孕妇怎样挑选甘蔗?

第一、一般来说,甘蔗粗细要均匀,过细不能选,过粗一般也不建议,可以选择相对中等粗细的甘蔗。

第二、选择紫皮甘蔗时,皮泽光亮,挂有白霜,颜色越黑越好。颜色越深说明甘蔗越老,甘蔗是越老越甜,所以皮色黑的老甘蔗最甜。

第三、看甘蔗直不直,甘蔗弯来弯去的可能有虫口。要挑选相对直的甘蔗。

第四、选择节头少而均匀的甘蔗,这样吃起来比较爽。

孕妇内衣裤怎样挑选才对

孕妇怀孕后,身体的各个部位都会发生相应的变化。要怎样选择内衣裤,才能在孕期穿的舒服呢......

胸部

由怀孕开始,体内荷尔蒙分泌产生变化,乳腺数目及发达程度逐渐增加,使胸部日益胀大。怀孕初期,由于乳房急速胀大,孕妇会感觉到乳房酸痛和乳晕特别敏感。怀孕五个月以后,文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上;怀孕七个月以后,约增加两个尺码,同时,乳头的距离不断增大。临近生产前,胸部增大程度反而减慢。当生产后2-3日,乳汁开始分泌,乳腺进一步扩张以适应分泌乳汁的生理需求,使乳房更加胀大。产后约一个月,乳房会渐渐回复至怀孕七个月时的大小,由于乳腺间的脂肪逐渐减少,使胸部容易出现下垂的现象。

对策1:选择舒适的孕妇专用文胸

怀孕时,乳房是从下半部往外扩张的,增大情形与一般文胸比例不同,因此,应该选择专为孕妇设计的文胸,这类文胸多采用全棉材料,肤触柔软,罩杯、肩带等都经过特殊的设计,不会压迫乳腺、乳头,造成发炎现象。

孕妇专用文胸

对策2:随时更换不同尺寸的文胸

从怀孕到生产,乳房约增加两个尺码,准妈妈应根据自身乳房的变化随时更换不同尺寸的文胸,不能为了省事而一个尺码用到底。尺码太小,过紧的的文胸会影响乳腺的增生和发育,还会与皮肤摩擦而使纤维织物进入乳管,造成产后无奶或少奶。相反,如果一开始就选一个超过自己乳房实际尺码的宽松文胸,也是不明智的。这是因为怀孕期间乳房的重量增加,下围加大,如果不给予恰当的支持与包裹,日益增大的乳房就会下垂,乳房内的纤维组织被破坏后也很难再恢复。尺寸合适的文胸在穿戴时,乳房既没有压迫感,也不会感到大而无当。

对策3:产前产后均适用的哺乳文胸

哺乳文胸

现在比较流行一种特别为哺乳设计的哺乳文胸,特点是具有活动式扣瓣肩带,哺乳时不用将整个文胸脱下,只需轻轻按下扣瓣,罩杯前端即可翻下,立即可以给宝宝哺乳。哺乳文胸不仅适用于哺乳期,在孕后期同样方便好用,因而不妨选购这种有特殊设计又经济实用的文胸。点击进入更多亲子资讯>>>>>

>>>>>精彩推荐阅读:

宝宝不喜欢妈妈做十件事新生儿的九大惊人本领

孕妈妈分娩前的五大禁忌教你十招处罚孩子的招数

夫妻健康避孕全攻略怀孕最容易被忽略的症状

孕妈妈产后啥时月经来父母这些会100%遗传给孩子

对策4:乳垫,防止尴尬的好帮手

乳垫

怀孕后期,乳头变得敏感脆弱,且可能有乳汁分泌,宜选用乳垫来保护,并可防止在公共场合上衣局部潮湿的尴尬。在产褥期、哺乳期,乳垫也能帮助吸收分泌出的多余乳汁,保持乳房舒爽。

对策5:不选钢托文胸

钢托文胸缺点:如果买的文胸不合身或是用普通的钢托文胸都有可能会导致乳导管堵塞或乳腺炎,而无法产奶。

腹部

由于胎儿的成长及包围子宫的保护性脂肪层加厚,增加了腹腔的体积,所以孕妇的腹部会随着预产期的临近而快速胀大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的负担,容易使孕妇产生腰背痛和脚踝浮肿。到产后不久,子宫会回复至怀孕七个月的大小,但位于下腹部原本用作保护子宫的流动性脂肪仍然存在。

对策6:尽早选择孕妇专用内裤

孕妇专用内裤

怀孕初期,虽然准妈妈的腹部外观没有明显的变化,但自己可以明显感到腰围变粗了。这期间就应尽快将自己的内裤更换成孕妇专用内裤。大部分的孕妇专用内裤都 活动腰带的设计,方便准妈妈根据腹围的变化随时调整内裤的腰围大小,十分方便。而裤长往往是加长的,高腰的设计可将整个腹部包裹,具有保护肚脐和保暖的作用。

对策7:纯棉材质,健康保证

孕妇阴道分泌物增多,所以宜选择透气性好,吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤,纯棉材质对皮肤无刺激,不会引发皮疹。如今年世面上首次出现的天然彩棉孕妇内衣,由于100%纯天然、100%无染色的绝对安全性,令许多准妈妈趋之若骛。

对策8:孕后期选择托腹内裤

孕妇托腹内裤

怀孕进入8至10个月时,腹壁扩张,并出现所谓妊娠纹,尤其进入第10个月时,变大的子宫会往前倾而使腹部更突出。此时,选择一些有前腹加护的内裤较为舒适。托护部位的材质应富有弹性,不易松脱,即使到了孕后期也不觉得勒。点击进入更多亲子资讯>>>>>

>>>>>精彩推荐阅读:

产后瘦身常见的四大误区提高受孕率的“四个一”

孕期要多按摩乳房七种影响男性生育生活方式

教你11招辨别男女经验孩子舞蹈能力如何培养

可助宝宝大脑发育的几种维生素新生宝宝护理之经验之谈

对策9:特殊孕妇可用托腹带

一般孕妇都不需要用腹带,特殊情况下孕妇也可以使用腹带。如:

1、有过生育史,腹壁非常松驰,成为悬垂腹的孕妇。

2、多胞胎、胎儿过大,站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇。

3、连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇,托腹带可以对背部起到支撑作用。

4、胎位为臀位,经医生做外倒转术转为头位后,为防止其又回到原来的臀位,可以用托腹带来限制。

但不管是何种原因,为了不影响胎儿发育,托腹带不可包得过紧,晚上睡觉时应解开。托腹带的伸缩弹性应该比较强,可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部,从而阻止子宫下垂,保护胎位,并能减轻腰部的压力。

应选用可随腹部的增大而调整、方便拆下及穿戴、透气性强不会闷热的托腹带。

对策10:正确测量体型很重要

怀孕女性要选择适合自己身体的内衣,在购买前一定要量好三围的尺寸,测量的位置共分5处:上胸围、下胸围、腰围、臀围和身长。

上胸围尺寸:乳房隆起的最高点。

下胸围尺寸:紧贴乳房隆起处的下缘。

腰围尺寸:上半身最细的那部分。

臀围尺寸:臀部最丰满的地方。

长度:从颈部到裙下摆的长度。

孕妇文胸尺码参考

文胸尺码70C75C、80C、85C、90D、75D、80D、85D、90D

下胸围尺寸(cm)70、75、80、85、90、75、80、85、90

上胸围尺寸(cm)85、90、95、100、105、93、98、103、108

孕妇内裤尺码参考

内裤尺码M-LL-XLXL-XXL

腹围尺寸(cm)78-9285-11098-120

臀围尺寸(cm)85-9590-103100-115

准妈妈备忘录:这些内衣孕妇不能穿

医学专家呼吁,为了自身和宝宝的健康,怀孕女性不宜穿着这些内衣:

一、原料中加磁,有磁疗功能的内衣;

二、添加中草药,为药疗产品的内衣;

三、具备理疗功能的远红外线内衣;

四、化纤内衣及羊毛内衣,因为化学纤维和极细的羊毛极易堵塞乳腺管,影响日后顺利哺乳。

内衣是一道最贴身的风景线,准妈妈如果花点时间关注自己的身体,悉心呵护,不但能够保证自己和宝宝的健康,而且在孕期以及产后也能保持曼妙的曲线,增添成熟的迷人风采。点击进入更多亲子资讯>>>>>

>>>>>精彩推荐阅读:

小心八种胎儿异常B超查不出孕期保养法让你不做孕期丑妈妈

宝宝空腹不能吃 些东西孩子会毁在这九种父母的手上

生男生女自己就可以决定八种不利于怀孕的“做法”

可能导致孕妇流产的食物孕妈妈孕育Q宝宝的七种健康食物

孕妇内衣怎么选告诉你孕妇内衣挑选四要点

内衣是女人的必备物贴身衣,怀孕之后的妈妈应该如何为自己选择一款舒服的内衣呢?准妈妈怀孕期间,胸部会发生变化,所以平常穿的内衣就不合适了。这时,应该选择孕妇专用的内衣。选择孕妇内衣需注意什么?以下,针对孕期和哺乳期,小编为您推荐几款不同款式的孕妇内衣。

妈妈们在孕期和哺乳期,乳房的变化会特别大,特别敏感。因此,挑选的孕妇内衣必须宽松,柔软、舒适,要容易清洗,面料最好以吸汗、透气佳的纯棉比较理想;而且,因为孕妇的胸部和腹部在不同的时期会发生不一样的变化,因此,准妈妈们要按怀孕阶段选购孕妇内衣。在选择尺码上,一般购买孕期文胸的尺码要比平时大1至两个尺码。

优质的孕妇内衣多采用全棉材料,肤触柔软,罩杯、肩带等都经过特殊的设计,不会压迫乳腺、乳头,造成发炎现象。目前市面上的孕妇内衣种类和款式多样,前开扣、后开扣、有钢托、无钢托、肩带型、背心型等,按罩杯款式分也有全罩杯、3/4罩杯……以下,小编盘点几款不同特点的孕妇内衣,看看各自又什么特点。

孕妇内衣挑选四要点1、弹性调整的设计:最好选择可以弹性调整肩带以及背勾的内衣,因为除了乳房持续变大外,胸部上方以及肩膀的厚度、胸围的大小都会增加,可调整型设计便可师生理变化随时调整。

2、预留罩杯升级空间:因为怀孕期间,乳房可能会加2-3个罩杯不等,因此在选择内衣时,建议预留两个手指的空间,假使担心一开始穿着时会太松,可以用“乳垫”填补多余的空间,不但可以保护敏感的乳头,还可吸掉分泌的乳汁。

3、选择肩带弹力加强以及软钢丝内衣:现在的软钢丝弹性佳、支撑力好,因此不但可以完全撑托胸部,也不会压迫乳腺,加上选择弹力加强的肩带,更能完全托住乳房,减轻肩颈负担。孕妈咪在初期如果容易有胸闷状况,或者因为哺乳而严重涨奶,则建议穿着哺乳休闲款或运动款,以减少胸部压迫,而前开式内衣更可方便哺乳。

4、材质以透气、天然材质最佳:由于荷尔蒙影响,孕妈咪的体温较高,容易流汗,加上这时候肌肤较为敏感,选择吸汗力佳、透气的材质,比较不会引起皮肤过敏以及湿疹。

()编辑

本文Hash:ad1268be850aa813f7e09e0f98c628fd5ad913a5

声明:此文由 链世界-开阳 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。