办公室里潜伏的危险——准妈妈须知

写字楼里办公环境优雅、舒适、远离风吹日晒,但装修精美,设备先进的现代化写字楼,其实存在各种各样的污染源。怀孕后继续在写字楼里工作,我们不能指望人人像老公一样对自己呵护备至,有些问题还要自己小心。危险因素一:电脑电脑简直是我们缺少不了的左膀右臂。但你可知道,电脑开启时,显示器散发出的电磁辐射,对细胞分裂有破坏作用,在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。根据最新的研究报告,怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率增加80%,生出畸形胎儿的机会也大大增加。因此,在怀孕3个月以前,最好冷落你的电脑,即使是别人操作的电脑,你也要与它保持距离。虽然这很难做到,不过尽量少接触电脑还是可以的,如果必须上机的话,与屏幕保持一臂的距离。3个月后,胎儿的基本发育已经完成,你可以和电脑恢复良好邦交了,不过也不要整日坐在电脑前接受这些辐射,否则也会影响胎儿的发育和免疫力。除了必须完成的工作外,上网浏览,聊天室,电子游戏之类的乐趣,都应该暂时让位给你腹中的宝宝。危险因素二:电话电话是一项最容易在写字楼里传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。如果办公室里有人患感冒,或是如厕后未把双手洗干净,疾病就会在办公室里蔓延开来,很可能殃及你和你腹中的宝宝。所以你最好拥有一部独立的电话机。如果不得不和其他同事共同,你至少应该减少打电话的次数。或者干脆勤快一点,经常用酒精擦拭一个听筒和键盘。危险因素三:空调写字楼里的中央空调人工制造了一种凉爽宜人的环境。刚从户外步入写字楼,你也许会感觉很舒适,但在里面待久了,你可能会像许多人一样出现头昏,疲倦,心情烦躁的感觉。这多半是身体在提醒你:小心空调!德国一项研究显示,长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题,而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故。担负着两个人的健康责任的准妈妈们,可要特别小心了。预防的办法很简单:定时开窗通风,排放毒气。还有,怀孕期间,尽量每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。危险因素四:复印机由于复印机的静电作用,空气中会产生出臭氧,它使人头痛和晕眩,启动时,还会释放一些有毒的气体,有些过敏体质的人会因此发生咳嗽,哮喘。(实习编辑:刘小丹)

小心办公室潜伏的准妈妈杀手

白领女性多在写字楼中工作,环境优雅,舒适,远离风吹日晒,但设备先进的现代化写字楼往往存在各种污染源。以下是计划怀孕的女性和准妈妈们必须知道的办公室杀手。

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关注准妈妈抑郁潜伏的危险

女医生坠楼自杀身亡疑孕期抑郁加重导致

一篇题为《女医生坠楼留下遗书:流产想请假休息被拒绝了》的网帖被多家网络媒体转发。该网帖称,“8月25日上午,湖南旺旺医院儿科医生扶女士坠楼身亡,她留下遗书:老公,对不起,我走了,请你照顾好儿子。这里没有人性和温暖,上个月流产想休息3天,被拒绝了……”

8月25日早上6时55分左右,医院儿科女医生扶某某从医院宿舍10楼坠楼身亡。事后,长沙市芙蓉区公安分局刑侦大队5名警察(含法医)赶到现场进行勘察和取证,法医认定扶医生系从宿舍高楼跳楼自杀致死。

据医院称,2013年7月,扶医生意外怀孕,进行流产清宫需要休假。但医院表示仅能安排3天连休,并告知扶医生如需更长时间的休假可办理病假手续。但此后扶医生并未到相关部门交请假条请假。

据湖南省旺旺医院总经理刘宪光介绍,警察和法医在其宿舍内发现1封遗书,还在桌上发现有2张扶医生3月9日在湘雅二医院看病的门诊处方签,上开有艾司唑仑片和帕罗西汀肠溶缓释片2种药物,并在垃圾筒内发现2个空药盒“盐酸帕罗西汀片”,均为治疗抑郁症的药物。(据新华网)

哪些孕产妇易抑郁孩子行为或受影响

据2013年相关统计估算,在中国约有20%的孕妇和21.8%的产后妇女存在着抑郁的问题。其中,约有10%-52%的产前和产后抑郁会导致直接或长期的后果,如亲子关系受到破坏和婴幼儿认知、情绪的不良发展。在严重的个案中,母亲自杀或杀害婴儿的行为可能发生。

和正常母亲的孩子相比,抑郁的母亲所生养的孩子处理压力的能力更差、自我调整策略的发展迟缓、学习成绩差、社交能力和自尊更低、有更多的行为问题。

知识层次越高、年龄越高的孕妇,患抑郁症的比例越高。中国优生优育协会曾参与对266名孕期妇女进行调查,结果显示,以年龄为标准,35岁以上的受调查孕期女性全部存在心理焦虑感,其中,33%以上的女性心理焦虑程度超出了正常范围。

同时,以学历为标准,硕士及其以上学历的女性焦虑程度略高,30%以上的高学历女性存在超出正常范围的心理焦虑。可见,职业群体中的白领女性,在当前工作、生活双重压力下,已成为孕期罹患抑郁症的主要人群。

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