【妈妈网特稿】正常情况下，孕妇在快分娩的前期，子宫会开始有规律的收收缩，即宫缩。而开始分娩的时候，宫缩会逐渐增强，宫缩时间也会相应变长，间隔时间也变的更短。强有力的宫缩是分娩继续进行的保证。但是有些孕妇宫缩并不是随着产程而增强，这样就会导致产程时间拖长，造成难产，这种情况被称作宫缩乏力。
宫缩乏力分为原发性和继发性两种
宫缩乏力原因
宫缩乏力分为原发性和继发性两种。
原发性宫缩乏力指产程开始时就出现的子宫收缩乏力，子宫肌肉的收缩力就很弱，或子宫肌肉水肿而妨碍收缩，多胎、羊水过多等原因也会造成宫缩乏力。
继发性宫缩乏力是指产程进展到某一阶段方出现子宫收缩乏力。如果孕妇的骨盆狭窄、胎头位置不正，致使分娩无法正常进行，产妇就会感到疲惫，宫缩也会变得不协调。除此之外，产妇心里紧张，呼疼不止，也使产程时间拖长导致宫缩乏力。
宫缩乏力的特征
胎盘娩出前发生的产后出血称为第三产程出血。胎盘娩出前的出血，可能不会是突发性大量出血，而是较为稳定的流血，此种流血在任一时间点都属适量，但是会持续至发生严重低血容为止。但需特别注意的是胎盘娩出后的出血情形，由于胎盘剥离处需子宫的收缩以压迫血管并堵住管腔来止血，当子宫乏力时会立即且大量失血，若止血或输血太慢，使病人陷入昏迷、器宫衰竭时，将危及产妇生命。
如何预防宫缩乏力？
如何预防宫缩乏力？
1：做好孕期保健
孕妇可以根据产前检查与鉴定，初步安排好分娩方式（阴道分娩或剖宫产）。如有胎位不正，可以早做纠正。
2：正确认识分娩
对于准备自然分娩的产妇，一定要树立克服困难的信心，决心自己分娩，听从医生和助产士的指导，解除心理压力，会使宫缩协调而迅速分娩，因此心理因素是决定自产成功的关键。不论何种原因，如果宫缩一直很微弱，可以用宫缩剂加强宫缩，如果是因为准妈妈身体疲惫而导致宫缩乏力，可给药休息，或散散步调节心情，吃点东西恢复体力，这样强有力的宫缩就会再次来临了解分娩过程，克服恐惧心理，精神不紧张，大脑才能正确支配子宫收缩。
3：产程中要安排好日常生活
孕妇临产后仍要按时吃饭、喝水、大小便和睡眠。宫缩时体力消耗大，应及时补充能量，只有这样做才能胜任分娩这一重体力劳动。
4：生产过程中产妇要积极配合生产
产妇在产程中要与医护人员密切配合，按照医护人员的要求去做是有益无害的。医护人员要严密观察、正确处理产程，每一步骤和操作要谨慎、仔细，一切为了母婴的健康。
如何预防出现宫缩乏力？
预防宫缩乏力的方法有哪些?一般来讲，在即将分娩的时刻，子宫会开始有规律的收收缩，即宫缩。但是有些孕妇宫缩并不是随着产程而增强，这样就会导致产程时间拖长，造成难产，这种情况被称作宫缩乏力。那么，出现宫缩法力的原因是什么呢?又有哪些方法可以预防宫缩乏力呢?
宫缩乏力原因
宫缩乏力分为原发性和继发性两种。
原发性宫缩乏力指产程开始时就出现的子宫收缩乏力，子宫肌肉的收缩力就很弱，或子宫肌肉水肿而妨碍收缩，多胎、羊水过多等原因也会造成宫缩乏力。
继发性宫缩乏力是指产程进展到某一阶段方出现子宫收缩乏力。如果孕妇的骨盆狭窄、胎头位置不正，致使分娩无法正常进行，产妇就会感到疲惫，宫缩也会变得不协调。除此之外，产妇心里紧张，呼疼不止，也使产程时间拖长导致宫缩乏力。
宫缩乏力的特征
胎盘娩出前发生的产后出血称为第三产程出血。胎盘娩出前的出血，可能不会是突发性大量出血，而是较为稳定的流血，此种流血在任一时间点都属适量，但是会持续至发生严重低血容为止。但需特别注意的是胎盘娩出后的出血情形，由于胎盘剥离处需子宫的收缩以压迫血管并堵住管腔来止血，当子宫乏力时会立即且大量失血，若止血或输血太慢，使病人陷入昏迷、器宫衰竭时，将危及产妇生命。
如何预防宫缩乏力?
1：做好孕期保健
孕妇可以根据产前检查与鉴定，初步安排好分娩方式(阴道分娩或剖宫产)。如有胎位不正，可以早做纠正。
2：正确认识分娩
对于准备自然分娩的产妇，一定要树立克服困难的信心，决心自己分娩，听从医生和助产士的指导，解除心理压力，会使宫缩协调而迅速分娩，因此心理因素是决定自产成功的关键。不论何种原因，如果宫缩一直很微弱，可以用宫缩剂加强宫缩，如果是因为准妈妈身体疲惫而导致宫缩乏力，可给药休息，或散散步调节心情，吃点东西恢复体力，这样强有力的宫缩就会再次来临了解分娩过程，克服恐惧心理，精神不紧张，大脑才能正确支配子宫收缩。
3：产程中要安排好日常生活
孕妇临产后仍要按时吃饭、喝水、大小便和睡眠。宫缩时体力消耗大，应及时补充能量，只有这样做才能胜任分娩这一重体力劳动。
4：生产过程中产妇要积极配合生产
产妇在产程中要与医护人员密切配合，按照医护人员的要求去做是有益无害的。医护人员要严密观察、正确处理产程，每一步骤和操作要谨慎、仔细，一切为了母婴的健康。
分娩是一个体力活，因此，在过程中妈妈们不但自己要出力，还要学会借助外力来完成分娩哦!
【推荐阅读】
分娩前假性宫缩与真宫缩区别
产后出现宫缩疼痛应该怎么办
孕妈妈如何预防胎停育的出现呢？
如何预防胎停育
导读：胎停育是每个准妈妈最害怕发生的事，造成胎停育的原因有很多，临床统计大约有43种左右的疾病能够引起胎停，其中免疫因素占67%、解剖因素占14%、内分泌因素11%、遗传因素占5%，其它因素占3%。那么如何预防胎停育的出现呢？
胎停育是每个准妈妈最害怕发生的事，造成胎停育的原因有很多，临床统计大约有43种左右的疾病能够引起胎停，其中免疫因素占67%、解剖因素占14%、内分泌因素11%、遗传因素占5%，其它因素占3%。那么如何预防胎停育的出现呢？
1准备怀孕的女性，无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。
2怀孕前，应注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前检查等。可参加为准妈妈们特别准备的健康课堂，多与医生沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。
3一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8-12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。
4.有些比较小的病毒，比如风疹病毒、巨细胞等微小病毒，对母体不会产生什么影响，有的孕妇感染病毒后甚至没有任何症状，但对胎儿的影响可能是致命的。怀孕后家里最好不要养宠物了，在流感爆发的时期，不要到公共场所，避免感染病毒。
对于高龄产妇，预防胎停危机，下面三点要做好：
1做好产前检查。医生忠告：高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要从确诊怀孕开始，每半月检查一次，并要特别注意血压和尿的检查，以便及时发现妊高征。
2从衣食住行等方面加强保健。调整饮食，既要保证充足的营养供应，又不要吃得过多，并要适当进行体力活动，防止胎儿过大。注意工作环境和经常出入场所的环境，避免感染小病毒。把家里养的宠物送去寄养。
3为确保母子安全，高龄初产妇应比一般孕妇提前几天到十几天入院待产，具体时间可根据孕妇不同情况，由医生决定。
本文Hash：dbcbea4c5beac27318f7907def132c75dbb716ba
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。