十月怀胎,终于等到生产的那一天,初次怀孕即将面临生产的你,是不是很担心到时进产房,不知该怎么用力,好让胎儿可以顺利娩出。
到底应该摆出什么样的姿势,才是正确的呢?其实,让觉得舒服的姿势,那就是属于的最佳姿势。
仰卧位
方式:产妇平躺在床上,两腿张开抬高,目前多采此种分娩姿势。可依产妇需求,调整床头的倾斜高度。
在产科史上,仰卧分娩并不是主要体位。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位,便于分娩,但不能够充分利用重力作用,使得产妇外阴部容易发生撕裂。
优点:对产科处理(如:真空吸引)及新生儿处理方便,适合医务人员的需要。
缺点:
1.仰卧时增大的子宫会压迫到静脉,使得流回心脏的血量减少,可能引发胎儿窘迫和产后出血增多。
2.采仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制,产道较狭窄,增加难产的机会。
3.胎儿的重力失去原有的作用,导致产程延长,容易使产妇乏力。
侧躺式
方式:侧向躺着,蜷缩背部,先生可以帮忙把产妇的一只脚抬起。
这种姿势所受重力作用虽然不大,但对于产妇来说是一种比较舒服的姿势。
优点:能使会阴放松,减少静脉受压,以及防止仰卧可能引发的胎儿窘迫,和产后出血增多。
缺点:若采用此方式生产,对医护人员(接生者)而言,操作较为不便。
分娩时常见的六种姿势对比
在整个分娩的过程中,准妈妈可能会有好几种分娩姿势。国外的的妇产医院在孕妇分娩时有很多姿势可供选择。这些姿势可能会让产妇更舒适,疼痛更少,用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦。
除了最常见的仰卧位分娩姿势,还有以下几种。
侧卧位分娩法
优点:
1、能使会阴放松,降低会阴撕裂及外阴切开术的几率。
2、胎儿的供氧充足。
3、对高血压产妇有帮助。
4、产妇可以选择硬膜外麻醉。
5、使子宫收缩更有力。
6、减少下腔静脉受压。
7、可以加速分娩的进程。
8、在第二产程中,在两次阵痛之间可以让产妇好好休息。
9、能够缓解急产。
缺点:
1、无法借助重力的作用。
2、如果产妇躺的方向和胎儿背朝的方向一致,则无法进行胎心检测。
3、如果膝盖以下没有人帮助产妇支撑着腿,产妇必须自己努力支撑。
坐位分娩法
优点:
1、可以借助重力优势,使子宫收缩强而有力,有效地缩短第二产程。
2、有利于分娩机转的顺利进行,胎儿重力与产道方向一致,宫缩能使胎头在产道中旋转得顺利。
3、改善胎儿的血液循环,减少新生儿窒息的危险。
缺点:
1、产妇久坐可能导致会阴部发生水肿。
2、有急产倾向及进程较快的产妇不宜采取坐式产椅分娩。
现代坐位分娩法
由于各种不同形式的坐式产床的出现,产床的靠背部分可调节,在分娩过程中可根据宫缩、胎儿下降程度适当调整靠背的角度。
产妇用力得当,用力时与产轴一致,故比起传统的分娩体位可缩短第二产程;
半坐位分娩法
优点:
1、对于产妇来说较为舒服。
2、可以借助重力优势。
3、分娩在产床上可以顺利进行。
4、分娩的时候,方便产妇与陪产的人交流。
5、便于进行进行胎心检测。
缺点:
1、不利于对会阴的保护。
2、压力作用在会阴,不能做外阴切开术。
3、尾骨的灵活性减弱。
前倾跪式分娩法
跪着的同时身体向前倾,将手放在床上或者支撑物上,两腿分开。
优点:
1、可借助重力作用。
2、可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的几率。
缺点:
产妇可能会比较累,可放些枕头等在膝盖和手下面垫着舒服一些。
站立式
优点:
1、直立姿势,可发挥重力作用。
2、宫缩强而有力,有效地缩短第二产程,提高分娩速度。
缺点:
产妇久站会比较劳累。
蹲坐分娩法
优点:
1、可以将力量集中,提高分娩的速度。
2、可以借助重力的作用。
3、可以加速胎头的旋转。
4、可以自由地变换重心,让产妇感觉舒服。
5、不用向下使太大的力气。
6、产妇以蹲式骨产道宽度最大,当产妇从平卧位改为蹲式时,骨产道横断面的面积可增加30%,蹲位时出口前后径可增大0.5~2.0cm。
缺点:
1、产妇久蹲容易疲劳。
2、有时很难听到胎心。
斜躺分娩法
优点:
1、可以帮助胎头的旋转。
2、可以借助重力的作用。
3、宫缩有力,但不那么疼。
4、胎儿可以顺利地通过产道。
5、减轻背痛。
6、比站立姿势更利于休息。
缺点:
分娩的时候陪产的人很难帮上忙。
分娩哪种姿势有利生产?详解分娩常用的4大姿势
说起分娩,不少没有经验的孕妈妈都很害怕,因为她们听说孕妇分娩是很痛的,而且这种疼痛要持续很长一段时间。但是其实分娩是一件很自然的事情,孕妈妈们不必过于担忧,只要在分娩过程中找到最佳的分娩姿势,这样能最大程度上减轻分娩所带来的痛苦。目前常见的分娩方式有很多种,那么分娩哪种姿势有利生产?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。
分娩哪种姿势有利生产?以下是分娩常用的姿势:
1、仰卧位分娩法
国内多数产位取仰卧位,在产科史上,仰卧位分娩并不是主要体位。其优点:对产科处理(如器械助产)及新生儿处理方便,适合医务人员的需要。
缺点:(1)仰卧位时增大的妊娠子宫压迫下腔静脉,使回心血量减少,产妇可出现仰卧位综合征。其结果可诱发胎儿宫内窘迫和产后出血增多。(2)仰卧位分娩使骨盆的可塑性受到限制,产道较狭窄,而且工作效率较低,从而增加难产的机会。(3)胎儿的重力失去应有的作用,导致产程延长,继发宫缩乏力。
2、侧卧位分娩法
优点:能使会阴放松,减少下腔静脉受压和防止仰卧位综合症。
缺点:应用此法接生者操作不便。在左枕横位、左枕后位,采取右侧卧位,右枕横位和右枕后位采取左侧卧位,有利于胎儿机转。
3、坐位分娩法
优点:(1)直立姿势,由于重力的关系,先露部直接压迫子宫下段的宫颈部,可反射地使子宫收缩强而有力,有效地缩短第二产程;(2)有利于分娩机转的顺利进行,直产姿势,胎儿重力与产道方向一致,宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利;(3)产妇以蹲式骨产道宽度最大,当产妇从平卧位改为蹲式时,骨产道横断面的面积可增加30%,蹲位时出口前后径可增大0.5cm-2.0cm;(4)改善胎儿的血液循环,减轻胎儿在分娩过程中缺氧的程度。
缺点:(1)产妇久坐后,会阴部容易发生水肿;(2)有急产倾向及进程较快的产妇不应采取坐式产椅分娩。
4、现代坐位分娩的方法
由于各种不同形式的坐式产床的出现,产床的靠背部分可调节,在分娩过程中可根据宫缩、胎儿下降程度适当调整靠背的角度。其优点为:(1)产妇用力得当,用力时与产轴一致,故比传统的分娩体位可缩短第二产程;(2)可减少新生儿窒息。
生产是一件很自然的事情,就像吃饭一样,每个人吃饭的习惯也会不同,同样的,生产的状况也因人而异,而分娩姿势理所当然每个人都可以不一样。但是目前因为医疗院所提供的生产环境,多以仰卧生产为主,使得许多妈妈并不了解,其实,生产的每一刻都是可以随时改变姿势的。
生产时医师会在旁协助、提供建议,但是哪一个姿势可以较为舒缓生产时的疼痛感,只有产妇自己最清楚,除非妈妈有特殊合并症,需限制其分娩姿势,否则都会尊重产妇的感受。提醒妈妈,无论采取哪一种分娩姿势,其用力的方式都是一样的,并不会因为姿势改变而有所不同。
分娩哪种姿势有利生产?相信通过以上内容的介绍,大家已经有所了解。生活中分娩方式是很多种的,并不一定说哪一种是最好的,孕妈妈们要根据自己的情况进行选择,只有最舒适最适合的姿势才有利于宝宝早点出世。
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