色素沉淀
因孕妈咪体内的动情激素和黄体素分泌量增加,约五~七成的孕妈咪到了怀孕中期在颧骨、脸颊两侧会出现黑褐色肝斑,在其他部位诸如乳晕、腋下、会阴部等处的颜色也都会变得比较深。
妊娠纹
除了荷尔蒙的影响,体重增加快速也是主因之一,皮肤被过度牵拉,使得胶原蛋白纤维组织断裂,出现妊娠纹。通常从怀孕中后期开始产生,在肚皮、大腿、屁股、腹股沟都有可能出现。刚开始形成的妊娠纹呈粉红色,久而久之会转为银白色的条状纹路,变成难以消失的永久性纹路。
怀孕期间会有各种皮肤问题
出油、多汗
怀孕时期体内的新陈代谢变得较为快速,有些妈咪因荷尔蒙影响,皮脂腺分泌旺盛,脸部变得油腻、粗糙。另外由于雌激素分泌量增加,肾上腺皮质功能处于亢进状态,加上皮肤血流量的增加,导致容易流汗。
青春痘
怀孕初期,为了让胎儿稳定成长,体内分泌黄体素的量变多,间接也使皮肤分泌较多的油脂,造成孕妈咪容易长青春痘。
怀孕154天孕妈妈的身体出现问题了
154天,妈妈的身体出现问题了
此时,妈妈的子宫已经扩张到肚脐以上38~51厘米的地方,从耻骨联合到子宫顶部测量的长度为24厘米。
孕妈妈的身体会越来越重,速度差不多是一个星期长500克。由于子宫日益增高压迫肺,你可能在上楼的时候会感到呼吸有点儿困难——这时你就更能体会到舒适、宽松的着装的重要性了。如果你走得快了些,腹部有可能会忽然感到一阵疼痛,这是子宫肌肉伸缩引起的,是这个阶段常见的症状,以后慢慢会有所好转,建议你暂且把行动节拍稍稍放慢。为了防止会出现腰、腿部神经痛或膀胱刺激症,应格外注意下身的保暖了,特别是寒冷时节。贴身内裤应挑选保暖效果好的履盖式内裤(裤腰能履盖肚脐及以下部分);或者可以选用腹带,既能保温,又能从下腹轻轻托起增大的腹部、使身体稳定性增加,阻止子宫脱垂、保护胎位。但一定要选用可随腹部增大进行围度调节的腹带,不能穿上有勒的感觉,以免影响胎宝宝的生长发育。
妈妈在孕期中会出现鼻塞甚至流鼻血的情况,一些专家认为这是因为孕期内激素的变化导致血液循环的变化,所以鼻腔内的黏膜和通道容易肿胀和出血。
要解决这一问题,可以考虑用一些解充血剂,但使用前一定要咨询医生。
还可以考虑使用加湿器来增加空气的湿度,这样对于防止鼻塞也有一定的效果。
详解妈妈孕晚期易出现的七种症状
怀孕晚期综述
到了孕晚期,胎儿在腹中的位置在不断下降,使孕妇感到下腹坠胀。孕妇的消化功能可能变得差了,同时,还可能伴有便秘、尿频、水肿等症状。由于激素的关系,你的脸部可能会长出褐斑及雀斑,乳头周围、下腹部、外阴的颜色也会越来越深,值得庆幸的是,多数色素沉淀在产后会逐渐消失,所以别太担心。
孕晚期,胎儿的头部逐渐进入骨盆,找到适合分娩的胎方位。有的胎儿较小,会提前进入骨盆。在这个时期,最重要的是充分休息,小生命就将要降临了。
怀孕晚期常见症状大解析
严重便秘,要去医院吗?
许多准妈妈都会有便秘的烦恼,到了孕晚期,这种症状就越发严重了。各种方法都试过,但效果并不明显。便秘,需要去看医生吗?
进入孕晚期,由于孕妇活动减少,胃肠的蠕动也相对减少,食物残渣在肠内停留时间长,就会造成便秘,甚至引起痔疮。
对策
便秘如果严重的话,要去医院。老是不解大便,毒素就会被身体吸收。究竟什么状况下要去医院,这需要比照平时的情况。如果解大便的间隔比平时长很多,且大便很硬,很难解,腹部感觉很胀,甚至便血,这时就需要去医院。
怎么又尿频了!
度过了舒服的孕中期,尿频的毛病又回来了。老是想着上厕所,真麻烦!妊娠末期,由于胎头下降,压迫膀胱,导致孕妇的尿频现象加重,这是妊娠期的正常生理现象。
对策
及时解尿,不要可以憋尿。
临睡前1-2小时内不要喝水,可以减少夜起次数。
如果同时伴有尿急、尿痛,则属于异常情况。应多喝开水,并去医院检查。
下肢水肿
到了孕晚期,许多孕妇的脚和手明显浮肿了起来。面对水肿,我们该怎么办?
孕妇在妊娠晚期出现明显的下肢浮肿现象,这是由于怀孕后内分泌的改变,引起体内水钠潴留,妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉,使下肢的血流回流受阻,导致下肢浮肿。
对策
正常人水肿不超过踝关节以上。不需要特别处理。
尽量避免长时间站立及蹲坐,睡眠时适当垫高下肢,采取左侧卧位。
坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高休息,还可以转动踝关节和脚部,增加血液循环。
把两手高举到头部,先弯曲再伸直每个手指,有助于减轻手指的肿胀。
如果肿胀特别明显,腿部水肿超过膝盖,就需要去医院。
吃低盐的饭菜,可减少水肿的发生。
胃口不好
孕晚期,有些孕妈咪会感觉胃口大开;但是,也有不少孕妈咪胃口变得差了,每次吃饭的量变得少了。
胃口变得不好,并不是说胃肠道有什么毛病。而是因为到了孕晚期,由于子宫膨大,压迫了胃,使胃的容量变小,吃了一点就感觉饱了
对策
改变饮食习惯,少吃多餐。最好一天吃6顿,3大餐3小餐。
在孕晚期,孕妇每周体重的增加如低于0.4公斤,就需特别注意营养的摄入了。
胃灼热,真难受!
孕晚期,有些孕妇在每餐吃完之后,就觉得胃部麻乱,有烧灼感,尤其在晚上,胃灼热很难受,甚至影响睡眠。
孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。
对策
这种胃灼热在分娩后会自行消失。未经医生同意不要服用治疗消化不良的药物。
平时应在轻松的环境中慢慢进食,每次避免吃得过饱。
吃完饭后,慢慢地做直立的姿势将会缓解胃灼热。
饭后适当散步。
临睡前喝一杯热牛奶,也有很好的效果。
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