带着“读”书。妈咪抱着他一起翻看图书，同时讲述书中的故事，使宝贝在听的同时，领悟读书的乐趣。据专家介绍，这项活动可早至从宝贝一岁前开始。
另外随着宝贝渐渐长大，还可以每天固定一个时间(当然，时间由短到长，考虑到宝贝的生理特点)，由爸爸或妈咪和宝贝一起看书、讲书，还可以在宝贝提出问题时，有意识地引导宝贝“咱们去书里找答案”“咱们看看书上怎么说”让宝贝产生对书的浓烈兴趣，使读书成为宝贝生活中不可缺少的一部分。
幼儿时期培养宝贝爱读书的习惯，让幼儿能通过点滴培养、训练，养成爱读书爱学习的好习惯，这对宝贝一生都会有影响。
儿童良好的行为习惯是由成人有意识地培养成的，而习惯一旦形成，就不易更改。正因此，家长应该充分认识到良好行为习惯是幼儿教养的重要一环，让宝贝从细小处做起，成长为一个独立、有自信、有责任感、乐于学习、善于与人相处的人。
久久健康网母婴频道专家提示：孩子能否培养良好的行为习惯，跟父母关系非常密切，家长一定要认真严格要求自己帮助孩子养成好习惯。
(编辑：苗皓)
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