治风寒感冒的三汤
风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴又鼻塞，流清涕。患者自觉口不渴，咯痰稀薄色白，对镜还可自行观察到舌白薄白。食疗应以辛温解表为主。
第一汤：“五神饮”
将荆芥、苏叶、生姜个10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定德缓解。表寒、身痛重者，可适当配麻黄6克、桂枝9克，以加强辛温散寒之力。
第二汤：“双白玉粥”
粳米50克加水熬粥，沸腾后加入切片德半棵（主要用菜心和菜帮）大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克，共煮至白菜、大葱变软，粥液粘稠时，起锅加食盐少许后食用。
此粥可促进出汗，驱散寒气，又能调和胃气，使发汗而不伤正气，尤其适合老人服用。
第三汤：豆腐火腿芥菜汤
豆腐100克切块或厚片，与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒，加入1000克高汤、生姜10克煮沸，起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食盐调味后趁热服用。
孕妇风热感冒推荐三款饮食偏方治疗
孕妇风热感冒之腐竹白粥
所需食材：大米少许，腐竹少许，水，食盐等调味料
制作方法：首先我们需要先将大米清洗干净，然后放入锅中熬煮。其次将腐竹先用清水浸泡至软，放进盛有大米的锅中。最后，将腐竹和大米一起熬煮成粥状，再放入少许的盐巴等。
营养解析：有一种说法就是孕妇适宜的吃一些腐竹能够去除胎毒，这就是腐竹能够帮助身体排除毒素的效果。孕妇出现风热感冒的时候，身体内也会存在一些细菌类物质，多喝一些热粥还是利于孕妇们疾病的恢复以及缓解。此外，腐竹中含有一些谷氨酸，具有健脑的作用，能促进胎儿的脑部发育，还有卵磷脂可以消除体内存在的胆固醇。
孕妇风热感冒之薏米冬瓜粥
食材准备：冬瓜少许，薏米，大米，盐巴
制作过程：首先先将冬瓜放入切成块状，再将薏米清洗干净。其次，将大米和薏米一起放入锅中熬煮，等水开了之后，再将冬瓜放入锅中一起煮。最后等大米和薏米都煮熟了即可。孕妇们也是可以适当的加入少许的盐巴进行调味。
营养解析：薏米能够促进身体内的消化，还具有消炎的效果。孕妇出现风热感冒时，很可能带有一些炎症，适宜的吃一点薏米粥，不仅可以健脾胃，而且还能够促进身体内食物消化，消炎作用。冬瓜的效用更加的明显了，冬瓜可以化痰清热解毒，感冒的人最适合食用冬瓜了。因此，将薏米和冬瓜搭配煮成好喝的粥，这是非常好的方式。
孕妇风热感冒之红萝卜马蹄粥
所需食材：红萝卜少许，马蹄，大米
制作过程：首先，我们需要先将红萝卜去皮，将其切成小小的块状。再把马蹄的外皮去除，切成细丝状。其次，我们需要将红萝卜和马蹄放进锅中进行熬煮，将大米洗净放入锅中。最后，等到大米和马蹄煮熟之后放入少许的盐巴即可。
营养解析：孕妇出现感冒症状时，最需要的就是一些容易清淡开胃的食物，而粥类食物就是最好的选择。另外，我们还知道马蹄具有降内火的效果，对于感冒症状来说有缓解的作用。
孕妇风热感冒食疗主要在于食材的选择，因此大家需要多加的注意，选择孕妇需要的食材，缓解病情。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
准妈咪治疗感冒的食疗小偏方
俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，这两种蔬菜在感冒初期服用，效果很好，平时多食更有好处。准妈咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。更让准妈咪难受的是，感冒后还不能随便吃药。下面就介绍几种治疗感冒的食疗小偏方：
一、萝卜和白菜萝卜白菜汤：用白菜心25克，白萝卜6克，加水煎好后放红糖1-2克，吃菜饮汤。
菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。
萝卜汤：白萝卜15克切片，加水9毫升，煎至6毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
米醋萝卜菜：萝卜25克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
二、姜橘皮姜片茶：橘皮生姜各1克，加水煎，饮时加红糖1-2克。
姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖1-2克。
姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水5克煮沸加红糖。
这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。
无论采取哪种方法，其要旨均在于多喝水，多排尿。这样，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种“干净”的状态，有助于抵抗感冒病毒的侵袭。
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