夏天到了，天气炎热，很多准妈妈在问：孕妇可以穿凉鞋吗？专家建议，孕妇可以穿但要注意保暖。
怀孕使孕妇的身体重心向前移，穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着，有可能引起脚跟痛。常常需要改变身体姿势才能维持身体的平衡，此时孕妇穿鞋要考虑安全性，为此不能穿高跟鞋或容易脱落的凉鞋。
夏天穿坡型泡沫底凉鞋的人较多，这种凉鞋的弹性好，也比较适合脚的形状，但它存在的缺陷也很明显，即鞋底很滑，容易摔跤。因此孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水渍时容易被滑倒。
孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显，因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红，可能感到有些瘙痒，因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。
孕妇穿鞋首先要考虑安全性，准妈妈一定不能为了凉快或是时尚而选择不适合自己的凉鞋。专家建议，妇女怀孕后在穿鞋时应注意：
1、鞋跟要低些。妇女怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。
2、材料要轻便。妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。
3、需防滑。孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。
4、尺寸稍大点。双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。
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凉席是夏天必不可少的神器。天气那么炎热，哪里还有勇气不加凉席就睡觉呢?可是清凉的凉席带来的舒适孕妇可不可以享受呢?孕妇睡凉席有哪些注意事项没有?且看小编为大家解答。
导航目录：
1、孕妇夏天能睡凉席吗?
2、孕妇夏天用什么样的凉席好?
3、孕妇夏天睡凉席的注意事项
4、夏天凉席的分类区别
孕妇夏天能睡凉席吗?
可以的。
夏天的温度特别高，人很容易中暑，尤其是怀孕的准妈妈。所以说孕妇睡凉席是可以的。孕妇能不能睡凉席要根据个人体质的。
但是有的孕妇睡凉席腰疼，甚至还拉肚子，这可能就是体质不同的原因了。如果孕妈睡着觉得凉气太大，可以买藤草席。
孕妇夏天用什么样的凉席好?
一、竹席
特点：竹席的原料以水竹、毛竹、油竹等居多，按竹席的材料可分为竹板席(麻将席)、竹条席、竹丝席。在使用上席梦思床适合用竹板席、折叠竹席;硬质床适合用竹条席、竹丝席。
适用：多适于年轻人或身体强壮的人使用。竹席一般用于没有空调的或环境温度较高的房间。
挑选：应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席”。头青即头道篾，最为凉爽柔韧。
二、草席
特点：采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低。其优点在于价格便宜、实用，不受环境限制等。
适用：适用于中老年人和儿童，婴幼儿最好睡草席。
挑选：先看色泽是否统一;然后将席面摊平，看编织是否紧密均匀。如果编织得松紧不一、厚薄不匀的，则容易露筋、松边，造成断裂和损坏，影响使用寿命。看是否夹有黑色、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草，有则说明草席质量差。
三、亚麻席
特点：亚麻是天然的束纤维，具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔，与皮肤接触会产生毛细孔现象，它遇热张开，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去，遇冷则关闭，保存热量，由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性。此外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。
适用：适宜于各种体质人群和各种环境。
挑选：从外观上看，正品的麻织品略发乳白色，且织物纹路清晰;次品颜色则略发黄，纹路不清;从手感上看，正品厚实而挺括，有一定的硬度，捏在手里放开后褶皱少;次品摸起来有些柔软，捏过后褶皱多，且不易恢复;从触感上讲，正品麻织物贴在皮肤上刺激感小;次品接触后会有毛扎感。
而且正品会发出淡淡的香味，这种香味能抑制细菌的生长繁殖，还具有降压、安神的保健作用，次品则不会有香味。亚麻席比较理想!
12孕妇夏天能睡凉席吗
凉席是夏天必不可少的神器。天气那么炎热，哪里还有勇气不加凉席就睡觉呢?可是清凉的凉席带来的舒适孕妇可不可以享受呢?孕妇睡凉席有哪些注意事项没有?且看小编为大家解答。
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1、孕妇夏天能睡凉席吗?
2、孕妇夏天用什么样的凉席好?
3、孕妇夏天睡凉席的注意事项
4、夏天凉席的分类区别
孕妇夏天能睡凉席吗?
可以的。
夏天的温度特别高，人很容易中暑，尤其是怀孕的准妈妈。所以说孕妇睡凉席是可以的。孕妇能不能睡凉席要根据个人体质的。
但是有的孕妇睡凉席腰疼，甚至还拉肚子，这可能就是体质不同的原因了。如果孕妈睡着觉得凉气太大，可以买藤草席。
孕妇夏天用什么样的凉席好?
一、竹席
特点：竹席的原料以水竹、毛竹、油竹等居多，按竹席的材料可分为竹板席(麻将席)、竹条席、竹丝席。在使用上席梦思床适合用竹板席、折叠竹席;硬质床适合用竹条席、竹丝席。
适用：多适于年轻人或身体强壮的人使用。竹席一般用于没有空调的或环境温度较高的房间。
挑选：应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席”。头青即头道篾，最为凉爽柔韧。
二、草席
特点：采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低。其优点在于价格便宜、实用，不受环境限制等。
适用：适用于中老年人和儿童，婴幼儿最好睡草席。
挑选：先看色泽是否统一;然后将席面摊平，看编织是否紧密均匀。如果编织得松紧不一、厚薄不匀的，则容易露筋、松边，造成断裂和损坏，影响使用寿命。看是否夹有黑色、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草，有则说明草席质量差。
三、亚麻席
特点：亚麻是天然的束纤维，具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔，与皮肤接触会产生毛细孔现象，它遇热张开，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去，遇冷则关闭，保存热量，由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性。此外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。
适用：适宜于各种体质人群和各种环境。
挑选：从外观上看，正品的麻织品略发乳白色，且织物纹路清晰;次品颜色则略发黄，纹路不清;从手感上看，正品厚实而挺括，有一定的硬度，捏在手里放开后褶皱少;次品摸起来有些柔软，捏过后褶皱多，且不易恢复;从触感上讲，正品麻织物贴在皮肤上刺激感小;次品接触后会有毛扎感。
而且正品会发出淡淡的香味，这种香味能抑制细菌的生长繁殖，还具有降压、安神的保健作用，次品则不会有香味。亚麻席比较理想!
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