2010-3-31孕25w+5d
今天可是个特殊的日子,我怀孕整整180天,同时距离预产期还有100天!
十月怀胎说慢也慢,说快也快。当初刚发现怀孕时,觉得生产遥遥无期似的,可不知不觉中我已迈进百天倒计时了。
孕期要保持良好心情
接着上回的说。
上回说到春节期间我感冒发烧到总医院输液,为了把身体巩固好不再反复,春节七天假期之后我又请了两周的假在家休息。3月1日开始我又重新回来上班了,由于领导已在工作安排方面做了很多工作,所以我即便是回来工作,工作量和负担都大大降低了许多。把原来跑开发区税务方面的工作交给了一位同事姐姐,把公司凭证的审查和编分录的工作交给了另一位同事大姐,这就大大减轻了我的工作负担,我只需要把剩余的工作维持好即可,对于工作中出现的新问题新工作,领导也都交给了其他同事去做。这一点对我来说算是个福音了,因为自从怀孕后大脑似乎不怎么爱劳动了,解决新问题是我目前最怵头做的事情,不是不能做,是真怵头啊!而且还爱撂爪就忘,明明刚说完的事,我转脸就忘得一干二净。
除了变傻,还变笨了。
光是被热水烫就不止一两次了,明明杯子对准了饮水机的出水口,怎么就浇到了我手指头上?!我到现在都纳闷着呢!还有一次严重的,家里饮水机没水了,我用电水壶做了点开水,刚端起水杯想用热水醺醺不通气的鼻子,结果滚烫的开水就顺着我的胸口流了下去,烫的我连擦一擦都忘记了,就呆呆的站在那感受那股灼烧的火辣。最终,至今在我的胸口上还留有一个倒三角型的花纹痕迹,跟纹身似的。
小编总结:各位孕妈要学会照顾自己,不要让自己压力过大,因为这样会让你的孕期生活充满压力和忧虑,也是你常常犯错的原因,所以孕期保持轻松的心情很重要。
让孕期保持好心情
据说怀孕的女人最开心?但不知道为什么,事情真的到了自己身上,就找不到开心的理由了。“看什么都不顺眼,易怒、烦躁、抑郁,被无数的琐事困扰”倒是千真万确。这样的你,不但会影响自己和宝宝的健康,还会为做了妈妈以后的生活增添很多麻烦,快用下面的10个贴士,将你的荷尔蒙调回正常吧!变样儿了怀孕的身体怎么会是这样?肌肤尽是斑点,头发上的油脂比政客演讲时喷出的唾沫还要多,隆起的腹部像是长了啤酒肚。妙招对碰:修剪一个俏皮的发型,用最好的护肤品每天郑重护肤,穿一件胸前印有宝宝图案的T恤,告诉别人,也告诉自己,你是一名孕妇,这样的身材已经很不错了。站得稳的理由你又不是什么稀奇古怪的动物,体形也没有变成一个支撑不稳的圆锥,却总在公共场合引起注意,当陌生人绕着你行走时,自尊心难免受到伤害。妙招对碰:朝每一位绕开你走的人绽露微笑,或者悄悄告诉离你最近的那个人,“我会比你站得更稳,因为我肚子里的小家伙还有两条腿哩!”最亲爱的丈夫结束了一天地狱般的折磨,努力收拾好了晚餐的碗筷,他却蜷缩在发上,一边看电视,一边抱怨着自己的疲惫。妙招对碰:以他的名义打电话请别人来帮忙,告诉他们你有多辛苦,直到他愿意起来帮你做家务为止。等座位,还是抢座位?希望自己得到照顾,渴望别人注意到你的需求,然而,那些被报纸遮挡的脸,并不一定留意到你的大肚子。拥挤的车厢里,不但没有座位,肚子还老是会受到撞挤,直是懊恼!妙招对碰:如果你真的需要一个座位,捂住胃部或肚子,大声地喊叫或呻吟,那些用报纸遮脸的人,谁还坐得住呢?大病情小问题虚弱,心慌,痔疮,还有各种无法形容的疼痛,这种情况你已经忍受了足足6个月,医生却还说这是小问题。妙招对碰:鼓励自己,再多经历一些,然后把感受写下来,出一本产前呻吟录》。呕了又吐真希望那个叫“孕呕”的家伙永远不要出现,但是听说至少三个月,它都可能随时出现,这可怎么是好?妙招对碰:告诉自己:这至少让体重减轻了一些,为分娩后的减肥工作开了一个不错的前奏!聚目磁石外出时,你会发现别人用异样的目光注视或偷偷地看你,偶尔经过一个母亲带着孩子,孩子总是摇着妈妈的手问你的肚子是怎么回事,这种感觉糟糕透了。妙招对碰:告诉自己,这是因为你比别人性感,还有,你可以不必预定就有了帮你照看宝宝的人。不过是体验了一把做明星的感觉,总比受冷落要强得多!建议当饭吃不知道谁在你的背上贴了:“我需要建议”的纸条,但是所有人都在为你提供建议性内容的剪报,多吃蔬菜,不要和抽烟的男人呆在一起,用温水洗澡……烦死人了!妙招对碰:告诉他们,他们的建议听起来不错,但是宝宝说他不喜欢。如果可以交换,你宁愿他们把两条不错的建议换成多给宝宝买两件衣服或两卷实用的尿布。夜游神午夜铃声骤响,半夜想去厕所,宝宝一直在肚子里跳探戈舞,这些无疑都让你暴躁、烦恼,因为担心宝宝突然到来,每天都睡得不好。妙招对碰:让丈夫睡在发上,虽然不能帮你减轻痛苦,但至少还有一个人陪着你一样睡不好。不是名人的好处翻开杂志,上面都是名人孕妇的报道,她们看起来那么漂亮、那么开心……妙招对碰:告诉自己,反正只有妈妈和丈夫能看到你苍白的容颜,以及分娩后汗浸的头发,而不是全国的人。母子健康》杂志社提供
孕早期保持良好心情可减轻早孕反应
7月、8月是西安最热的时候,我放暑假回老家避暑去了。灿灿也很舒服,因为妈妈不会睡不好觉。姥姥天天给变着花样做好吃的。50天过去了,我还是没什么孕吐反应,心中窃喜,这个宝宝真乖。但没过几天,好日子就结束了。一次晚上,妈妈做了小米南瓜稀饭,很好喝,喝完一碗嘴馋又喝了一勺。没过5分钟,胃里就开始翻江倒海,冲向厕所,吐啊。
从那天开始就开始吐了。每天最少一次。我总结了引发孕吐的一些原因和解决办法,希望可以让新妈妈们参考。
1.不能喝稀的东西,带汤的都不可以,比如:汤面条,烩麻什,稀饭。连水也不要多喝,每次喝时少喝几口,过一会儿再喝点。
孕吐
2.不要闻到怪味,炒菜的味道,冰箱里的味道,公厕的味道等。
3.不要受凉,受凉肚子不舒服也会吐。
吐完了还不想再吃东西,胃里空空的真难受。每天老公都给打电话,表扬一下。再分享一个笑话吧。一次给老公短信说吐的好厉害,老公回道:那你歇会再吃,可怜的大宝贝和小宝贝。我问道:关小宝贝什么事也。老公回道:你吃不上,我家小宝宝就没的吃了。你可怜,她也可怜。晕死,搞笑的老公,现在就开始惦记他娃了。
宝宝在最初的几十天里,着实把妈妈吓了好几回。好在每一次,出血都不多,肚子也不疼。刚才详细的写了每一次出血的场景和情况,却被系统告知“对不起,你的言论中包含不良信息,请修改后再发表!”现在只好把这部分内容省略,只写我的心得吧。希望各位孕妈不要出现出血的情况。
1.时刻记得自己是宝宝的保护者,干什么事情都要慢慢来,不能做迅速起身之类的事情。
2.不要爬在床上,尽管是在月份很小的时候。不要挤到自己的肚子。
3.不要长时间保持一个姿势,要每过半小时或一个小时,活动一下。这样血液不会淤积在一个地方。
希望各位妈妈都顺利渡过孕期
小编总结:在怀孕早期各位孕妈都会出现各种不适应的现象,同时加上早孕反应的折磨会让孕妈倍感辛苦。小编提醒各位孕妈孕早期调整心态很重要,以良好的心情去开始每一天可以让你的早孕反应减轻。
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