新生宝宝降临，少不了亲朋好友的祝贺，也少不了对宝宝长得像父亲或者母亲进行一番点评。瞧瞧那些“星二代”个个都遗传了父母的好基因，真是羡煞一众“平民”。妈妈从遗传学的角度来讲，孩子的样貌在精子卵子结合的那一刻就注定的，但有些外面特征还是可以通过后天来的改善的。想生个明星宝宝？那就要从头开始。
一、五官遗传
眼形：孩子的眼形、大小遗传自父母，大眼睛相对小眼睛是显性遗传。父母有一人是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。
双眼皮：也属“绝对”性遗传。有趣的是，父亲的双眼皮，大多数会留给子女们，有些儿童出生时是单眼皮，到长大后又“补”上像他父亲那样的双眼皮。另外，大眼睛、大耳垂、高鼻梁、长睫毛，都是五官遗传时从父母那里最能得到的特征性遗传。
赵薇和女儿
和赵薇一样，老公黄有龙也多次在微博上上传宝贝女儿的相片，从两人之前发布的照片中，可以看出小女孩大大的眼睛遗传了母亲的优秀基因，这个迷你版“小燕子”令不少网友称赞“长大后肯定是个气质美女”
孕早期吃什么对胎儿眼睛好？
专家指出，孕早期多多摄入以下几类营养，对宝宝拥有一双漂亮的眼睛有所帮助。
1、吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。
2、维生素A，孕期保证维生素A的摄入，对宝宝视力有很大帮助，需要重点说一下的是，可以让宝宝生出来后有长长的眼睫哦。
3、α-亚麻酸。它能促进胎儿和新生儿大脑细胞发育，促进视网膜中视紫红质的生成，提高胎儿和新生儿的智力和视力。孕期和哺乳期的妈妈要特别注意α-亚麻酸的摄入，比如我们常吃的坚果、核桃、鲑鱼、金枪鱼等。
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鼻子：一般来讲，鼻子大、高而鼻孔宽的人呈显性遗传。父母双方中有一人是挺直的鼻梁，遗传给孩子的可能性就很大。另外，鼻子的遗传基因会一直持续到成年，也就是说，小时候矮鼻子的人，长到成年时期还有变成高鼻子的可能。
耳朵：耳朵的形状是遗传的，大耳朵相对于小耳朵是显性遗传。父母双方只要一个人是大耳朵，那么孩子就极有可能也是一对大耳朵。
房祖名继承了老爸的牛鼻子
房祖名继承了老爸的牛鼻子
鼻子耳朵都是遗传控制，孕期没有说吃什么能改善鼻梁高度。如果想下一代也用好高挺的鼻梁，宽厚的鼻头，就要在选老公的时候要好好挑选了。
嘴唇：嘴唇的薄厚是比较容易遗传给孩子的。关于嘴唇的遗传，尽管了解得不是非常详细，但我们知道，使上嘴唇变薄的是显性遗传因子，使下嘴唇鼓起的也是显性遗传因子。如果妈妈或爸爸的某一方具备了这些特征，一般来说，会以2人中有1人的比例遗传给孩子。
下颚：是不容“商量”的显性遗传，“像”得让你无可奈何。比如即使父母任何一方有突出的大下巴，子女们常毫无例外地长着酷似的下巴，“像”得有些离奇。
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二、外形遗传
肤色：总遵循“相乘后再平均”的自然法则，让人别无选择。若父母皮肤较黑，绝不会有白嫩肌肤的子女；若一方白一方黑，大部分会给子女一个“中性”肤色，也有更偏向一方的情况。
孙兴偏黑的肤色遗传给儿子
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改善偏黑的肤色
有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。
专家推荐：这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。
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肥胖：会使子女们有53%的机会成为大胖子，如果父母有一方肥胖，孩子肥胖的概率便下降到40%。这说明，胖与不胖，大约有一半可以由人为因素决定，因此，父母完全可以通过合理饮食、充分运动使自己体态匀称。
肥肥和女儿
专家认为，整个怀孕期间，孕妈咪增重最好在10到12公斤，当然，这个数字因人而异。正常孕妇怀孕头3个月，体重每月增加0.5公斤左右。此后，体重每月增加不宜超过2公斤，而且一周不要超过0.5公斤；妊娠7～8月时，体重增长速度逐渐放慢。肥胖体质是遗传决定，但孕期控制好体重，预防胎儿超重，是对宝宝身材负责，也是对宝宝的健康负责。
身高：研究表明，人的身高有70%取决于遗传，后天因素的影响只占到30%。一般来讲，如果父母身材较高，孩子身材高的机会为3，矮的机会为1。
提高身体的“海拔”
如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。
妊娠时期，孕妈妈就应注意避免那些可能影响孩子日后身高的不良因素。许多孩子先天性疾病都是因为母亲孕期不注意造成的，而这些疾病往往会影响生长发育，最终影响身高，更会导致其它健康问题。
孕期不慎包括病毒感染和营养不良，这些都会造成胎儿宫内发育迟缓，从而影响孩子今后的身高。所以孕妇在孕期应该尽量做到饮食均衡，有些孕妇怀孕后的最初3个月，妊娠反应严重，什么都不愿吃，这种情况下，即使吃了就吐，也要尽量吃一点，虽然可以适当补充各种维生素、矿物质，但是最好的营养还是来自于日常饮食。还有的女性在怀孕以前就比较挑食，或是经常减肥导致营养不均衡，为了孩子的健康，应该尽早抛弃不健康的饮食习惯，所吃食物的范围尽量广一些，多吃深绿色蔬菜，多吃富含锌的海产品。”
在身材矮小的患儿中，还有一大部分是生长激素缺乏症所致，这常常与异常分娩有关，比如臀位产、足先露等等。这些异位分娩方式容易导致垂体损伤，使孩子矮小的比例较高。这就需要孕妇定期做产前检查，及 时发现胎位异常，在医生的指导下及早采取措施，或者选择剖腹产。
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三、心智
智力：决定智力的因素包括很多，除了遗传之外，还包括环境、营养、后天教育等多方面。单单从遗传学的角度来说，遗传基因对智力的影响大约占六成左右。尤其是对聪明的孕妈们来说，生育一个男宝宝，基本就是像母亲，而生个女娃则是受父母双方的影响。
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怀孕了，要吃什么宝宝才会变得聪明？
孩子的胎儿发育是在母亲的子宫里完成的，他在成长的过程中是靠母亲的营养来发育的，怀孕的前三个月是胎儿大脑的形成阶段，怀孕期间，孕妇多吃核桃、芝麻、玉米、鱼等。怀孕3-5个月时，胎儿的脑发育需要依赖母体供应充分的甲状腺素。如果孕妇缺碘就会使体内的甲状腺素合成受到影响，使胎儿不能获得必须的甲状腺素，导致脑发育不良，智商低下。
性格：在影响孩子的性格因素中，遗传基因占50%，后天环境因素占50%。在宝宝尚未出生之前，由于父母双方中母亲的卵子质量比较大，同时由于受精卵在母亲体成长10个月，与母亲有更长的接触时间，会造成母亲对孩子性格的影响更大。
孩子的性格形成，后天环境影响占一半，这一半中，家庭教育占大部分，但也不能忽略孕期的影响——胎教。孕期胎教，准妈爸对话胎教中会影响胎儿的性格；音乐胎教，在音乐的选择上也会有影响。胎儿约20周的时候就能够比较清楚的听到外部的声音，孕期期更能随着外部声音做出不同反应，因此，如果想胎儿日后性格好，在孕期胎教上就要注意了。
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孕期懂得吃平民妈妈也能生出明星宝宝
【妈妈网特稿】新生宝宝降临，少不了亲朋好友的祝贺，也少不了对宝宝长得像父亲或者母亲进行一番点评。从遗传学的角度来讲，宝宝某些特性天生就注定了，但有些特性，后天更能发挥作用，孕期懂得吃，平民妈妈也能生出明星宝宝。
孕期怎么吃，宝宝智商高？
明星宝宝特点1：智商要高
想要生个高智商宝宝，遗传因素约占六成，但要想生出聪明的宝宝，仅靠父母的遗传是远远不够的，孕期准妈妈懂得吃，也有助于提高宝宝的智力发展。在宝宝从受精卵发育开始，一共会经历3个大脑发育的活跃时期，在这三个关键点内，准妈妈可以通过一些行动来促进宝宝智力发育。
胎儿智力发展的3个关键期包括：怀孕前8周（脑细胞形成期）；怀孕20周左右（脑细胞增殖期）；怀孕30周左右到出生后（脑成长活泼期），在这样三个时期，准妈妈要适当补充维生素a有助胎儿智力的发展。
尤其使孕早期，准妈妈孕期缺乏维生素A可导致流产、胚胎发育不良和胎儿智力低下，严重时还可引起胎宝宝多器官畸形。因此维生素A是促进脑组织发育的重要物质，孕期应适量补充维生素A。当然，维生素A虽好，妈妈也要注意不要补充过量。我国营养学会推荐孕妇维生素A的供给量标准与非孕妇一致，为3300国际单位。
维生素A广泛存在于食物当中，尤其在动物肝脏及蛋黄中，准妈妈可采取食补的方法，多进食猪肝、鸡蛋、瘦肉，补充维生素A。
在2012年9月17日和10月的《儿科学》杂志上的一项新研究表明，孕期维生素D水平较低，孩子14个月时精神发育和运动能力评分就较低，还很有可能导致以后孩子智商降低。专家建议孕妇在妊娠头3个月考虑维生素D补充。
明星宝宝特点2：个子够高
矮个子父母也能生出高个子宝宝
一说到个子问题，很多人都知道除了遗传方面，后天通过饮食，补充足够的钙也能帮助宝宝长个，如果矮个子父母想生出高个子宝宝，孕期就要开始补钙了。
胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，孕妇缺钙会严重影响胎儿骨骼的发育，导致胎儿宫内发育迟缓，严重者出现先天性骨软化症，宝宝出生后容易抵抗力低下、身材矮小、出现佝偻病等症状。因此，准妈妈孕期一定要注意钙的补充。孕妇可多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品及一些绿色蔬菜，均衡营养，保证钙的吸收。
但光靠饮食中的钙是很难满足胎儿对钙想需求，不同的阶段，孕妇对钙的需要也不同。孕妇以膳食为主，但孕早期还要额外补充钙元素约为300—600mg，怀孕中、晚期，需补充钙元素约为400—800mg。
温馨提示
孕妇补钙的同时还需要注意维生素D的摄取，如果孕妇缺乏维生素D，补再多的钙也成无用功，因为钙在维生素D的作用下才能被吸收。为了预防小儿佝偻病，母亲在孕期应多吃含有维生素D的食物，如动物肝脏、蛋黄，常到室外晒太阳，适当参加劳动。适当补充维生素AD制剂，维生素A与维生素D按照3:1配比，可以相互促进，以满足自身和胎儿的营养需要。
明星宝宝特点3：眼睛水灵
吃什么可以让宝宝眼睛水灵灵的？
孕期吃什么对胎儿眼睛好？专家指出，孕早期多多摄入以下几类营养，对宝宝拥有一双漂亮的眼睛有所帮助。
1、吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，她们的孩子就有可能比较快达到成年人程度的视觉深度。
2、维生素A。维生素A有维护细胞功能的作用，可保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长，还能促进视力和生殖 能良好发展。孕期保证维生素A的摄入，对宝宝视力有很大帮助，需要重点说一下的是，可以让宝宝生出来后有长长的眼睫哦。
3、α-亚麻酸。它能促进胎儿和新生儿大脑细胞发育，促进视网膜中视紫红质的生成，提高胎儿和新生儿的智力和视力。孕期和哺乳期的妈妈要特别注意α-亚麻酸的摄入，比如我们常吃的坚果、核桃、鲑鱼、金枪鱼等。
明星宝宝特点4：皮肤要好
有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。
专家推荐：这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。
明星宝宝特点5：身体够健康
孕期如何吃，宝宝更健康
想生个健康宝宝，孕期最重要的孕期饮食原则是均衡饮食，不可舍本逐末。将不同的营养成分平均分配在各餐中，并采取少量多餐的方式来补充，是准妈妈轻松达到均衡饮食的好方法。在此基础上，由于在孕期不同阶段胎儿的发育情况不同，准妈妈和胎儿对营养的需求重点也有所不同，因此，如何随着孕期变化调整日常饮食，让胎儿获得适当的营养，就值得准妈妈花些心思了。
怀孕初期（1～3个月），叶酸可有效降低形成神经畸形儿的风险，更是胎儿神经发育的关键营养素。也特别提醒计划怀孕的夫妻，孕前3个月就应开始补充叶酸了。
怀孕中期（4～6个月），此时期胎儿正需要各种维生素。一般来说，在正常的饮食状况下，维生素的摄取量就已足够，平常食欲不佳或以外食为主的准妈妈，如果担心营养摄取不足，可在医师的指导下服用补充维生素制剂，如维生素AD。
怀孕末期（7～9个月），孕晚期，胎儿正需要DHA。DHA能保障胎儿身体和脑组织的健康发展；DHA还能起到稳定孕妇情绪的作用。可以多吃鱼类，鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼等。
宝宝也整形？星二代为美貌出生就“挨刀”！
许多妈妈都十分羡慕，好莱坞娱乐圈明星家的宝宝个顶个的相貌精致，随便一个笑容一个动作就能秒杀媒体一大堆的胶卷。但是妈咪们可知道，想要在娱乐圈混下去，不仅要有实力，相貌更是一项举足轻重的评分标准。明星们不但纷纷接受整形手术，连刚出生不久的“星二代”们也被父母“规划”了长相和身材，明星宝宝接受整形手术的例子可不少，宝宝整形似乎已经成为娱乐圈的一大流行。妈咪们猜一猜，哪个娱乐圈“萌主”是“整”出来的呢？
苏瑞·克鲁斯抽脂变瘦成“名模”
苏瑞·克鲁兹
苏瑞是好莱坞大腕汤姆·克鲁斯和凯蒂·赫尔姆斯的女儿，苏瑞的到来给星爸汤姆·克鲁斯兴奋不已，更是备受宠爱。据报道，汤姆·克鲁斯和凯蒂·赫尔姆斯不仅常抱着小苏瑞晒幸福，苏瑞的衣柜装满了Burberry、Dior、Cavalli等名牌服装，有报道称汤姆·克鲁斯3岁的女儿苏瑞为“全世界最小的超级名模”。这位“超级名模”继承了父母良好基因，五官精致、棱角分明、天生丽质的她从小就是“美人胚子”。阿汤哥在某娱乐节目中不慎透露，苏瑞出生就很胖，为了让她身形更加完美，还没满月就接受了吸脂整形。
妈妈有困难，快来帮助她！宝宝只有2岁多，接受整容对她伤害大吗？怎么才能让宝宝漂亮些？通过食补还是运动？
苹果·马丁不到1个月大连挨两刀
苹果·马丁
据报道，奥斯卡影后格温妮斯·帕特洛和“酷玩”乐队主唱克里斯·马丁的千金苹果·马丁，曾被媒体评为“全球最可爱的10个明星宝宝”之一。但实际上，这个小朋友还不到一个月大就连挨了两次刀，一次是脸部手术，一次是腹部去脂手术。
格温妮斯认为好身材要从娃娃抓起，“利用手术拉紧腹壁两侧肌肉，去除多余脂肪和皮下组织，从而让肚子看起来平坦而健康。”
妈妈有困难，快来帮助她！宝宝只有2岁多，接受整容对她伤害大吗？怎么才能让宝宝漂亮些？通过食补还是运动？
玛琪娜·亨特出生两月改脸型
玛琪娜·亨特
奥斯卡影后海伦·亨特40岁才和导演丈夫马休·加纳罕生下第一个孩子，取名玛琪娜。玛琪娜两个月的时候，海伦为女儿请来了整容医生。医生说：“我们当时决定在玛琪娜脸的中部进行手术，因为这样可以基本保持她原有的五官特征。主要在眼皮下，将眼角向外拉伸。另外，我们对她的脸颊也进行了调整，使脸部更有层次感，线条更优美。”
玛琪娜在出生后两个月时，就对其脸部进行了整形手术。据整形医生透露，术后玛琪娜哭闹了非常长的一段时间，但为了将来有一张美丽的脸，海伦表示，让女儿现在受点儿苦也是值得的。将玛琪娜眼角向外拉伸，对脸颊进行调整，使脸部更有层次感，线条更优美。
海伦在一次采访中向记者透露：“玛琪娜耳朵后面的刀口愈合得很好，她的头发长得很快，从外表上基本看不出痕迹，不过手术后玛琪娜哭闹了很长时间，估计是还不适应。”但为了将来有一张美丽的脸，海伦觉得让女儿现在受点儿苦也值得。“你看玛琪娜的脸多精致。我不久前带女儿参加了一个时装展，别人的孩子和她根本没法儿比。”
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罗伯茨的宝宝未满三岁做整形
茱莉亚·罗伯兹和宝宝
朱莉亚·罗伯茨也主张“趁早动手”。朱莉亚对记者表示：“有些人等到年纪大了以后才想做整形手术，但这个时候往往就已经太晚了。倘若你对小宝宝的外表不满意，最好要 及早进行手术。”2004年，她和丈夫丹尼·莫德喜迎一对可爱的双胞胎。在孩子不到3岁的时候，夫妻俩就准备给孩子请整形医生了。
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无论业内专家还是圈外人士，对宝宝出生整形现象一直争论不休，各持己见：
正方：宝宝整容趁早无痕迹
部分网友认为，宝宝出生整容，如果在小孩体质符合、手术安全有保证及征得整形医生同意情况下进行微整形也没什么不可以。第一，随着现在医学整形技术的日益成熟，众多整形技术及整形设备日益完善，微整形已渐渐取代手术整形，微整形最大的特点就是安全、自然、易恢复；第二，小孩体质符合，接受局部微整形，术后看不出痕迹；第三，整形美容带来漂亮的外貌可树立宝宝的自信心，有助于宝宝健康、快乐的成长。
整形应区别对待
反方：宝宝过早整容危害多
部分网友认为，宝宝过早整容危害太多。“整容手术，不仅需要生理上的成熟，同时也需要心理素质的成熟，这样才能够准备好去面对一系列不可预知的手术风险。”未满18岁的孩子，身体还没有发育成熟，心态也往往不够稳定，还处于长身体阶段，身材和面部都有可能发生变化，有些问题等将来身体发育成熟，可能会有改观。另外，随着全身的发育，已经做好的整形也有可能发生变化。
专家：整形应区别对待
对于娃娃做整形手术的现象，整形专家表示，18岁以下的未成年青少年骨骼尚未发育好，身体也未发育完全，而有些手术是需要身体发育完毕再进行的，如果骨头还未完全成形就去做整形美容手术，往往会对以后器官发育有影响。
那些针对先天缺陷，如唇裂、腭裂、招风耳、胎记等的整形手术，应越早越好，以避免小朋友因生理不足而产生心理疾病，如自卑、孤独、自闭等；而对于为变得更美而做的整形手术，则应在孩子成年后再进行，因为儿童的骨骼五官还在变化中，难以定义整形后未来是否能更美。
小编总结：妈咪们，不要想着从小就给宝宝塑造一副好相貌一个好身材，现在整形手术的技术并不算十分成熟万无一失，何况宝宝的骨骼身体尚在发育中，整形后效果也可能大打折扣。整形只针对那些先天缺陷的宝宝，妈咪可不要动了“不该动”的心思！
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