最怕遗传缺陷让宝宝变笨
后代在很大程度上会遗传父母的信息。父母的优良特征会遗传下来，同时父母的缺陷比如某些疾病可能也会遗传下来。而近亲结婚、夫妇双方任何一方患有遗传性疾病，都会影响胎宝宝智力的正常发育与发展，并会给家庭、社会带来无法挽救的危害。
孕期紧抓这4个关键
因此，为了生一个集父母优势、避父母劣势的健康后代，在生育前，父母要了解可能会遗传给孩子的疾病或缺陷，做好充分的准备，方能达到优生的目的。遗传性疾病大多有着特定的遗传规律，一般可以分为几类：多基因遗传病、常染色体遗传病、伴性遗传病等。
如何在遗传上做到最优化呢？小编建议选择配偶一定要从优选择。这是做好优生的第一步。
在选偶之前，除了要了解自己的家族是否有遗传病外，还要适当了解对方的家族是否有遗传病史，如果发现双方患有不宜结婚或者生育的疾病，则要慎重考虑是否共同走入婚姻，以免婚后因为生育问题而引发困扰。
男女双方应该本着为自己、为配偶以及为婚姻、为后代负责任的态度，要做到彼此了解，而不要害怕对方拒绝而有所隐瞒。
被辐射污染了你也不知道
人生活在环境中，环境对优生的影响，首先是通过环境中有害因素对父或母的生殖健康发生影响，然后经受精妊娠而影响子代的发育和健康。
由于胚胎和胎儿对有害因素的毒性作用较成年人敏感，因此，当有害因素的强度对父或母尚未引起明显的临床表现进度，已对子代产生不良影响。环境优生学家指出：在导致出生缺陷的原因中，70%是未知的，在已积压的30%中有20%的是环境因素，可见不良环境因素对胎儿造成极大威胁。
环境污染包括大气污染、水源污染、化学污染、噪声污染、电磁污染，而电磁污染目前尚未得到社会足够重视。现代生活离不开计算机、电视机、微波炉、无绳电话等，这些科技产物为人们带来了社会信息科学教育、文化娱乐，同时也有意想不到的危害。计算机和电视机的屏显示终端VDT可产生多种低度电磁辐射。
这种电磁辐射包括电离辐射和非电离辐射。虽然这些辐射的强度极微，但长时间接触可能对人们健康，特别是对胎宝宝造成一定影响，也是引起胎宝宝畸形的原因之一，大家都不能忽视环境污染对孩子造成的伤害。
小编建议，孕妈妈们和准爸爸都不能忽视环境污染，尤其是孕前和孕期运动时，孕妈妈们应该避开这些污染，让宝宝在健康的环境下成长。
孕期好营养为宝宝智力奠定基础
人类脑细胞发育最旺盛的时期为怀孕7个月至宝宝出生后1年内。同时，在此期间，宝宝最易受营养不良的影响。孕妈妈怀孕期间营养不良会使胎宝宝脑细胞的生长发育延缓，DNA合成过于缓慢，也就影响了脑细胞增殖和髓鞘的形成，所以母体营养状况可能直接影响下一代脑组织的成熟过程和智力的发展。
孕期紧抓这4个关键
由于脑组织的发育过程在很多方面是不可逆的，一旦形成将伴随终生。所以，在怀孕期间孕妈妈们一定要保证自身的营养，使胎宝宝的脑发育正常。
通过孕妈妈的合理饮食，促进胎儿大脑组织的正常发育，为胎宝宝出生后拥有良好的智力奠定基础。医学研究统计资料表明，孕期营养不良对胎宝宝的脑发育有遏制作用。
孕期营养的重要性还表现在保证胎盘的正常发育。胎盘是连接母体与胎儿进行能量提供和废物排除的通道。胎盘组织不仅被动转运营养物质，同时进行正常代谢和主动转运，充足的孕期营养是胎盘正常代谢和发 功能的前提条件。如果孕期营养不足，胎盘的功能出现障碍，可能导致流产、早产、死胎和低能儿的出生。
小编建议，每对夫妇及其家庭成员都应该充分认识孕期营养的重要性，要为孕妈妈提供一个良好的营养计划，充分合理地为孕妈妈安排饮食，注意好孕妇饮食禁忌，这是生出健康宝宝的前提。
孕妈妈们要克服习惯、偏见或者经济状况等原因，切莫让追悔莫及的事情发生。孕妈妈在怀孕前和怀孕时尤其要注意叶酸和蛋白质的补充。
胡乱吃药影响脑部神经发育
孕期生病是不可避免的，孕期用药的问题是孕妈妈极为关注的问题。但是，孕早期病毒感染性疾病和不恰当的用药都可能影响胎宝宝脑细胞的发育。
怀孕3周后，有些药物能通过胎盘进入胎儿体内。此时，正是胎宝宝组织胚胎器官发育的关键时期，更是胎宝宝对药物的高度敏感时期。不恰当的用药，可造成胎宝宝的各种畸形。孕中期和孕晚期时用药，虽然很少引起胎宝宝的器官畸形，但也有可能导致胎宝宝出生后的器官功能障碍。因此，孕妈妈们应该要了解这方面的内容。
孕前及孕期的用药原则是：
1、准备怀孕和育龄未避孕的女性，当月经过期时应想到有怀孕的可能。此时如有不适，应慎重用药。
2、一般来说，用药时间越早，持续用药时间越长，用药剂量越大，对胎儿的影响也越大。原则上孕早期应尽量少用药或不用药。
3、由于各种原因必须用药时，应在医生的指导下选择那些对胎儿没有影响或影响小的药物。能用一种药解决问题，绝不选择多种药；多用中药，少用西药。
4、如果出现严重合并症，不治疗会危及生命时，不可顾此失彼，因小失大。即使用药对胎儿有害，也应在医生指导下权衡利弊，合理用药，然后再考虑是否应终止妊娠。
不想生笨宝紧抓4关键
很多孕妈妈都想让自己的宝宝赢在起跑线上，怀孕的时候都希望通过孕期保健，照顾好自己，从而促进胎宝宝的发育，尤其是胎宝宝的大脑发育。其实，影响胎宝宝的大脑发育有4大因素，你知道是什么吗？下面就让我详细为你讲解吧！
笨宝宝,4关键
最怕遗传缺陷让宝宝变笨
后代在很大程度上会遗传父母的信息。父母的优良特征会遗传下来，同时父母的缺陷比如某些疾病可能也会遗传下来。而近亲结婚、夫妇双方任何一方患有遗传性疾病，都会影响胎宝宝智力的正常发育与发展，并会给家庭、社会带来无法挽救的危害。
因此，为了生一个集父母优势、避父母劣势的健康后代，在生育前，父母要了解可能会遗传给孩子的疾病或缺陷，做好充分的准备，方能达到优生的目的。遗传性疾病大多有着特定的遗传规律，一般可以分为几类：多基因遗传病、常染色体遗传病、伴性遗传病等。
如何在遗传上做到最优化呢？我们建议选择配偶一定要从优选择。这是做好优生的第一步。
在选偶之前，除了要了解自己的家族是否有遗传病外，还要适当了解对方的家族是否有遗传病史，如果发现双方患有不宜结婚或者生育的疾病，则要慎重考虑是否共同走入婚姻，以免婚后因为生育问题而引发困扰。
男女双方应该本着为自己、为配偶以及为婚姻、为后代负责任的态度，要做到彼此了解，而不要害怕对方拒绝而有所隐瞒。
被辐射污染了你也不知道
人生活在环境中，环境对优生的影响，首先是通过环境中有害因素对父或母的生殖健康发生影响，然后经受精妊娠而影响子代的发育和健康。
由于胚胎和胎儿对有害因素的毒性作用较成年人敏感，因此，当有害因素的强度对父或母尚未引起明显的临床表现进度，已对子代产生不良影响。环境优生学家指出：在导致出生缺陷的原因中，70%是未知的，在已积压的30%中有20%的是环境因素，可见不良环境因素对胎儿造成极大威胁。
环境污染包括大气污染、水源污染、化学污染、噪声污染、电磁污染，而电磁污染目前尚未得到社会足够重视。现代生活离不开计算机、电视机、微波炉、无绳电话等，这些科技产物为人们带来了社会信息科学教育、文化娱乐，同时也有意想不到的危害。计算机和电视机的屏显示终端VDT可产生多种低度电磁辐射。
这种电磁辐射包括电离辐射和非电离辐射。虽然这些辐射的强度极微，但长时间接触可能对人们健康，特别是对胎宝宝造成一定影响，也是引起胎宝宝畸形的原因之一，大家都不能忽视环境污染对孩子造成的伤害。
我们建议，孕妈妈们和准爸爸都不能忽视环境污染，尤其是孕前和孕期运动时，孕妈妈们应该避开这些污染，让宝宝在健康的环境下成长。
孕期好营养为宝宝智力奠定基础
人类脑细胞发育最旺盛的时期为怀孕7个月至宝宝出生后1年内。同时，在此期间，宝宝最易受营养不良的影响。孕妈妈怀孕期间营养不良会使胎宝宝脑细胞的生长发育延缓，DNA合成过于缓慢，也就影响了脑细胞增殖和髓鞘的形成，所以母体营养状况可能直接影响下一代脑组织的成熟过程和智力的发展。
由于脑组织的发育过程在很多方面是不可逆的，一旦形成将伴随终生。所以，在怀孕期间孕妈妈们一定要保证自身的营养，使胎宝宝的脑发育正常。
通过孕妈妈的合理饮食，促进胎儿大脑组织的正常发育，为胎宝宝出生后拥有良好的智力奠定基础。医学研究统计资料表明，孕期营养不良对胎宝宝的脑发育有遏制作用。
期营养的重要性还表现在保证胎盘的正常发育。胎盘是连接母体与胎儿进行能量提供和废物排除的通道。胎盘组织不仅被动转运营养物质，同时进行正常代谢和主动转运，充足的孕期营养是胎盘正常代谢和发挥功能的前提条件。如果孕期营养不足，胎盘的功能出现障碍，可能导致流产、早产、死胎和低能儿的出生。
我们建议，每对夫妇及其家庭成员都应该充分认识孕期营养的重要性，要为孕妈妈提供一个良好的营养计划，充分合理地为孕妈妈安排饮食，注意好孕妇饮食禁忌，这是生出健康宝宝的前提。
孕妈妈们要克服习惯、偏见或者经济状况等原因，切莫让追悔莫及的事情发生。孕妈妈在怀孕前和怀孕时尤其要注意叶酸和蛋白质的补充。
胡乱吃药影响脑部神经发育
孕期生病是不可避免的，孕期用药的问题是孕妈妈极为关注的问题。但是，孕早期病毒感染性疾病和不恰当的用药都可能影响胎宝宝脑细胞的发育。
怀孕3周后，有些药物能通过胎盘进入胎儿体内。此时，正是胎宝宝组织胚胎器官发育的关键时期，更是胎宝宝对药物的高度敏感时期。不恰当的用药，可造成胎宝宝的各种畸形。孕中期和孕晚期时用药，虽然很少引起胎宝宝的器官畸形，但也有可能导致胎宝宝出生后的器官功能障碍。因此，孕妈妈们应该要了解这方面的内容。
孕前及孕期的用药原则是：
1、准备怀孕和育龄未避孕的女性，当月经过期时应想到有怀孕的可能。此时如有不适，应慎重用药。
2、一般来说，用药时间越早，持续用药时间越长，用药剂量越大，对胎儿的影响也越大。原则上孕早期应尽量少用药或不用药。
3、由于各种原因必须用药时，应在医生的指导下选择那些对胎儿没有影响或影响小的药物。能用一种药解决问题，绝不选择多种药;多用中药，少用西药。
4、如果出现严重合并症，不治疗会危及生命时，不可顾此失彼，因小失大。即使用药对胎儿有害，也应在医生指导下权衡利弊，合理用药，然后再考虑是否应终止妊娠。
孕期4个关键孕育漂亮宝宝
孕期怎么做，才能生出“高富帅”、“白富美“？每一对想生漂亮宝宝的爸爸妈妈都很关注这个问题。除了先天的遗传因素外，孕期准爸爸妈妈的一些做法也可以影响宝宝的容貌哦。
孕期4个关键孕育漂亮宝宝
孕妈的情绪影响宝宝的面容
想生漂亮宝宝的孕妈咪可要注意了哦。你在孕期中的情绪可是会影响到宝宝的容貌的。
据医生介绍，胎儿能感受到母亲的简单情绪，并且有简单的情绪反应。其生理机制主要是，孕妇体内的肾上腺素等激素上升，可通过胎盘屏障传递到胎儿血液，从而对其造成影响。母体肾上腺素分泌长时间较高水平，胎儿肾上腺素分泌就会出现异常，从而影响对胎儿的血氧和营养供应，对胎儿发育造成不好的影响。
而且，孕妈情绪不佳带来的不良后果主要会影响胎儿的躯体和脑神经系统的发育，例如胎儿发育迟缓或畸形、早产、低体重，以及其他合并症，还可能导致流产。
美国专家经过调查发现，部分腭裂、兔唇等出生就带有缺陷的婴儿，其母亲在怀孕期间都曾出现过情绪不稳定。因为孕妇发怒，会使血液中的白细胞减少，体内抗病能力减弱，进而降低自身免疫功能，导致感染，诱发宝宝出生缺陷。孩子出生后，往往会出现身体功能失调，例如消化系统功能紊乱，情绪躁动不安，容易受惊吓，喜欢哭闹或爱睡觉等等。
总之，孕妈的不良情绪是会影响宝宝容貌的，对于生出漂亮宝宝是有负面影响的。所以，在孕期一定要学会自我调节，保持愉快的心情。这时候，丈夫的态度很重要丈夫应该分享妻子的喜悦和苦恼。
补充叶酸预防畸形胎儿
叶酸制剂主要用于治疗孕期和营养性巨细胞贫血与维生素B12合用治疗恶性贫血。叶酸更是胎儿发育不可缺少的必需维生素。通过在孕期（特别是怀孕第25周以内）恰当地补充叶酸，可以确保胎儿的健康，保证其不出现畸形。
叶酸系水溶性B族维生素，广泛存在于新鲜绿叶蔬菜、大豆及动物肝、肾之中。叶酸和氨基酸、核酸的代谢有关，尤其对体内核酸形成有重要意义。
所以，为了预防胎儿畸形的发生，孕妇应多吃菠菜等各种新鲜绿叶蔬菜，多吃大豆、豆腐等豆制品。这些食品都含有丰富的钙等矿物质（包括微量元素和恒量元素），又含有较多的叶酸及其它维生素，既可补钙，又可补充叶酸，对胎儿的发育大有益处。动物肝肾也含有较多的叶酸，孕妇也可适当食用。
总之，孕妈在孕期多补充叶酸，可以预防畸形胎儿，特别是怀孕3个月左右时，保证胎儿的容貌正常，这是生漂亮宝宝的重要一步哦。
夫妻间愉快的性生活
有专家表示，在怀孕期间，夫妻之间有和谐的生活，能让宝宝变得更漂亮。
首先，胎宝宝在宝宝的肚子里，其实是可以感觉的妈妈的喜怒哀乐的，如果妈妈开心，宝宝就开心。而性生活能让孕妈又一种愉悦感，自然宝宝也会觉得愉悦而眉开眼笑，这时候的胎宝宝脸部处于成形阶段，爱笑的人无论怎么看都觉得很美。另外宝宝也更感受到爸妈的恩爱，而觉得幸福。
那么什么样的性生活才是最和谐的呢？
1、尊重孕妈的意愿：在怀孕后，孕妈的生理发生了明显的变化，因此对性的欲望发生了改变。作为丈夫要多为妻子着想，和妻子有很好的沟通再进行。
2、早孕反应影响孕妇性欲：孕早期，由于早孕反应（恶心、呕吐、胃口差、头晕、疲乏和心悸等）的影响，性欲下降较明显；孕中期，早孕反应基本消失，孕妇进食较多，体力较充沛，因而性欲较强；但到了孕晚期，由于孕妈的负担 重，加上心理因素的影响，性欲又一次下降。
3、孕期性生活频率：孕妈在怀孕以后，性欲都有不同程度的下降。国外有人调查了358名孕妇性生活频率，未怀孕时，平均每周性生活4.5次，孕头三个月平均每周4次，孕中期平均每周3次，而孕后期三个月平均每周只有1.4次。
4、性生活姿势：孕中期以后，性生活应注意爱爱姿势，避免压迫孕妈的腹部。孕期爱爱时动作应轻柔些，避免过强烈、粗暴。
通过食物矫正遗传缺憾
除了以上几种方式，想生漂亮宝宝的爸爸妈妈还可以通过吃特定的食物来矫正遗传缺憾哦。是不是觉得很神奇呢？快来看看吧。
如果父母的肤色都偏黑，但是想生一个皮肤白嫩的小宝宝的话，那么孕妈可以多吃一富含维生素C的食物，例如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、鲜枣等蔬菜和水果，特别是苹果，效果是最好的。
如果爸爸妈妈想让宝宝肤质嫩滑、视力良好，那么孕妈就应该多吃一些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜以及绿色蔬菜和干果等。鸡肝含维生素A为最多，可以多吃；胡萝卜还可以促进血色素的增加，提高血液的浓度。
让宝宝拥有一头乌黑发亮的头发，也是爸爸妈妈的愿望之一。那么吃什么好呢？富含维生素B的食物再好不过了。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、豆类、鸡蛋、核桃、芝麻以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
如果父母个头儿不高，那就应多吃富含维生素D的食物，如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜，以此提高生高个儿宝宝的机会。另外，孕妈在怀孕期间还可以多吃海带等富含碘的食物，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。
小编总结：如果想宝宝在未来的日子里，成为受欢迎的人儿，那从现在开始，就为他们塑造一个良好的形象吧。
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