儿童血管瘤的饮食注意事项主要有:
1、品种多样化:患儿的膳食品种应多样化,既有动物性食物,也有植物性食物,即儿童膳食是由谷、豆、肉、蛋、奶、蔬、水果类、油脂类以及糖类等各种调味组合而成的混合物。
2、比例适当:机体对各种营养素的需求量应当有一定的比例,由于摄入人体内的各种营养素之间存在着相互配合与相互制约的关系,如果摄入各种营养素超量,非但对儿童血管瘤患者无益,甚至有害。
3、饮食定量:患儿各种膳食营养素的摄入量应选定在合理范围内,摄入量过少将产生营养素缺乏症,过高将出现副作用,对儿童健康不利。
4、禁忌饮食:忌食用辛辣刺激的食物,少吃烟熏食物。
夏季儿童饮食的注意事项
夏季天气开始变的炎热起来,幼儿体内的代谢比较旺盛,是孩子生成最快的时候,这个时候更需要全面地给孩子加强营养。因此夏季婴儿饮食应该以营养丰富以及容易消化为主。下面小编为大家列举几点让大家对婴幼儿饮食有一个新认知。
一、夏季饮食注意补充水份
夏天水份流失比较快,随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季幼儿应该多补充汤水,要注意补充水时,水也不能喝多了,水饮多会引起水中毒。体水分的丢失是渐进的,失水相当多时,刺激饮水中枢神经出现口渴。因此,不要到口渴时才喝个够。一次性大量进水,会淡化胃酸,不利消化食物和杀菌。补水宜少量多次。
二、夏季饮食要吃水果杂粮以补充维生素
粗粮、杂粮中维生素含量比较多,汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C,粗粮中的维生素B1比较多,牛奶以及绿叶蔬菜中含有大量的维生素B2。
三、幼儿夏季食欲不振,可少食多餐,多变些花样要做到品种多、荤素搭配合理,食物味道经常变换。
四、注意饮食卫生
要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。便后要及时洗手,不喝生水,不吃变质食品,生吃瓜果要洗净。另外,随着家用饮水机的普及,由于未进行定期清洗或清洗不彻底,成为儿童夏季腹泻病新的感染源。最后,还要注意灭蝇灭蛆,防止食品污染。一岁以内的幼儿,如果有条件尽量争取母乳喂养。
五、少吃含糖的雪糕、冷饮等
儿童大量吃这些冷饮易伤脾胃。人的饮食中枢在低血糖时才兴奋,产生饥饿感;常吃含糖过高的冷饮,血糖一直呈高浓度,这是不利于正常饮食的。另外考虑到夏天白昼长,儿童除正餐外,应适当加餐1—2次。
六、夏季饮食要特别注意学生的考期营养卫生
夏季正是学生期中、期末、大中专学生升学考试的日子。天又闷热,雨水很多,气温高,出汗多,精神又处于高度紧张状态,心理和精神压力很大,处于吃不好睡不实的状态;因此,在此期间,家长应多给学生准备高蛋白高脂肪的食物;多吃水果和蔬菜,食物要少而精,多喝白开水,少喝饮料,勿暴饮暴食,少吃肥甘厚味,注意防止胃肠道传染病,如胃肠炎、痢疾等病。
4岁前儿童的饮食注意事项
孩子长到4岁,在饮食上可以跟成人一样,但是妈妈们千万不要忽略这是宝宝脑部发育的重要时机,因此一定要保证宝宝的营养,以提高宝宝的脑部发育。
大脑是人体最重要的器官之一,营养对于提高脑力的作用是不可忽视的。幼儿的脑子处于快速发育生长阶段,正确的饮食,合适的营养,是大脑健康发育的必要条件。营养供应不足就可能引起脑细胞发育不良,严重的会变成智力低下。除了在胎儿期外,出生后的22个月内,是大脑发展最为迅速的时期。所以,在这一阶段,给予充足合理的营养,便可以培育出健康、聪明的孩子。
人体的脑组织,自胎儿第3个月开始成形到出生后6个月之间为脑组织发育的第一个阶段,此阶段的脑组织生长非常迅速。第二个阶段是从出生后6个月到2岁,脑部继续发育,脑部的成长将达到90%。到4岁时,脑部的成长基本完成。所以,在4岁以前,供给儿童良好的营养非常重要。
1.要提高饮食中蛋白质的水平
食物中的蛋白质含有20多种氨基酸,其中8种在人体内不能合成,一定要从食物中摄取用来维持生活需要,这些氨基酸称为人体必需氨基酸。食物中蛋白质的来源,其一是动物性蛋白,如奶类、蛋类、肉类、鱼类等;其二是植物性食品,如豆类、谷类等。科学家们发现,大脑中的谷氨酸(氨基酸的一种)比其它组织中高出250倍,多吃富含谷氨酸的食品如谷类、大豆、芝麻等,对促进大脑发育有很大的好处。
2.给大脑发育提供充足的能量
4岁左右的儿童,全身的热量几乎有一半消耗在脑子上,脑部每日大约要消耗60克的葡萄糖;到青少年阶段,每日要消耗100克的葡萄糖。孩子早上匆匆忙忙地吞吃早餐,常常没能吃饱吃好,对健脑无益。身体所需的糖类,主要应该靠主食供给,不要多吃糖果和无节制地大量饮饮料。为人体提高热量的主食包括米、面等。在谷类中,糙米未去掉谷壳,矿物质含量高,胚芽仍然存在,故营养价值高。12
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