导读: 概述 治疗乳腺炎的家庭按摩法 注意事项
概述
如果发生产后乳腺炎,在症状不严重的情况下,可以在家通过有效的按摩,彻底治愈乳腺炎,但是,在治疗期间一定要让宝宝经常吸吮,排干净乳房里的乳汁,保证乳腺通畅。
治疗乳腺炎的家庭按摩法
患者清洗身体,坐着或者侧躺着都可以,脱去上衣和胸罩,在乳房上撒上滑石粉,然后两个手掌从乳房四周沿着乳腺管轻轻的推向乳头,每次推拿八十次。
用手掌的大小鱼际按在患病部位,在红肿有硬块的地方用轻揉的方法反复揉压,直到硬块变得柔软为止。
一只手的五指充分用力,抓起生病的那侧乳房,用揉捏的手法,一抓一松,反复最少二十次,另外一只手捏住乳头向前揪,来帮助扩张乳腺管。
注意事项
过敏性鼻炎的按摩治疗法
小寒过后,过敏性鼻炎复发的患者增多,许多患者出现了鼻痒、流涕等症状,还有患者由于鼻塞导致夜间睡眠不佳,醒来后头昏沉沉的,影响了工作和学习。
河南中医学院一附院耳鼻喉科主任医师李莹介绍,中医认为,过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚寒所致。由于肺、脾、肾三脏虚寒,因此许多过敏性鼻炎患者除了鼻部不适外,还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏薄、小便清长等症状。因此,对于过敏性鼻炎患者,如果能在专业医生的指导下辅以具有"补气"作用的中成药,则疗效会明显。
在饮食上,过敏性鼻炎患者可适当多补充一些富含维生素A及B的食物。另外,有两个按摩的方法对预防过敏性鼻炎很有针对性,方法简单,患者不妨一试:
1.按摩迎香穴,每次5~10分钟,每日2次。注:迎香穴位于鼻翼旁开1厘米处的鼻唇沟中。
2.用两手大鱼际,沿两侧迎香穴上下按摩至发热,每日数次。注:大鱼际就是大拇指根部的肌肉。
过敏性鼻炎的按摩治疗法
小寒过后,过敏性鼻炎复发的患者增多,许多患者出现了鼻痒、流涕等症状,还有患者由于鼻塞导致夜间睡眠不佳,醒来后头昏沉沉的,影响了工作和学习。
河南中医学院一附院耳鼻喉科主任医师李莹介绍,中医认为,过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚寒所致。由于肺、脾、肾三脏虚寒,因此许多过敏性鼻炎患者除了鼻部不适外,还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏薄、小便清长等症状。因此,对于过敏性鼻炎患者,如果能在专业医生的指导下辅以具有"补气"作用的中成药,则疗效会明显。
在饮食上,过敏性鼻炎患者可适当多补充一些富含维生素A及B的食物。另外,有两个按摩的方法对预防过敏性鼻炎很有针对性,方法简单,患者不妨一试:
1.按摩迎香穴,每次5~10分钟,每日2次。注:迎香穴位于鼻翼旁开1厘米处的鼻唇沟中。
2.用两手大鱼际,沿两侧迎香穴上下按摩至发热,每日数次。注:大鱼际就是大拇指根部的肌肉。
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