在孕晚期的最后3个月孕妇注意事项有哪些呢？
优雅和灵活在怀孕末期已经不复存在。不要觉得奇怪，你负担了胎儿的体重，重心随着子宫的增大而发生了转移，臀部和关节由于激素的作用变得松弛。也许身体没有以前那么敏捷，常常会撞到东西，不要为此担心，因为胎儿有羊水、子宫和腹部的多重保护。身体己经完成了繁重的任务，胎儿也已经入盆。现在的挑战主要是精神上的而不是身体上的，因为将要面对待产的日子。知道分娩的征兆，了解真正的宫缩和试产之间的差别很有用，可以让你安心不少。试产可能会破水，但是这并不一定预示着分娩。
怀孕后三个月孕妇注意事项
左侧卧位
睡觉时应左侧卧如果平卧，膨大的子宫压迫主动脉和下腔静脉两根血管，特别是柔软的静脉，易引起仰卧位低血压综合症，导致头部血供不足，人感觉难受且脸色苍白。
数胎动
胎动是准妈妈把握和了解胎宝宝现状的最好信号。孕晚期是胎儿活动频繁的时期，孕妇的感觉也会很明显。产前检查的时候，医生会教你自我监护胎动的方法，好好学一下，在家里认真数胎动，根据胎动的规律来监测胎儿情况。一般正常时每小时胎动在3次以上，12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好。如果少于20次，就意味着胎儿有宫内缺氧，10次以下说明胎儿有危险，需要去医院检查。
测量宫高
从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。在孕32-34周，宫高应达到剑突下1-2横指。如果连续2周宫高没有变化，孕妇需立即去医院。
怀孕后三个月孕妇注意事项
测量腹围
每周一次用皮尺围绕脐部水平一圈进行测量。怀孕34周后，腹围增长速度减慢。若腹围增长过快时则应警惕羊水过多。
产前检查
在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来决定你的分娩方式。
注意体重的控制
正常情况下，胎宝宝的生长有个曲线：28周后较快，38周左右逐渐减慢。准妈妈的饮食也应合理安排，保持体重一周增长0.5公斤较妥当。宝宝出生时3-3.5公斤左右是最合适了，越大越好养的观念是错误的，宝宝太大难以自然生养，只有开刀。
留意血压
孕晚期妊高症的发生率很高，因此每次检查时，孕妈咪宜仔细看自己的尿检报告，看是否有尿蛋白，同时向医生了解你的血压是否正常，随时监测，发现问题可及时采取措施。
当心早产如果孕38周前，出现下述几种情况：阴道突然有水流出，且量较多，这大多是胎膜早破；阴道有出血，往往是低置胎盘或前置胎盘；子宫收缩（有规律的腹痛）；这些常常是早产的信号，应及时去平时检查的产科医院，以免贻误时机，甚至造成终身遗憾。
频尿
宝宝大了，子宫压迫膀胱，小便频频，是小芳和丽丽也是每个准妈妈都会碰到的问题。水不能不喝，只有勤跑厕所喽，可千万不能憋。穿上简便易穿脱的外裤（最好是运动裤或只有腰间松紧带的裤子），裤子口袋里随时准备有手纸，这样可以在尽量短的时间内“解决问题”。
怀孕后三个月孕妇注意事项
气喘
许是肚子较大，宝宝顶到横膈膜，减少了肺容积。动作快一点、走路稍急点，丽丽常觉得有点气急，她自己想出了应对办法：平时动作慢半拍，做事打一点提前量，在不影响工作的前提下，尽可能地休息（能坐着做的不站着），中午找一个安静的地方（会议室的沙发上）躺一会儿。当然如果是贫血引起的气喘，可就没这么简单，应该补充 剂。
胸口灼热
经常有胃酸泛起，怪难受的。起初小芳以为自己得了胃病，问了“过来人”才知道原来是孕晚期的正常现象，同时她也知道了改善办法：不吃碳酸饮料和会刺激胃酸分泌的食物，多吃碱性食物如牛奶、苏打饼干等以中和胃酸，实在太难受，只有请产科医生配一些中和胃酸的药了。
腰酸背痛
越到后期，肚子越大，腰酸背痛愈加严重。丽丽自有一套：每天晚上睡前冲淋时，多化点时间用稍热的水冲背部，再用热毛巾敷；不提重物，如果要拿稍重的东西，蹲下去拿起来，决不弯腰提；坐着时尽量让背有个依靠；在不影响“形象”的情况下，托住肚子以减轻背部的承受力也不失一个好办法；避免体重增加过快则是根本的减轻腰酸背痛的办法。
孕中期孕妈妈们都应该注意什么呢
【孕中期注意事项】
1、准时产检：孕妇一定要重视产前检查，以了解胎儿的发育情况，在孕7个月前，可每个月进行一次检查，而当到了孕7个月后，则需2—3个星期进行一次产检。而当到了临近预产期，每周查一次，以了解胎位是否正常，是否出现妊娠并发症等，以免发生意外，预防难产。
孕中期有哪些注意事项呢
2、注意饮食：在孕中期，一定要注意饮食营养，多吃纤维类食物，多喝水。在饮食上应保持清淡，以免使用辛辣刺激性食物，以及过于油腻的食物，并养成定期排便的习惯，注意排便时不要用力过猛。
3、适当运动：孕妇可适当进行一些运动，可选择做孕妇操，建议最好安排在早晨或是傍晚。在做操前不宜进食，锻炼后30分钟后再吃东西。此外，如果做孕妇操前觉得腹饥，可提前一小时进食一些清淡食物。
4、合理性生活：在怀孕4—6个月内，虽然可进行性生活，但一定要注意节制，避免太大的动作，动作一定要轻柔，以免对胎儿造成不良影响。
准妈妈们怀孕早期应该注意什么呢
在刚刚怀孕的时候，孕妈妈身体还不能完全适应怀孕的环境，胎儿的发育也还没有稳定，孕妈妈必须多加注意，以免发生流产等意外的情况。那么，孕早期应该注意什么事项？下面，让专家给大家做出介绍。
一、要注意个人卫生。
孕早期应该注意什么事项
刚刚怀孕的女性朋友，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，孕妈妈身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以，进入怀孕期间之后，孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。
二、不要剧烈运动。
在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候，孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产。
三、穿衣要恰当。
在怀孕早期，孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。否则，很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳，对孕妈妈的身体健康不利。
四、要保持充足的休息。
孕妈妈的休息是非常重要的，每天应该保持8—10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态。同时，孕妈妈还应该远离辐射，不要长时间看电视、玩电脑，或者是打电话。
孕早期应该注意什么事项
五、做好检查的工作。
如果怀孕早期出血，可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎，应该马上到医院检查。孕妈妈早期怀孕有出血等流产现象，到医院检查排除宫外孕之后，就应该听从医生嘱咐，做好安胎的工作。
六、养成良好的孕育习惯。
女性在成为孕妈妈后，对于以往的一些不好行为一定要改正，养成良好孕育习惯。如：不喝酒、抽烟，不染发、烫发等。
七、乳房的护理。
在怀孕初期，孕妈妈每天应用温水均匀擦洗乳房和乳晕，保持乳房的洁净，使乳头皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头如果凹陷，应常用手或拔奶器向外牵拉。
温馨提示：孕妈妈在怀孕期间要注意控制情绪，保持轻松的心态，调节不良情绪。
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