湿疹患者的日常饮食需要注意哪些事项?
1、以保持正常的消化和吸收能力,湿疹的饮食应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂。
2、患病后,湿疹的饮食应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海腥等。少吃荤菜。
3、湿疹的饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
4、湿疹的饮食多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节宝宝的生理功能,减轻皮肤过敏反应。
宝宝湿疹的饮食注意事项有哪些
婴儿湿疹在宝宝一个月时即可发生,6个月至一岁时较重,一岁后好转。时轻时重,急性发作时瘙痒难忍,宝宝因此常烦躁哭闹。部分患儿反反复复,不要追求一次性治愈,应该在医生的指导下用药。下面让我们来谈谈宝宝湿疹的饮食注意事项。
宝宝湿疹的饮食注意
宝宝湿疹的饮食注意
由于宝宝的免疫功能较弱,抗菌能力差,所以容易受到病毒或细菌感染。因此,增强宝宝机体的免疫力就成为首要任务。只有免疫力增强了,宝宝的体质才能更强壮,才不容易生病。
食疗最大的特点是预防和辅助治疗疾病,通过科学合理地选择食材、搭配膳食,为宝宝提供充足、均衡的营养,满足婴幼儿时期生长发育的需要,全面提升宝宝的身体免疫机能,更有效地抵御疾病,即便是不幸患病,也能对症调理,让宝定尽快地恢复健康。另外,食疗法是通过天然的食物来调养宝宝身体,所以是安全、无副作用的。
如果婴儿是用母乳喂养的,母亲应多吃蔬菜、水果、豆制品和肉类的食物,少吃鱼、虾、蟹等水产品。如果婴儿是用牛奶喂哺的,可适当延长牛奶的烧煮时间,以利蛋白质变性,减轻致敏作用,也可改用羊奶。不论是采用哪种喂养法,都应注意不要给婴儿喂得过饱,因为消化不良会使奶癣加重。由于肥胖的小儿患湿疹的可能性要大得多,因此家长还要避免孩子过胖。
如何添加食物?
湿疹宝宝该如何添加辅食
婴儿米粉、麦粉是较好的婴儿食品,是根据婴儿生长发育的需要而研制的,以谷类(大米、面粉)为主的婴儿断奶期食品,一般产生过敏的可能较小。4个月以后的宝宝应先添加米粉,5—6个月再添加麦粉,以防宝宝发生过敏。
添加辅食时应特别仔细和小心!食物要一个一个添加,量从少到多,品种也从少到多。每加一个品种,应观察三、四天,没有出现皮疹加重,再加第二种食物。
在添加一种新的食物时,同一天吃的食物品种不要太多,因为,也许原来不过敏的食物,几种合在一起,在加入新食物后,会引起过敏。
鸡蛋是每个宝宝都需要的营养食物,但是也有一些宝宝对蛋清或蛋黄过敏,前者更多些。因此给宝宝添加鸡蛋,宜从三分之一个蛋黄加起,一般经过两个月左右时间,逐步过度到吃炖蛋。另外,煮蛋中的蛋白和蛋黄之间的一层膜往往容易引起宝宝过敏,在给宝宝吃蛋黄时,宜将这层膜去掉。
在给宝宝添加鱼、虾时要格外谨慎。宜先从河鱼、河虾开始加,必须一个品种、一个品种加,量很少(甚至只是尝一点),多观察几天,再逐渐加量。确实没有过敏,再换另一种。与此同时要及时治疗婴儿的消化不良、宝宝便秘和腹泻等。并注意宝宝皮肤的护理。
饮食上的注意事项
婴儿湿疹怎么办?
饮食不当是引起湿疹的主要因素之一。因此,当孩子出现了湿疹后,除到医院就诊外,还应检查饮食喂养是否得当,尽可能找出致病因素,才能做到有针对性的治疗。为了防治湿疹,在饮食上应注意以下几点:
1、尽量采用母乳喂养,一般来讲,人奶容易引起湿疹,极个别者也可由母乳引起;
2、添加辅食时,应由少到多一种一种地加,使孩子慢慢适应,也便于家长观察是何种食物引起过敏;
3、如某些食物过敏,可开始吃少量,再慢慢加量,使小儿逐渐适应。吃鸡蛋时,试着单吃蛋黄,不吃蛋白,必要时可选用植物蛋白质食物;
4、已患了湿疹的孩子,应避免或减少食鱼、虾蟹等海味品和刺激性较强的食物;
5、给患儿多吃清淡、易消化、含有丰富维生素和矿特 的食物,这样可以调节婴幼儿的生理功能,减轻皮肤过敏反应;
6、避免孩子过胖,肥胖的小儿患湿疹的可能性要大的多。
小编总结:总之,只要合理安排小儿的饮食,要配合必要的药物治疗,湿疹是可以控制的控制。即使一时控制不满意,随着断奶时间的延长,湿疹也会逐渐消失。
孕前饮食需要注意的事项有哪些?
第一,在饮食习惯上,你需要了解以下孕前饮食注意事项:
坚持饮食均衡多样,摄入大量保证身体健康所需的营养物质。
每日摄入至少1000毫克(mg)钙(相当于3杯约240毫升的牛奶)。
保证饮食中有足量的铁,特别是如果你经血量大。
一日三餐要有保证。
每天至少5份蔬菜或水果,食物种类要全面。
限制对脂肪、盐分和糖类食品及饮料的摄入
让体重指数(BMI)保持在健康范围内(用我们的体重指数计算器查查你的体重指数是否合适)。
在维生素补充上,你要注意服用叶酸补充剂。要想让孕期健康,你要特别考虑的一个关键营养素就是叶酸。你的身体需要叶酸来制造新细胞和遗传物质。在孕期,叶酸有助于宝宝神经管的发育,神经管在怀孕之后很快便会开始形成,并发育成宝宝的脊柱。有时候神经管不能正常闭合,就会造成神经管畸形(NTD),如脊柱裂。
在怀孕之前和孕期摄入充足的叶酸可以使宝宝患神经管畸形的概率降低72%。已怀孕或计划怀孕的女性应该每天服0.4毫克或400微克叶酸补充剂,并一直持续到至少孕12周。医生通常会给以前生过神经管畸形宝宝或正在药物治疗癫痫症的女性开每天5毫克更高剂量的叶酸,所以你一定要向医生咨询适合你的正确剂量。此外,要确保你的饮食包含富含叶酸的食物,包括柑橘类水果和果汁、深绿叶菜、豆类、全麦食品、强化面包、早餐麦片等。
第二,在孕前饮食注意事项中,你还要注意别吃下列食物:
可能含有高水平利斯特菌的食物,如肉酱和软奶酪
包含大量视黄醇形式维他命A的维他命补充剂和食物(如肝),因为可能会伤害胎儿,但β胡萝卜素形式的维他命A在孕期服用是安全的。
油性鱼,这种鱼中的汞含量和污染物可能会高。虽然你可以吃这种鱼,但注意不能吃太多,每周不超过两次。
花生,如果你的家庭有哮喘、花粉热或湿疹史。
如果你特别担心自己以前吃的东西对怀孕不利,可以在开始准备怀孕前给自己一些时间尝试减少体内的汞或维生素A的水平。或者一旦你怀疑自己怀孕,就不要吃这类食物了。因为怀孕会削弱你的免疫系统,利斯特菌和沙门氏菌在孕期会更容易成为问题,你在抗击这些病菌时更容易生病。
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