怀孕初期，相信妊娠反应一定会让许多准妈心烦意乱，脾气暴躁，甚至有些准妈会因为一点小事而莫名其名地生闷气。这时，建议孕妈来一个音乐胎教，即可舒缓心情，又对宝宝有好处。
音乐胎教对孕妈和胎儿都有好处
音乐胎教对孕妈和胎儿的好处
当妊娠反应把你弄得烦躁不安、心情郁闷时，可以做一下音乐胎教。
一来孕妈听听舒心的音乐，有助于调整情绪，让内心平和，愉悦身心；同时对解除孕妈疲劳、心胸部闷、头晕和头痛有一定的帮助。
二来温静、动听、悦耳的轻音乐能使孕妈得到美的享受，给胎宝宝以宁静感，可使胎宝宝心率平稳，从而改善胎盘的供血状况，促进发育。而且音乐的节律性振动对胎宝宝的脑部发育也有良好的刺激。
如果在听音乐的时候，孕妈随着音乐哼着歌，很可能会引起胎宝宝的特别注意和精神兴奋。因为胎宝宝在孕妈的肚子里常常听到的是低沉而单调的心跳声和沙沙的血液流动声，孕妈愉快的歌唱声，久而久之可以使胎宝宝记住妈妈的声音。
有实践证明，经过音乐胎教后出生的宝宝有以下优点：
1、适应环境能力强，好养好带。
2、动作协调性好，肢体功能发展快。
3、语言能力强，智力发展快。
所以，孕妈可以多听听优美动听的音乐。
音乐胎教的步骤和方法
音乐胎教的步骤和方法
1、准备阶段。把音乐打开，以轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐为主，音量调至适中。孕妈可以找一张舒适的靠背椅子或者躺在床上，双手自然放在腹部或者双脚两边，全身放松。
2、享受音乐。随着音乐的节奏，孕妈可以调节呼吸，全身自然放松，思绪放空。此时，各种妊娠症状也会被暂时忘记，脑海里只有轻快的音乐，尽情地享受。可以闭起眼睛，随着音乐节奏，手、脚有节奏地慢慢晃动。每次音乐胎教大概做10分钟左右吧。
3、结束。当音乐停止后，孕妈慢慢起身走动一下。
除此以外，孕妈也可边做家务或边吃饭边欣赏。还可以随着音乐哼哼唱唱，让柔和美妙的音乐充满生活空间，让胎宝宝在音乐的摇篮里快乐地成长，让自己疲劳的躯体、绷紧的神经都得到较好的放松。
音乐胎教的六大禁忌
1、过度嘈杂或不当的音乐；不要给胎宝宝聆听过度嘈杂或不当的音乐，他其实不喜欢听到高振动频率之音波。
2、不要听节奏太快的音乐，因为太快的节奏会使胎宝宝紧张。
3、音乐的音量要适中，太大的音量会令胎宝宝不舒服。
4、音乐的音域不要过高。因为胎宝宝的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全。因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎宝宝无法负荷，造成脑神经的损伤。
5、不要听中途有突然巨响的音乐，因为这样会让胎宝宝受到惊吓。
6、胎教音乐不要过长。5～10分钟的长度是较适合的，而且要让胎宝宝反复的聆听，才能造成适当的刺激。等到胎宝宝出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生婴儿有如待在母体内的安全感，对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。
音乐胎教＝音乐心理治疗？ 健康孕育 精品网
音乐胎教＝音乐心理治疗？来源：精品购物指南 发布时间：2007-12-31 编辑：dzb001
自从怀孕后，一直开朗外向的我就变得寡言少语，老公发现我的变化后，通过朋友找到一位妇婴医院的专业音乐心理治疗师。在音乐心理治疗师的建议下，老公选了一些轻松愉悦的音乐在我闷闷不乐的时候放出来听。一个月后，我发现自己紧张、忧郁、烦躁的情绪在不知不觉中变得平和起来，后来他还带我去和音乐心理治疗师做了一些交流。我发现，原来和我有同样问题的孕妈咪还真不少，有的担心自己做不好妈妈，有的因为怀孕而性情大变……各种各样的原因，她们和我一起定期和音乐心理治疗师体验音乐，并做一些音乐的互动游戏，我们觉得自己非常愉悦。我又回到了怀孕前那个开朗的我，直到我们的baby顺利降生。
宝宝出生后，我定期还会去妇婴医院的音乐心理治疗师那里，为孩子做早期“音乐与性格心理培养”，遇到以前一起做治疗的孕妈咪们，大家有个共同的感受：我们的宝宝喜欢听音乐，而且一听音乐，眼睛都会骨碌碌地转，兴奋得手舞足蹈；宝宝也很少有哭闹的时候，即使哭了一听音乐就能安静下来，非常听话，真的很神奇。
音乐胎教=音乐心理治疗
什么是“音乐胎教”？大多数人都只知道一点：科学的音乐胎教能生出个聪明宝宝！而将音乐用于“治疗”对于大多数的人来说还是一个崭新的概念。
简单地说，“音乐心理治疗”就是运用音乐特有的生理、心理效应，使接受治疗的人在音乐治疗师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为（音乐欣赏、参与音乐演奏等），经历音乐体验后，达到消除心理障碍，恢复或增进身心健康的效果。现在，“音乐心理治疗”应用范围非常广泛，包括音乐分娩镇痛、音乐心理减压、治疗儿童现代病（多动症、孤独症、学习障碍、情绪紊乱、抽动秽语综合症、生理性残疾的康复治疗等）、儿童早期教育（音乐与智能开发、音乐与心理性格培养）等等，而平常人们所熟知的“音乐胎教”，只是“音乐心理治疗”的一种运用而已。越来越多的宝宝、妈咪和家庭已经在专业的妇婴医院享受到音乐心理治疗带来的神奇效果。
从上面的实例来看，“音乐胎教”的受益者不仅仅是宝宝，还有孕妈咪自身，音乐能调节孕妈咪的心理情绪和生理机能，使她精神放松，情绪愉快，心脏血管、消化器官乃至内分泌均处于正常状态，从而有利于胎儿的发育。即使在宝宝出生以后，科学的“音乐治疗”还能让产妇保持良好的精神状态，促进人际交流沟通，提高激素水平，疏导压抑、烦躁的心理情绪，防止产后抑郁症的发生，并促进产妇乳汁分泌，增进妈妈和宝宝的感情，提高产妇的生活情趣与质量。
音乐心理治疗的神奇之旅
音乐在产妇分娩时也能起到神奇的作用，可以让产妇放松情绪、减轻疼痛。妇婴医院结合国内外音乐镇痛的研究成果和国内的实践经验发现：通过音乐的减压作用和医生语言上的诱导，能直接作用于产妇大脑中相应的神经系统，形成兴奋、愉悦的感觉，调整情绪和精神状态，消除产妇的紧张感，减轻烦躁不安的情绪，使呼吸、血压、心跳保持平稳，肌肉放松。这样，产妇的注意力就会转移到音乐的旋律、节奏、音高、音质及快慢上，并能引导产妇有效运用呼吸法，均匀用力，缩短产程，使分娩更为顺利；另一方面，在没有丈夫和家人陪伴的时候，音乐还能给予产妇高度的精神支持和心理安慰。更重要的是，因为音乐的镇痛 抚作用，能够使“无痛分娩”当中的麻醉剂用量减少到最少甚至不用，使“无痛分娩”手术更安全。
音乐的这种安抚镇痛作用也体现在多种妇科手术上，特别是“意外妊娠终止术”当中。音乐能很好地掩盖手术中医生的交谈、手术器械的碰撞声等，阻止一些不良的刺激传入大脑，减少陌生、紧张感，放松肌肉，削弱疼痛，克服创伤、手术带来的不利影响，使手术时间变得更短，手术更为顺利。
对成长中的孩子来说，目前“音乐与心理性格培养”指导法，通过视听辨别音乐游戏、音乐欣赏、器乐演奏等方面的内容，用音乐行为和能力来测试、培养、调整孩子的心理性格（气质、能力与性格等），让孩子在音乐中体验成功，表达自我，正确地宣泄情感，培养审美意识，进而促进孩子聪明健康地成长。
所以，音乐胎教其实只是“音乐心理治疗”的一种运用而已。音乐可以贯穿孕妈咪在怀孕、分娩、产后、婴幼儿早期教育等各个环节，还可以运用在妇科手术当中，为众多的女性患者减轻手术的恐惧、疼痛。“音乐心理治疗”已经进入到医学治疗的多个领域，在音乐心理治疗师的指导和参与下，让我们一起去体验音乐的神奇之旅吧！
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宝宝出生后，我定期还会去妇婴医院的音乐心理治疗师那里，为孩子做早期“音乐与性格心理培养”，遇到以前一起做治疗的孕妈咪们，大家有个共同的感受：我们的宝宝喜欢听音乐，而且一听音乐，眼睛都会骨碌碌地转，兴奋得手舞足蹈；宝宝也很少有哭闹的时候，即使哭了一听音乐就能安静下来，非常听话，真的很神奇。
音乐胎教=音乐心理治疗
什么是“音乐胎教”？大多数人都只知道一点：科学的音乐胎教能生出个聪明宝宝！而将音乐用于“治疗”对于大多数的人来说还是一个崭新的概念。
简单地说，“音乐心理治疗”就是运用音乐特有的生理、心理效应，使接受治疗的人在音乐治疗师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为（音乐欣赏、参与音乐演奏等），经历音乐体验后，达到消除心理障碍，恢复或增进身心健康的效果。现在，“音乐心理治疗”应用范围非常广泛，包括音乐分娩镇痛、音乐心理减压、治疗儿童现代病（多动症、孤独症、学习障碍、情绪紊乱、抽动秽语综合症、生理性残疾的康复治疗等）、儿童早期教育（音乐与智能开发、音乐与心理性格培养）等等，而平常人们所熟知的“音乐胎教”，只是“音乐心理治疗”的一种运用而已。越来越多的宝宝、妈咪和家庭已经在专业的妇婴医院享受到音乐心理治疗带来的神奇效果。
从上面的实例来看，“音乐胎教”的受益者不仅仅是宝宝，还有孕妈咪自身，音乐能调节孕妈咪的心理情绪和生理机能，使她精神放松，情绪愉快，心脏血管、消化器官乃至内分泌均处于正常状态，从而有利于胎儿的发育。即使在宝宝出生以后，科学的“音乐治疗”还能让产妇保持良好的精神状态，促进人际交流沟通，提高激素水平，疏导压抑、烦躁的心理情绪，防止产后抑郁症的发生，并促进产妇乳汁分泌，增进妈妈和宝宝的感情，提高产妇的生活情趣与质量。
音乐心理治疗的神奇之旅
音乐在产妇分娩时也能起到神奇的作用，可以让产妇放松情绪、减轻疼痛。妇婴医院结合国内外音乐镇痛的研究成果和国内的实践经验发现：通过音乐的减压作用和医生语言上的诱导，能直接作用于产妇大脑中相应的神经系统，形成兴奋、愉悦的感觉，调整情绪和精神状态，消除产妇的紧张感，减轻烦躁不安的情绪，使呼吸、血压、心跳保持平稳，肌肉放松。这样，产妇的注意力就会转移到音乐的旋律、节奏、音高、音质及快慢上，并能引导产妇有效运用呼吸法，均匀用力，缩短产程，使分娩更为顺利；另一方面，在没有丈夫和家人陪伴的时候，音乐还能给予产妇高度的精神支持和心理安慰。更重要的是，因为音乐的镇痛 抚作用，能够使“无痛分娩”当中的麻醉剂用量减少到最少甚至不用，使“无痛分娩”手术更安全。
音乐的这种安抚镇痛作用也体现在多种妇科手术上，特别是“意外妊娠终止术”当中。音乐能很好地掩盖手术中医生的交谈、手术器械的碰撞声等，阻止一些不良的刺激传入大脑，减少陌生、紧张感，放松肌肉，削弱疼痛，克服创伤、手术带来的不利影响，使手术时间变得更短，手术更为顺利。
对成长中的孩子来说，目前“音乐与心理性格培养”指导法，通过视听辨别音乐游戏、音乐欣赏、器乐演奏等方面的内容，用音乐行为和能力来测试、培养、调整孩子的心理性格（气质、能力与性格等），让孩子在音乐中体验成功，表达自我，正确地宣泄情感，培养审美意识，进而促进孩子聪明健康地成长。
所以，音乐胎教其实只是“音乐心理治疗”的一种运用而已。音乐可以贯穿孕妈咪在怀孕、分娩、产后、婴幼儿早期教育等各个环节，还可以运用在妇科手术当中，为众多的女性患者减轻手术的恐惧、疼痛。“音乐心理治疗”已经进入到医学治疗的多个领域，在音乐心理治疗师的指导和参与下，让我们一起去体验音乐的神奇之旅吧！
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