导读： 概述 选择合适的年龄分娩有很多好处 注意事项
概述
要宝宝是个很有学问的。什么时候要宝宝最好，什么年龄生宝 宝最好，所有的一切都很有讲究，就比如合适的年龄分娩有很多好处，到底有什么好处？我们一起研究下。
选择合适的年龄分娩有很多好处
第一是有关母婴健康的担心就比较少，一般患高血压等妊娠综合征的机会也是很少，婴儿畸形的概率也是很低。几岁的孕妈妈生产先出天痴呆婴儿的几率也很低，大约只有/。
这个年龄的女性精力是比较充沛的，体力也相当的不错，每天护理婴儿的能力也是狠强的。如果说刚出头的时候就生了孩子，将来要再生育孩子也没有什么困难、流产的机会少，只有-%。
如果说女性在事业上不太成功的话，当全职妈妈的决心就比较容易下，如果说打算是在孩子上学之后再出来工作的话，职业选择的范围也相当的比较宽，也不必过多考虑年纪的问题。
注意事项
哪种分娩方式最好？教你选择适合的分娩方式
如何选择分娩方式呢？在传统的观念里分娩一定要躺着，其实不一定哦。小编告诉你，现如今有很多不同的分娩方式可以供你选择，快来一起看看都有哪些自由的分娩方式吧。选择适合自己的分娩方式才是最佳的哦。
分娩方式选择的方法
医生帮助孕妇选择分娩方式：在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式；如果有问题，则会建议采取剖腹产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。
选择更人性化的分娩方式：目前国际上围产技术的潮流是回归自然的“人性化分娩”，比如分娩过程中增强产妇的主动性以及分娩过程中家庭式服务，让分娩的操作更科学、产程更顺畅、产妇更轻松、母婴更健康。
孕妇有权选择分娩方式：如果一个普通的孕妇，她要求做剖腹产，作为医生，要先与孕妇沟通，因为剖腹产毕竟是一个手术，对母亲有一定程度上的伤害。如果没有剖腹产的指征的话，这样的损伤是不值得的。如果医生实在劝阻不了，就会满足孕妇的要求。因为《母婴保健法》上有一条就指明：孕妇有选择分娩方式的权利。
下面就来看看哪些自由的分娩方式可以供你选择吧。
自由体位的分娩方式
坐式分娩。坐式分娩时，受地心引力作用的影响，婴儿出生时身体呈下坠加速状态，能缩短分娩的时间，产妇所感受的痛苦也要比卧式分娩少，还可以减少难产的发生率。不过在国内，很少有产妇选择这一姿势生产。
立式分娩-跪式。跪位分娩是立式分娩中的一种自由体位，其他还有坐、蹲、站等。立式分娩是一种更合乎自然分娩的体位，受地球重力的吸引，可以减轻产妇的阵痛，胎儿也更容易向下移动。不同的姿势，还可以增大骨盆出口，如蹲位分娩，可以使骨盆出口增加28%，甚至可以帮助难产倾向的产妇转为顺产分娩。
准妈妈要和医生商量选择适合的分娩方式哦。
顺产应该选择合适的年龄分娩
有的时候，顺产并不完全是听天由命的，有很多方法都可以帮你顺利地生下小宝宝。本文将向孕妈妈们揭示顺产的小秘密？
秘密1选择合适年龄分娩
满35岁的分娩已经属于高龄初产妇。随着年龄的增长。妊娠与分娩的危险系数升高。
首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多。
大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁左右，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。
秘密2孕期合理营养，控制体重
宝宝的体重超过4000克（医学上称为巨大儿），母体的难产率会大大增加。如果在产前检查中医生预测胎儿体重超过4000克，一般就会建议产妇以剖宫产方式分娩。
正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，但是巨大儿的头比较大，胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处，难以通过骨盆而不得不作剖宫产。如果巨大儿身体比较胖，虽然能勉强通过骨盆，但是产妇分娩时要花九牛二虎之力，最后可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩。如果胎儿的肩部脂肪较多，肩部特别宽，就可能发生肩难产。
巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病，胎儿的血糖也会持续增高，并刺激胎儿胰腺分泌过多的胰岛素，这就势必造成脂肪、蛋白质和糖元在胎儿体内蓄积过多，从而导致胎儿长得大而肥胖。
为了控制新生儿的体重，在妊娠期间，孕妇应适当参加活动，不要整天坐着、躺着。多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等。最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3―6个月或末期怀孕7―9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。
秘密3孕期体操
孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为：
1、体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。据有关研究结果显示：坚持实施孕妇体操者，正常阴道产率显著高于没有做体操的产妇，产程也较后者短。
2、孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。
当然，怀孕毕竟是个特殊的生理过程，准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。另外，有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。
秘密4定时做产前检查
孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。
整个妊娠的产前检查一般要求是9-13次。初次检查一般在孕4个月，在怀孕4-7个月内每月检查一次，孕8-9个月每两周检查一次，最后一个月每周检查一次；如有异常情况，必须按照医师约定复诊的日期去检查。
定期检查能连续观察各个阶段胎儿发育和孕妇身体变化的情况，例如胎儿在子宫内生长发育是否正常，孕妇营养是否良好等；也可及时发现孕妇常见的合并症如妊娠高血 压、糖尿病、贫血等疾病，以便及时得到治疗，防止疾病向严重阶段发展而影响经阴道分娩。在妊娠期间，胎位也可发生变化，如果及时发现，就能适时纠正。如果不定期做检查或检查过晚，即使发现不正常的情况，也会因为延误而难于或无法纠正。因此，定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。
秘密5矫正胎位
胎位是指胎儿在子宫内的位置与骨盆的关系。正常的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为“头先露”，这种胎位分娩一般比较顺利。除此以外的其他胎位，就是属于胎位不正了，包括臀位、横位及复合先露等。
通常，在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为在妊娠30周前，胎儿相对子宫来说还小，而且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。若在妊娠30~34周还是胎位不正时，就需要矫正了。下文为你介绍孕妇可自行在家进行的矫正方法：
膝胸卧位操纠正
孕妇排空膀胱，松解腰带，在硬板床上，俯撑，膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周。然后去医院复查。这种姿势可使胎臀退出盆腔，借助胎儿重心改变，使胎头与胎背所形成的弧形顺着宫底弧面滑动而完成胎位矫正。
秘密6做好分娩前的准备
预产期前一个月，准妈妈就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备。预产期前2周，孕妇每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩，经过卧床休息，宫缩就会很快消失。这段时间，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。
秘密7导乐分娩
导乐是陪伴产妇分娩全过程的专业人员，她的工作是指导产妇进行顺利自然的分娩。如果你请了一位导乐，分娩过程中，导乐每时每刻陪伴在产妇身边，对产妇进行指导、观察，进行“一对一”护理。通常当产妇子宫口开两厘米时，导乐就要开始全程陪伴。整个产程中，导乐要指导产妇分娩的每个步骤，解释宫缩阵痛的原因，为产妇打劲鼓气，同时还需要为产妇进行心理疏导，帮助产妇克服恐惧心理。
经研究，有了导乐的全程陪护，产妇的心理压力减轻，信心加强，医院的自然分娩率大大提高，产后出血率、心脏缺氧率等明显降低。目前许多妇幼保健院都提供助产“导乐”服务，收费在200元左右，虽然许多准妈妈对“导乐”并不是很熟悉，但住院后，会听到经“导乐”陪护的产妇介绍，以及医院的宣传。此时，要求助产导乐还不迟。
本文Hash：812a09962994f36c986c597adf9997c674eba2b2
声明：此文由 BitettFan 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
如何选择适合宝宝年龄的书
宝宝如何选择？9个月到1岁：要选择彩色图画为主的书，如简单物体图画吸引他们注意，认识不同的事物。让婴儿认识一些眼前看不到的东西。在看画片或书时，父母可同时说出画上的物体名称，画片上动物的叫声，让孩子模仿，练习发音。1-2岁：应选择有大幅图画的书，内容能反映他们比较熟悉的事物，如房屋、日常用品、动物、玩具等，画面应简单，色彩要鲜艳，并逐渐增加画片中的物品和景色，如树、花等。2-3岁：应选择包含简单内
-
依宝宝年龄选择适合的牙刷
2至4岁此时期的宝宝常用奶瓶喝奶，最容易发生奶瓶性龋齿，且正处于牙齿发育初期，手掌与口腔也较小，初次刷牙，建议选择窄小刷头易于深入小朋友的口腔，同时握柄也应较粗胖，让肌肉未发育完全的幼儿掌握。5至7岁在6岁时第一颗恒齿已长出，因此要特别注意牙齿清洁。建议可选择动力刷毛的牙刷，毛刷边缘要柔软，能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁的目的，而且动力刷毛可帮助清洁大臼齿，帮助深入清洁后排牙齿。8岁后此时儿童因
-
水中分娩有5大好处,7类孕妇不适合水中分娩
现在越来越多的准妈妈分娩时选择水中分娩，因为水中分娩是有很多有处的。那么，是不是所有的准妈妈都适合水中分娩呢？当然不是，下面小编就来介绍水中分娩的好处和不适合水中分娩的孕妇有哪些吧。水中分娩的好处：水中分娩便于放松。温水可使产妇身心镇静，可减少一些引起血压升高和产程延长的应激激素的分泌；可使产妇的肌肉松弛，减少能量消耗，留下更多的体能用于子宫收缩，还能使盆底和腿部肌肉放松，使胎儿更容易通过产道。水
-
你的身体适合选择自然分娩吗
虽然我们一直都很倡导自然，但对于因疾病导致不能自然分娩的孕妈米来说，剖宫产也许是最安全的选择。今天，我们就来了解一下孕妈咪在什么情况下不适合选择自然分娩，患有某种疾病的孕妈咪在选择分娩方式时又该注意哪些呢？胎宝宝体重达到或超过4g以及胎头双顶径大于9.5cm者称为。胎儿大，助产的机会增加，可引起胎儿臂丛、锁骨、颅内出血、肩、，甚至死亡。对妈咪而言，严重的软产道裂伤，甚至，尾骨骨折、尿漏、粪漏等，增
-
孩子学游泳好处多多 注意选择最佳年龄
儿童学游泳是生存的需要!而且可以在游泳池中得到锻炼，并且对他们身心发展的益处是很大：1。游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。2。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，幼儿适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指
-
培养孩子的兴趣爱好要挑选合适的年龄段
孩子学习一些才艺特长是一件好事，有的孩子觉得学习是一件快乐的事情。有的孩子反觉得是一件负担，孩子如感到是负担，就不太好了。因此，家长在送儿童去学习的同时，还应尊重儿童自己的兴趣。而且，家长还应根据儿童生理发展的特点，理智地选择学习时间。学小提琴的适龄期小提琴演奏是单手拿琴站立演奏，自己要想演奏出好音乐，对手及指头尚小、力量不够的3-4岁幼儿来说，过于勉强。因此，建议学习小提琴的年纪为5~6岁较适当
-
专家支招选择最适合你的分娩医院
经历了漫长的孕期，马上就可以和小宝宝见面了，你的心里是不是既激动又期待，分娩医院的选择是个最重要的环节，该如何选择，才能找到最适合我的分娩医院呢？让我们一起来看看吧。专家支招选择最适合你的分娩医院选择最适合你的分娩医院1、选择分娩医院的主观、客观条件孕妇身体条件如果你每次产检结果都没有任何问题，而且决定顺产，那么选择就近的社区医院就可以了。如果您属于高龄产妇或者有妊娠高血压等并发症，建议您选择专科
-
孕妈水中分娩好处多但也是有条件的
一、水中分娩的好处1、最大程度的减少产妇待产的痛苦。适宜的水温能使准妈妈感到镇静，促使腿部肌肉放松，宫颈扩张。准妈妈不仅分娩时出血量少，也很少有会阴破损。2、水中分娩可以缩短分娩产程。3、水中分娩可以降低产妇血压。孕妇水中分娩的注意事项4、水中分娩让产妇更有"感觉"。5、水体流动性使得产妇可以自主选择分娩最舒服的位置。6、水中分娩使紧张的产妇更容易放松情绪。7、给产妇一个积极的支持保护空间，节省产
-
宝宝各年龄段家长如何选择合适的玩具？
宝宝各年龄段家长如何选择合适的玩具？在宝宝成长过程中，玩具带来的不仅仅是欢乐，同时也是有效的开发宝宝智力的工具，可面对五花八门的玩具家长该如何选择呢？宝宝在什么年龄段需要什么玩具也有讲究哦！宝贝各个阶段的经典玩具清单0～1岁经典玩具清单1.新生宝宝的玩具：直径为15cm的红色绒线球、印有黑白脸谱、黑白的条纹及同心圆图形的硬纸卡片。2.响环、婴儿床玩具、能摇晃或敲打的发声玩具：这类玩具能吸引小婴儿的
-
孕妇适合吃的水果有哪些 这些水果吃了好处多多
原标题：这些水果孕妇吃了，好处多多，快来看一下吧！我们都知道孕妈适当的吃点水果，对自身、对胎儿都有着很好的保健作用，但水果食用也有讲究，因为有些食用可能引起流产的危险。那么，孕妇适合吃的水果有哪些呢？下列这些水果孕期可适当多吃。1、樱桃所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4～5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等
-
孕期的锻炼方法有许多最重要是选择适合自己的
孕期进行身体锻炼，要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。怀孕后期尤其要注意，以防止早产等症状发生。孕期身体锻炼以下面几种方式为宜：一、散步：每日早上起床后和晚饭后可进行散步，散步的时间和距离以自己的感觉来调整，以不觉劳累为宜。散步时不要走得太急，要慢慢地走，以免对身体震动太大或造成疲劳，在妊娠早期和晚期要格外注意。衣服穿着应便于行动，鞋跟不要太高，最好是软底的运动鞋。夏天或冬天应
