导读: 概述 治疗卵泡发育的食疗方法有哪些? 注意事项
概述
我一个朋友,最近一直想要孩子,但是一直也没要上,夫妻两检查也做了不少,但是没什么效果,后来才知道是我朋友的卵泡发育不是很好,医生说要有好的卵泡才比较容易怀孕,我给她找了几个食疗的方法对卵泡发育是比较好的。
治疗卵泡发育的食疗方法有哪些?
去药店买了紫河车粉,这个对女人是很好的,然后跟乌鸡一起煮,再放点生姜,可以治疗卵泡偏小。
可以用枸杞子然后跟羊肾或者羊肉一起炖,炖熟以后吃肉喝汤,对卵泡发育也是很好的。
也可以用中草药的方法来促进卵泡的生长发育,比如是乌鸡白凤丸,中草药对身体副作用比较少。
注意事项
治疗不孕不育的食疗方法有哪些呢?
1、维生素和微量元素的摄入维生素E
不孕不育保健能促进人体的新陈代谢,推迟细胞的衰老,同时还能促进精子的生成和活动,并增强卵巢的功能。维生素A和B2等缺乏也可能导致不孕,通过补充维生素后受孕能力大大增加。微量元素也很重要。如锌就参与精子的代谢,精子活力的弱强与精液中含锌量有明显关系。男性体内雄激素水平愈高,锌的含量也就愈多,如果饮食中缺乏锌铁等微量元素,也可导致不育。
2、各种鱼类和鱼子
这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食,有助于不孕不育保健,蛋类每日可1-2只。鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替食用。吃鱼子要细嚼慢咽,有轻微的“吱吱”声发出,细细品尝卵黄的美味。如果囫囵吞枣,卵膜抗胃酸的能力很强,就会穿肠而过,完整排出,既未能吸收营养,又容易消化不良。鱼子一次进食以30-50g为宜,不宜过多,每周1-2次。
3、荤、腥食物可以多食
野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份,是不孕不育保健的很好材料,蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。鹿肉比较难得,多食必起阳。生虾仁浸油,滋阴补肾,有助于生精,可以一试。
久久健康网温馨提示
: 骨头汤富含骨髓,骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断,煮时加少量米醋,这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。(编辑:苗皓)
治疗不孕不育的食疗方法有哪些呢?
1、维生素和微量元素的摄入维生素E
不孕不育保健能促进人体的新陈代谢,推迟细胞的衰老,同时还能促进精子的生成和活动,并增强卵巢的功能。维生素A和B2等缺乏也可能导致不孕,通过补充维生素后受孕能力大大增加。微量元素也很重要。如锌就参与精子的代谢,精子活力的弱强与精液中含锌量有明显关系。男性体内雄激素水平愈高,锌的含量也就愈多,如果饮食中缺乏锌铁等微量元素,也可导致不育。
2、各种鱼类和鱼子
这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料,属高蛋白,应多食,有助于不孕不育保健,蛋类每日可1-2只。鸡蛋偏热,鸭蛋偏凉,可交替食用。吃鱼子要细嚼慢咽,有轻微的“吱吱”声发出,细细品尝卵黄的美味。如果囫囵吞枣,卵膜抗胃酸的能力很强,就会穿肠而过,完整排出,既未能吸收营养,又容易消化不良。鱼子一次进食以30-50g为宜,不宜过多,每周1-2次。
3、荤、腥食物可以多食
野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份,是不孕不育保健的很好材料,蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。鹿肉比较难得,多食必起阳。生虾仁浸油,滋阴补肾,有助于生精,可以一试。
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: 骨头汤富含骨髓,骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能,提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断,煮时加少量米醋,这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。(编辑:苗皓)
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