导读： 1、猪肺粥 2、柏仁芝麻粥 3、酥蜜粥
宝宝便秘严重的会导致宝宝拉大便的时候出现血迹，还会导致宝宝的食欲下降，诱发某些疾病，所以一旦发现宝宝便秘，还是及时去正规的医院检查治疗为好。那么，如何治疗宝宝便秘呢？宝宝年纪较小，吃药又担心其副作用，所以食疗方法备受青睐。治疗宝宝便秘的食疗方法，常见的有猪肺粥、柏仁芝麻粥和酥蜜粥。
1、猪肺粥
材料：猪肺100克，大米50克，调味品适量。
做法：将猪肺洗净，加清水适量煮至猪肺七成熟时，取出切丁，将大米淘净，加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥，待熟后，调入葱、姜、椒、盐、料酒等，再煮一二沸即成，每日1剂。
营养：可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致。咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。
2、柏仁芝麻粥
材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。
做法：将芝麻炒香研末备用，先将柏仁水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入芝麻，再煮一二沸即可，每日1剂，连续3-5天。
营养：可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。
3、酥蜜粥
材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。
做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。
营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。
宝宝在平时有吃奶粉习惯，一定要注意奶粉容易上火，所以要让宝宝多喝水，有的人会在宝宝的奶粉里面添加蜂蜜，也具有不错的效果，可以有效缓解宝宝便秘的症状。宝妈在给孩子吃辅食的时候，可以让他多吃一点新鲜的果蔬，这样也能有效预防便秘，远离便秘对宝宝健康造成的威胁。
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