孕妇居室内不宜铺地毯
据测定，地毯上有大量人们从室外带入的铅、镉等致胚胎发育畸形的有毒物质；地毯对蔬菜或水果上残留的农药及防腐剂吸附力特别大，即使停用多年的有毒物品，在地毯中仍能找到；地毯中暗藏的细碎颗粒比光地板高100多倍，且地毯越厚，含藏量越大；地毯是螨虫栖身的好地方，而螨虫所排泄的小颗粒衍生物极容易被孕妇吸入而发生过敏性哮喘。即使用吸尘器或化学药剂喷洒，也不能解决上述问题。
为了确保孕妇有一个符合妊娠期卫生保健的外环境，室内的地毯应暂时拿掉，这样也便于孕妇室内活动。
孕妇可以吃熟地吗
熟地
熟地为玄参科植物地黄的块根，又名熟地黄或伏地，经加工炮制而成。通常以酒、砂仁、陈皮为辅料经反复蒸晒，至内外色黑油润，质地柔软粘腻。切片用，或炒炭用。
熟地黄均为统货，一般不分等级。以个大，体重，质柔软油润，断面乌黑，味甜者为佳。尤以河南产品怀庆地黄最佳，为四大怀药之一。熟地黄根据不同炮制方法可分为蒸熟地黄、酒熟地黄、姜酒制熟地黄、砂仁制熟地黄、熟地黄炭。
熟地的营养价值
熟地中含有丰富的氨基酸、糖类、维生素A以及地黄素等，可以用来治疗多种疾病。
熟地的功效与作用
熟地，味甘、性平而入血分，功能滋阴补血、补精益髓。治阴虚血少，脑髓空虚所至的腰膝痿弱、劳嗽骨蒸，遗精，崩漏，月经不调，消渴，溲数，耳聋、目昏，心悸失眠、健忘，盗汗等。
熟地味甘微温质润，既补血滋阴，又能补精益髓。如熟地配以当归、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治疗血虚症的“四物汤”。熟地配白芍能养肝，配柏子仁养心，配龙眼能养脾，配麻黄则通血脉。
孕妇可以吃熟地吗？
可以吃。
孕妇食用熟地，能够滋阴补血，对失眠也有一定疗效。孕妇可以多用熟地炖肉类来吃，是孕期很好的滋补药膳。
产妇可以吃熟地吗？
可以吃。
熟地滋阴补血，产妇可以适量食用。
孕妇可以吃生地吗
生地
生地，别名生地黄，野地黄、山烟根等，为玄参科植物地黄的块根。多年生草本植物，体高10-30厘米，密被灰白色多细胞长柔毛和腺毛。根茎肉质，鲜时黄色，在栽培条件下，直径可达5.5厘米，茎紫红色。叶通常在茎基部集成莲座状，向上则强烈缩小成苞片，或逐渐缩小而在茎上互生；性喜温和，阳光充足的环境。
主产于中国河南、河北、内蒙古及东北等地，用药部位为玄参科植物地黄的新鲜或干燥块根，具有清热凉血、益阴生津之功效。用于温热病热入营血，壮热神昏，口干舌绛，如清营汤。
李时珍对生地黄的评价是：服之百日面如桃花，三年轻身不老。为玄参科植物，其根部为传统中药之一，最早出典于《神农本草经》。
生地的功效与作用
生地性凉，味甘，入心、肝、肾经，既能凉血，又能滋阴，具清热滋阴、凉血止血、生津止渴的功效。主治：阴虚发热，热病伤阴，烦渴、骨蒸，斑疹，吐衄下血，妇女月经不调，胎动不安等症。
现代药理研究表明，地黄具有抗辐射、保肝、降低血糖、强心、止血、利尿、抗真菌的作用。
使用禁忌：
1、生地性凉，用于清热凉血；熟地性温，用于补血滋阴；故虚寒者用熟地不用生地，有熟者用生地不用熟地。当清热而又要照顾体虚时，可生、熟地并用，方如百合固金汤（治肺痨咳血）、当归六黄汤（滋阴清热、固表止汗，治阴虚发热盗汗，唇燥心烦）。
2、生地多服会影响消化功能，为防其腻滞，可酌加枳壳或砂仁。对少数有胃肠道反应（如腹痛、腹泻、恶心）的患者，要用间歇用药法，以减少副反应。
3、气血虚弱的孕妇，或胃肠虚弱、大便稀烂者，不要用生地。
孕妇可以吃生地吗？
可以吃。
生地有养阴润燥生津作用，对体热的孕妇很是受益，能降低孕妇阴虚火旺，而出现口干口渴的现象。孕期妇女最好在医师的指导下服用生地，以免造成不必要的影响。
产妇可以吃生地吗？
慎吃。
生地性寒，如果有需要可以在医生的指导下服用。
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