教你选择孕检和分娩的医院
妇产专科医院
妇产专科医院的专业性更强，这里的医生对于孕妇的各种症状、甚至一些特殊的产科并发症都更有经验。大部分妇产专科医院还拥有针对不孕不育或者畸形儿的特殊门诊，有需要的孕妇可以得到专业咨询。有的妇产专科医院还设立了有关胎教法的讲座，以便让孕妇学习并选择。有些妇产专科医院还会像私立妇产医院那样有指定医生。分娩费用与综合医院基本一致。妇产专科医院的产科病房比综合医院的产科病房多，而且多能提供更具人性化的服务，比如让丈夫陪产、为新生儿提供游泳、按摩等服务。但一些知名妇产专科医院就诊人数众多，空余病房和等待诊疗的时间甚至比综合医院情况还差。
综合医院
除了妇产科外还设有儿科、皮肤科、内科等门诊，怀孕期间如出现其他异常可及时联系相应专家会诊。曾有流产或早产经历，患有糖尿病、心脏病，以及高龄分娩等孕妇适合选择综合医院。但患者多、就诊等待时间长，令诊疗时间有限，因此不能期待得到充足、细心的诊疗。产检费用和分娩费用与妇产专科医院相差不大，比私立妇产医院便宜很多。
私立妇产医院
大部分私立妇产医院的诊疗科目与综合医院及妇产专科医院相比具有局限性，进行产科外的一些特殊检查或是发生紧急情况时需要向专业医院转院。优点是产房环境和设备也比较舒适，提供私人化分娩服务，每位孕妇都有固定的医生全程负责孕期检查和分娩。医院还会电话通知孕期检查的时间，免去排队等候时的疲劳与紧张。当然价格也远远高于综合医院和妇产专科医院。
温馨提示：去医院时的准备首先要记得携带医保卡。不涂指甲油，不要化妆，或是着淡妆，这样方便医生观察体征，判断健康状态。不要穿连体内衣、长裤丝袜或者背带裤一类的服装，否则检查时会很麻烦。季节允许的话，穿长裙最方便。鞋子也不要过于复杂。平时注意记录自己的基础体温，就诊时可以带上记录本。另外最好也记录下月经第一天的日期、月经周期、近期服过哪些药物等内容。
孕妇应该如何选择产检和分娩的医院
每个怀孕的妇女都知道孕期要接受保健检查，分娩时要到医院分娩。但是对于“产检和生产医院的选择”这个问题还真是大有学问。
根据《中华人民共和国母婴保健法实施办法》提出，“国家提倡住院分娩。医疗、保健机构应当按照国务院卫生行政部门制定的技术操作规范，实施消毒接生和新生儿复苏，预防产伤及产后出血等产科并发症，降低孕产妇及围产儿发病率、死亡率。”
因此每一个怀孕的妇女都要定期进行产前检查和围产保健。怎样选择产前检查的医院和分娩的医院呢？
首先要了解为什么要有围产保健呢？
1、我们生存的环境较复杂，环境污染、生活压力大、生活方式不健康（吸烟、饮酒、熬夜等）、饮食不周等等会影响孕妇和胎儿的健康。
2、我国没有强制婚检和产前检查，许多夫妇并不了解自身的健康是否适于怀孕，怀孕后就应通过围产保健发现孕妇和胎儿的疾患，积极预防和指导，以致治疗。
3、胎儿是在一天天发育长大的，因此在发育过程中对胎儿畸形的筛查也是有时限的，俗话说：过这村没这店。因此要根据孕周不断筛查胎儿发育有无异常。
4、孕期会有一些意想不到的事情发生：妊娠期糖尿病、妊娠高血压综合征、妊娠胆汁淤积症、前置胎盘、胎盘早剥、产前出血等等妊娠期并发症，就要由医生不断地发现和治疗。
5、孕期要不断监护胎儿的生长发育，了解胎儿的生长是否符合孕周，胎位是否正常，有无影响胎儿发育的因素等等。
有这么多的问题需要我们孕期很好地监护、保健才能保证母婴的健康，因此对孕妇和胎儿来说产检非常重要。在产检过程中我们往往无法选择医生，尤其在现在人满为患的大医院，那我们怎么做呢？
1、坚持定期检查：孕期一般要做13次检查较为合适。在28周前一般每个月检查一次，到36周前每2～3周检查一次，37周后每周检查一次。
检查的内容：
定期筛查畸形：11～13周时做胎儿颈部皮肤透明层检查，了解胎儿是否有21-三体倾向；15-20周时做唐氏征母血筛查，了解胎儿患21-三体、18-三体的风险度；22～26周时做B超筛查胎儿大体畸形。37周时做B超了解胎儿发育、羊水、胎盘、脐带等情况。
24周时做糖筛，了解有无患妊娠期糖尿病的可能；28～32周时检查骨盆；37周时为孕妇和胎儿做鉴定，初步决定分娩方式。
2、尽量固定一名医生从始至终地检查，这样医生了解你孕期的所有经过，会有针对性地进行指导，以保证安全。
3、有疾病合并妊娠的孕妇，如肝病，应到传染病医院；有心脏病、糖尿病、甲状腺病、胸廓畸形等的孕妇选择综合性医院较为安全。
4、选择医院还有一条，就是尽量选择交通便利、便于就诊的医院。
5、选择好医院不如选择好大夫。好大夫的标准是医德高尚，对工作负责，对患者负责，技术精良，知识较全面，态度和蔼。当我们遇到困难时医生会不辞辛苦地为患者着想，为患者解决问题，保证母婴平安。再大的医院也有差的医生，再小的医院也有好的医生，因此能碰到好医生很重要。当然绝大多数的医生都是好医生。
选择自然分娩的孕妇要学会如何自我护理法
妈咪生产后体力和身心都消耗到了极限，需要好好的休养，为下一步喂养宝贝积蓄能量。下面10个方面提醒自然分娩的妈咪居家自我护理，尽快恢复身体变化。
1、居室干爽舒服
居室里的阳光要充足，任何人都不可在这里吸烟。无论冬春夏秋，每天都要定时开窗换气，使居室里总是保持新鲜的空气。天气过于炎热时，为了避免新妈咪中暑，可用电风扇或空调来降室温。
2、充足地卧床休息
新妈咪在分娩时消耗了很大的体力，加之出血、出汗，产后一定要注意充足地休息。除了白天要保证8-9小时的睡眠，日间也应安排2个小时的午睡。这样有助于体力恢复，并可提高食欲，促进乳汁的分泌。
3、穿着薄厚适中
产后身体大量出汗，内衣宜穿吸水性较强的棉制品，外衣要柔软透气。炎热季节不一定非得穿长衣、长裤，这样容易生热痱或引起中暑。穿布鞋，鞋底不要硬，跟鞋不要高，否则易引起新妈咪的足底、足跟或下腹发生酸痛。
4、切忌身体受风受凉
新妈咪在产后分解代谢旺盛，出汗多，毛孔经常打开；加之气血两虚，如果身体受风寒侵袭，如被电风扇、空调或穿堂风吹着，或是用较凉的水洗手、洗东西，就会使风寒滞留于肌肉和关节中，日后常引起酸痛或月经不调。天凉时不要光着脚或穿过薄的丝袜，着凉后也很容易感冒。
5、内衣内裤天天换洗
产后头几天新妈咪的汗液和乳汁常常沾湿衣服，血性恶露也较多，要及时更换内裤，以防引起皮肤和生殖器官感染。
6、及时排尿
新妈咪在产后6-8小时要及时排尿，这是产后恢复期的一件大事。一旦发生尿潴留，膨胀的膀胱可能会影响子宫收缩，不利于产后恢复。
7、采取科学的卧姿
为了防止子宫向一侧或向后倾倒，新妈咪要经常变换躺卧姿势。正确的做法是，仰卧与侧卧交替，从产后第2天开始俯卧，每天1-2次，每次15-20分钟。产后2周，可采取胸膝卧位，促进子宫尽快复位。
8、让身体保持清爽卫生
会阴部无伤口，疲劳基本恢复，产后3天可开始洗浴。卫生间要温暖，水温以34℃-36℃为宜，时间不可过长，以淋浴为宜。浴后丈夫应赶快帮助擦干身体，头发未干时不可结辫，也不可立即就睡，否则易引起头痛、颈强，可用热风吹干头发。
9、留意观察恶露变化
恶露一般持续3周，初期是咖啡色，进而逐渐颜色变淡、流量减少。如果恶露中有血块、出血量增多或有不好的气味，排出时间过短或超过3周，表明子宫收缩不良或有感染，应该及时看医生。
10、尽早下床多走动
新妈咪会阴部无裂伤、疲劳已消除、身体没有其他严重疾病，在产后12小时便可坐起进餐、进水，24小时后可站起来为小宝贝换换尿布。起床的第一天，早晚先在床边坐上半小时，第二天起在房间里慢慢地走走，每天2-3次，每次30分钟，以后逐渐增加活动次数和时间，半个月后开始做些轻微的家务。
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