本周宫高约36厘米，子宫底在脐上约14厘米处，羊水比例减少，胎儿的体积增加，而母体体重的增长也已达到最高峰，已增重11～13公斤。这时准妈妈的肚子相当沉重，行动非常不便，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全。
母体阴道分泌物也因而增多。子宫口及阴道变软，为分娩做好准备。如果间隔15分钟左右子宫有规律地收缩1次，那就是临产的先兆了。
怀孕36周注意事项
●大笑时会使腹部猛然抽搐，刺激子宫发生收缩，在孕晚期容易导致早产，所以怀孕后要变化笑的方式，切忌过度大笑。
●饮食要营养有规律，还要保持心情愉快，正确认识分娩，安心等待宝贝来临!
你的生活变化
现在，你的子宫已经顶到了肋骨下面，它的体积增大了15倍，你可能觉得已经没有空间容纳它了！如果你能看到子宫内的情况，你会看见里面的羊水比以前少了很多，而宝宝却长大了许多。像气球一样膨胀起来的子宫同时也在挤压你的内脏，这就是你可能需要更频繁地上厕所、出现烧心和其他消化方面问题的原因。如果你没有这些问题，那么你可能是那些少数的幸运儿之一。
从现在到分娩，医生很可能会让你每周做一次产检。他可能还会让你数胎动，以便追踪宝宝的活动情况。
现在是考虑你的生产计划的好时候了。想一下，分娩时你希望谁在医院陪产，你打算尝试哪种镇痛方法，打算在医院里住多久等。通常你很难预计分娩的过程会是什么样的，所以可能没办法按照你的计划进行，但是提前考虑你需要面对的抉择，可以减少你的一些焦虑。
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