高度近视的孕妈咪可适当多吃油质鱼类，油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸，能帮助胎宝宝视力健全发展。出生后需要尽早带宝宝看儿童眼科医生，必要时尽早采取治疗措施。
眼睛变化1：屈光不正
答疑解惑：分娩后眼光，度数更准确
这种异常现象也多在产后5~6周恢复正常，所以，此时孕妈咪出现远视或近视加深情况，先不必配换眼镜，可在分娩一个多月后再验配，这样度数才相对准确。
眼睛变化2：眼角膜水肿
答疑解惑：不必担心哦，产后会自动恢复
一般不需要特殊处理，在产后6-8周便会自动恢复正常。
眼睛变化3：视力下降
答疑解惑：定期检查，眼镜配戴要合适
每月定期去医院做常规检查，如果发现视力有明显下降，就应做一个尿糖指标检查。如果以前的眼镜不合适了，千万别凑合着用，暂时先配一幅舒适的“孕妈咪眼镜”，也是孕期里一个特别的纪念。
眼睛变化4：干眼症
答疑解惑：不过度用眼，保持充足休息
保持正常有规律的作息；在看电脑或者电视时，孕妈咪应该主动增加眨眼次数，用眼1个小时左右，应关闭电脑或电视，往远处眺望，是眼睛得到休息。
哪些孕妈咪要特别注意用眼健康？
配戴隐形眼镜的孕妈咪：要注意用眼卫生，配戴时间不宜过长，并做好隐形眼镜的日常清洁。
高度近视的孕妈咪：分娩时要随时注意腹压，谨防视网膜脱落。
患有妊娠期高血压疾病的孕妈咪：要小心眼底病变，注意眼睛保养。
患有细菌性结膜炎、角膜炎的孕妈咪：使用眼药时需要注意是否适合孕妇使用。
父母患有近视，宝宝一定会患上近视吗？
近视的发病与遗传有一定关系，但近视的发生又受后天环境因素的影响。所以，目前学者们都认为近视属于多基因遗传，即病人有多个致病基因，但又有环境因素的作用，近视是遗传和环境共同作用的结果。
近视的遗传几率
父母双方均患有高度近视(600度以上的近视)，子女患病几率在90%以上；如果与近视眼基因携带者结合，子女患高度近视几率为50%；正常视力或中低度近视者结合，子女发生近视眼的机会是1%。
油质鱼类有助于胎宝宝视力发展
高度近视的孕妈咪可适当多吃油质鱼类，油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸，能帮助胎宝宝视力健全发展。出生后需要尽早带宝宝看儿童眼科医生，必要时尽早采取治疗措施。
孕期前40天，孕妈咪要谨防疾病致使宝宝近视
眼球发育主要在孕早期(孕早期的40天)，如孕妈咪此时患了风疹、感冒发烧，或受到其他病毒和细菌侵犯，可直接影响胎儿视觉器官的发育，可能造成先天性眼病，近视即是其中的一种。所以，建议孕妈咪特别注意孕早期的身体健康和保健。
孕妈咪爱眼大行动
1、配戴隐形眼镜
孕妈咪在孕晚期配戴隐形眼镜要严格按照注意事项进行配戴。每日取放镜片时应洗净双手，取出的镜片应放入专用清洁液和营养液的容器中，保持镜片的清洁，以防眼部感染。
2、让眼睛获得必要的休息
3、孕妈咪眼部化妆要慎行
孕期常见的眼睛变化及应对方法
孕妈妈在孕期可能会出现各种各样的突发事件，这时孕妈妈应该淡定出面对，同时孕妈妈平时要有充足的准备。而孕妈妈在孕期眼睛也会出现某些变化，也会影响到孕妈妈的生活。跟随小编去看看吧。
孕期常见的眼睛变化及应对方法
视力下降
怀孕时荷尔蒙的波动会导致视力障碍。如果你本来就是近视眼，那么怀孕之后情况可能会略微加剧，你发现自己的眼镜不合适了。产后雌性荷尔蒙水平下降，视力又会恢复正常。需要提醒的是，太大的视力变化可能是糖尿病和高血压的表现，所以不要掉以轻心。
对策：每月定期去医院做常规检查，如果发现视力有明显下降，就该要求医生为你做一个尿糖指标检查。如果以前的眼镜不合适了，千万别凑合着用，也不要随便扔掉（因为生完宝宝就又能派上用场了），暂时先配一幅舒适的"孕妇眼镜"，也是一个特别的纪念。
眼角膜的弧度在妊娠期间会变得较陡，产生轻度屈光不正现象，这种情况在怀孕末期更加明显。其结果可导致远视及睫状肌调节能力减弱，看近物模糊，就是其中的一种情形。如果原本近视，此时眼睛的近视度数会增加。
对策：这种异常现象也多在产后5-6周恢复正常，所以，此时孕妈咪出现远视或近视加深情况，先不必配换眼镜，可在分娩一个多月后再验配，这样度数才相对准确。
眼角膜水肿
孕妈咪因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡，容易引起角膜及晶状体内水分增加，形成角膜轻度水肿，其眼角膜的厚度平均可增加约3%，而且越到怀孕末期越明显。由于角膜水肿，敏感度将有所降低，常减弱角膜反射及其眼球保护的功能，
对策：一般不需要特殊处理，在产后6-8周便会自动恢复正常。
妊娠末期，大约80%的孕妈咪泪液分泌量会减少，怀孕期间受激素分泌的影响，泪液膜的均匀分布遭到破坏。泪液量的减少及质的不稳定，很容易造成干眼症。
对策：孕妈咪应注意孕期的卫生保健，合理营养，多摄入对眼睛有益的维生素A、C等营养素。可以适量使用眼药水湿润角膜，消除眼疲劳。怀孕时不能用氯霉素眼药水，如有炎症可以用红霉素、洁霉素眼药水，但最好先征求产科医生意见。眼药水的吸收是经由鼻泪管流到鼻腔，透过黏膜的吸收进入血液循环系统。如果孕妈咪担心使用眼药水对胎儿会有危害，在点眼药水的时候可靠近眼睛内侧的泪点，这样能较少药物的吸收。
听力减弱
怀孕后，孕妈咪机体的细胞内外液中雌激素浓度差异较大，引起渗透压改变，导致内耳水钠潴留，进而可影响听力。有研究显示，从怀孕早期开始，孕妇的低频区听力（150-500赫兹）即有所下降，并在孕期的中、晚期继续加重。
对策：孕期听力变化一般在产后3-6个月会恢复正常。孕期内要注意补充营养，保证足够的休息时间。建议孕妈咪平时最好少听耳机。
小编总结：孕妈妈在孕期都会出现一些普遍的现状，视力和听力在这段时期内都会有所减弱，使孕妈妈对生活上产生阻碍。同时这症状也会给孕妈妈在孕期中带来不安和忧虑，对胎儿也会造成不必要的影响。
孕早期常见病症的防治措施
孕早期常见疾病包括妊娠剧吐、流产、官外孕、葡萄胎、妊娠合并卵巢囊肿扭转等。下面分别简述这些疾病的特点和防治知识。
1、妊娠剧吐
早孕反应是孕早期的一种正常反应，一般的孕妇在妊娠12周可自行消失，只有少数孕妇反应比较严重，恶心、呕吐不止，有时可吐出胆汁和血，滴水不进，以至体内失水、失盐、酸中毒，脉搏增快、体温升高、尿少、黄疸、肝功能受损、视网膜出血、意识模糊、昏睡等，这就是所谓的妊娠剧呕。
防治妊娠剧吐的方法
(1)当孕妈妈出现早孕反应稍严重时，丈夫及亲人要给以安慰，解除孕妈妈的思想顾虑。
(2)饮食做到少食多餐，品种齐全。在医生的指导下可服用维生素B6、维生素C及小量镇静剂，并注意休息。如果经过积极治疗后仍没有好转，可以考虑终止妊娠。
2、自然流产
自然流产是指在28孕周前或胎儿体重在1000克以下终止妊娠者。自然流产的原因很多，一半以上是由染色体异常所引起，其次孕妇接触有毒物质，母体全身疾病也会引起流产。
防治自然流产的方法
(1)孕妈妈要重视孕期保健与卫生。
(2)保持心情愉快，情绪稳定，有遗传性疾病家族史的应作遗传咨询，有流产先兆发生时应卧床休息，禁止性生活。
(3)怀孕后要早做检查。经医生诊断有流产迹象时，可用黄体酮、维生素E及中药等治疗，如出血多要随时就诊。
(4)孕妈妈有不良妊娠分娩史的要在怀孕前作咨询和检查。
3、宫外孕
宫外孕是指受精卵在子宫腔以外着床发育，多发生于输卵管部位、卵巢、腹腔。宫外孕通常表现为停经、腹痛、阴道流血、晕厥及休克。早期宫外孕的症状并不是很明显，一旦破裂就会引起腹腔内严重出血，如不及时诊断可危及生命。
防治宫外孕的方法
孕妈妈孕早期要及时去医院做B超。
4、葡萄胎
葡萄胎没有正常的妊娠物，多是胎盘绒毛形成大小不等的水泡样胎块，相互间有细蒂相连成串形似葡萄。葡萄胎在孕早期也会发生阴道流血的症状。临床表现有闭经、不规则阴道出血，量多少不定，时断时续，中间可反复大量出血，血中含有水泡状物，子宫增长快，有腹痛，比正常妊娠月份大，出现严重恶心、呕吐，可伴有血压增高、蛋白尿。
葡萄胎的防治方法
曾发生过葡萄胎的患者至少在两年内。采取有效避孕措施。最初半年应每月到医院复查1次。如发生不规则阴道流血、咳血、头痛或其他不适时，应立即到医院检查。
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