怀孕期间，托腹带是孕妈妈必备的一件东西，它可以帮助孕妈妈更加地轻松。那么，到底什么是托腹带？使用托腹带时又要注意什么？接下来，我们跟着小编一起去看看吧。
孕妇使用托腹带应注意什么
什么是托腹带
孕妇托腹带的作用主要是帮助怀孕的妇女托起腹部。为那些感觉肚子比较大，比较重走路的时候都需要用手托着肚子的人提供帮助，尤其是连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妇，托腹带可以对背部起到支撑作用。还有胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又回到原来的臀位，可以用托腹带来限制。孕妇产前托腹带能很好地支持腰部，使用后下腹部被托起，能使人有安定感，并减轻腰部的负重感，减缓腰疼。一般情况下孕妇不必使用托腹带，但有过生育史，腹壁非常松驰，成为悬垂腹的孕妇；多胞胎、胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇；连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇；胎位为臀位，经医生做外倒转术的孕妇，必须考虑使用。使用托腹带要注意什么1、为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应脱掉。2、托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位并能减轻腰部的压力。3、应选用可随腹部的增大而增大，方便拆下及穿戴，透气性强不会闷热的托腹带。4、穿着时间除睡眠时间外，其余活动时皆可穿着。托腹带应该什么时候开始用挺着便便大腹，孕妇的身体慢慢感受到来自肚子的压力。从怀孕四个月起，胎儿逐渐长大，孕妇肚子开始有下坠感，脊椎骨容易不舒服，孕妈妈这时起可以穿着托腹带，给腹壁一个外在的支撑。小编总结：对很多准妈妈来说，托腹带是很好的可以帮助她们缓解“大腹便便”的压力，孕妈妈要注意在使用托腹带时的一些细节哦！产后使用收腹带新妈咪应该注意什么
产妇收腹带使用宜知
朵朵妈戴着收腹带在镜子面前照啊照，心想：“这下就不用担心身材走样了。”正在朵朵妈美着的时候，李茜来了。她打量了朵朵妈一眼，说：“别乐了，坐下来。我可警告你，这收腹带可是有副作用的。你最好不要整天想着用这个来瘦身。”朵朵妈乖乖地坐下说：“我知道，我又不会一天到晚地戴着。”“最好是这样。”李茜笑得意味深长。
从医学角度来说，腹带的作用有其两面性，必须合理使用方能起到良好的效果。
由于女性在怀孕和生育过程中，腹肌过度伸张，会造成产后女性腰部肌肉松弛，松弛的腹肌如不能很好地还原复旧，多余的脂肪最易堆积，形成腹部隆起下坠，俗称“沙包肚”。因此说腹部是产后女性最易变形的部位。
使用收腹带的好处
使用收腹带的好处
分娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。主要脏器有：胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛；肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿；子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感；肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。
另外，产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机，合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。
知识链接
简单的收腹操
坐在床边、凳子边上，以床边或凳子边为支撑点，双腿伸直向上抬起，身体坐直，双臂向上伸直紧贴双耳,整个身体成45度角，每天练习1分钟即可。
长期使用收腹带的坏处
长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产妇束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
束腹带的弊端
爱心tips
新妈妈们使用收腹带时要做到早期使用、间歇使用、松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能。
收腹带正确的使用方法
收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产妇，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操，而不宜长期依赖收腹带。剖腹产的产妇，在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，待脏器举托复位后应取下收腹带。
温馨提示：
收腹带种类很多，有松紧带式、内裤式、腰带式，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。腰带式收腹带的主要功能就是收腹，而内裤式的还有提臀的作用。
孕妈妈注意：如何正确使用托腹带？
准妈妈小小怀孕后，参见孕妇学习班，发现学习班里不少姐妹都穿上托腹带。有的准妈妈说这样可以保护胎宝宝健康成长，真的是这样吗？
不知道自己是否也要穿上托腹带，周末走访了健康专家，专家这样解答了托腹带的功能和作用。
一般情况下准妈妈们不必使用托腹带，孕妈妈在以下情况下要使用托腹带：
1．原来胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又返回到原来的臀位，应该用托腹带来预防。
2.曾有过生育史，并且自身的腹壁已非常松弛，成为悬垂腹的准妈妈。
3．当连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛时，也应使用托腹带，以支撑背部，缓解疼痛。
4.经检查为多胞胎，或胎儿过大，以至站立时腹壁下垂比较明显的准妈妈。
专家检查完小小的身体状态，建议小小不需要使用托腹带。
温馨提示：
孕妇选择托腹带也是有讲究的，要弹性较强，能够从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，以阻止腹部下垂，并减轻准妈妈的腰部压力；
同时，长度要能够随腹部的增大而调整，方便拆下及穿戴，透气性强，没有闷热感。
为了不影响胎儿的正常发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应该解开。
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