孕妇以牙龈炎最多见，其次是智齿冠周炎和龋齿引起的牙髓炎、根尖周炎。
肚子大了，牙齿坏了。不少人在成为孕妈咪的同时，患上了口腔疾病，有的人甚至“生一个孩子，掉一颗牙”。据了解，孕妇的口腔疾患率可达90%。不过，专家认为，有计划地做好孕前、孕期、孕后坐月子时的口腔保健，就不会出现。
“生一个孩子，掉一颗牙”的事。
怀孕7个月的方女士，因为夜晚牙痛而一夜未眠。第二天一早，她就往医院跑，并对医生感叹道：“实在太痛了，我忍够了！”方女士告诉医生，其实早在怀孕三四个月时，她就有过牙酸痛的症状，但碍于“怀孕不应看牙”的传统，她忍住了。这回，她实在忍不住了！医生说，她这是龋齿导致的牙髓炎，接着一问，才证实方女士在孕前没有做口腔保健。
怀孕了你的牙齿还好吗？
“孕妇以牙龈炎最多见，其次是智齿冠周炎和龋齿引起的牙髓炎、根尖周炎。”广州医学院第二附属医院口腔科主任、主任医师翁志强对新快报记者表示，牙龈炎表现为红肿、出血；冠周炎表现为肿痛；牙髓炎的症状通常比较重，不碰都痛、夜间痛加重、疼痛无法定位；根尖周炎则表现为疼痛持续时间长、日夜痛，牙痛可定位。
而这些牙病都是由于孕妇体内激素水平改变，导致一系列生理改变，口腔保健未跟上所致。“她们常因为口水成分、酸碱度改变，菌群失衡，加重龋齿，牙髓也容易受混合细菌感染，牙髓炎发作起来比普通人更重。”翁志强称，有的孕妇的牙病，在孕前可能有根基，或本身有慢性牙病，怀孕后内环境改变，诱发急性表现。
专家建议
一、计划怀孕前，先做好初期口腔检查，该治疗的牙齿先治好，该拔的牙先拔掉；
二、孕期做好牙齿的检查和咨询，在不影响胎儿的前提下补充口腔保健措施；
三、产后要注意清洁，有的人月子疏于清洁牙齿，也会造成口腔问题；
四、选用刷毛软且有韧性的牙刷，减少对妊娠期牙龈的刺激。少数保胎治疗的孕妇，可用电动牙刷；五、牙膏可选用有预防牙龈出血功效的牙膏；六、提倡使用牙线，少用牙签，此举更可减少刺伤牙龈，减少因此引发的牙龈炎；
七、当有必要进行口腔治疗时，可按特殊情况个体化治疗，孕妈咪不必过于担心。
孕妈咪：保护好你的牙齿！
要素1：孕前进行全面的口腔检查
孕期进行口腔治疗的安全期很短，所以孕前到正规的医院进行全面的口腔检查和口腔保健(清洗牙齿，去除结石、菌斑及色素等有害物质)。
要素2：孕期摄取充足钙质
胎儿骨骼形成需要大量的钙质，孕妈咪的牙齿最容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏。孕妈咪应多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，以补充自身及胎宝贝对钙的需要，还能保护自身的牙齿健康。
要素3：吃过食物勤漱口
有些孕妈咪喜欢吃酸味食物，吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食，因为甜食入口之后都会变成酸性物质。而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿，此时也需要及时用白水漱漱口。
要素4：选用软毛牙刷
妊娠期间，内分泌系统会发生很大变化，牙龈黏膜充血、水肿，孕妈咪应选用软毛牙刷，每3-6个月更换1次。
建议孕妈咪每天吃过早、中、晚饭后的3分钟内，用软毛牙刷刷牙，每次3分钟。以免餐后细菌在牙齿表面沉积，形成龋齿。
要素5：功能牙膏缓解牙齿不适
如果孕妈咪出现龋齿现象，可选用含氟牙膏;如果有出血、水肿，可选用消炎止血的药物牙膏，如添加了黄苓、冰片、薄荷、金银花等中草药精华的牙膏，它们具有止血和杀菌清凉功效，牙周病患者使用后会感觉清爽舒适。
要素6：牙线帮助清洁牙齿
牙线是一种十分理想的洁牙用具，多用尼龙、涤纶或丝线制成，牙线大多是扁形的，
不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残留和牙面上的软垢。
要素7：使用牙签和漱口水
牙签是清洁牙齿间隙很好的工具，在办公室或在外就餐不方便刷牙时，可用漱口水漱口，随时清洁牙齿。
要素8：经常叩齿使牙齿坚固
上下叩齿动作不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿的作用。
要素9：多吃富含维生素C的水果蔬菜
要素10：多吃粗纤维食物
进食粗纤维食物时，能使咀嚼时间延长，咀嚼力增加，对牙周组织产生正常的生理性刺激，有利于健齿固齿。
小编提示
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怀孕，你真的准备好了吗
做好医学
孕前医学保健是由三部分组成的，包括孕前医学检查、孕前生理咨询和孕前咨询。在婚前医学检查变为自愿检查之后，孕前医学保健显得更为重要了。因为，孕前保健检查完全不同于一般的体格检查，也不同于婚前医学检查。如果说，体检是一个人的事，那么婚检就是两个人的事，而孕前检查就是三个人的事，甚至牵涉到将来的四个、五个……人的事。孕前保健是控制出生缺陷和遗传的重要关卡。
孕前医学检查的独特之处
孕前医学检查和一般体检主要不同之处在于，孕前医学检查包括了影响胎儿正常发育和受孕的病菌筛查（血液、分泌物）和夫妻双方的生殖系统状况的检查。影响胎儿正常发育，容易造成胎儿畸形的病毒和病菌有巨细胞病毒、风疹病毒、弓形虫等，支原体和衣原体甚至还是有些夫妇的罪魁祸首。
但是，这些病毒和病菌又十分狡猾。巨细胞病毒、风疹病毒和弓形虫感染都十分隐秘，“大胆点”的就表现为一次非常轻微的感冒流涕，“胆小点”的什么都不表现，就在的体内躲藏了起来。
然而，急期病毒感染的母婴传播率很高，胎儿的致畸比例更高，特别在早孕三个月胎儿几乎对病毒感染没有任何“抵抗力”。支原体和衣原体就潜伏在妻子或丈夫的分泌物或中，一方面使受女的自然率升高，另一方面，未孕的夫妇双方体内可能因病菌诱导产生抗精子抗体，导致不孕。
所以，在前做一次系统的检查，尤为重要。避免在病毒感染的急性期受孕，积极治疗支原体或衣原体，减少或避免与宠物接触，是优孕宝宝的第一步。
孕前心理准备
如果怀孕了，的体形就会发生变化，原来凹凸有致的身材，不可避免的就会“大腹便便”，心理上就会产生波动。有些女性不能接受自己孕期的身材改变，就拒绝孕期，拒绝哺乳，甚至不愿意参加抚养孩子。
而有些女性在孕期表现毫无节制，体重增长严重超标，继而发生妊娠期的、高血压。时率和并发症上升。由于，产后体形难以恢复正常，则会担心丈夫会嫌弃。
无论哪种表现，都会使女性在孕期或产后易患上。所以，在心理上对孕期的变化必须做好充分的心理准备。
怀孕是两个人共同的创作过程，所以不仅女性要做好心理准备，作为创作者之一的老公，也必须做好足够的心理准备。
做爸爸肯定是一件乐事，但是也意味着增添了许多责任，有不少实际问题丈夫在妻子怀孕前必须考虑到。有了孩子，花前月下的散步和挑灯夜战的安宁就会急剧减少，但有了天伦之乐，生命的乐章有了新的旋律，自己的生命在孩子的身上得到延续。也许，对工薪阶层来说，夫妻俩的住房并不宽裕，收入不算丰厚，孩子的降临给生活又平添了几许压力。但是，看到孩子成长，压力和烦恼都会无形中减少了几分。
因此，在怀孕前夫妻双方都必须做好心理准备，关心体谅对方从孕前就应该开始。
孕期四种妈咪性格先了解
这里列出了孕期妈咪常见的四种性格类型，准备怀孕的你和他可以一起做分析，掌握共同的心情风向标。
心理学家按照性格是否稳定和是否外向两个指标，将人的性格分为四种类型——内向稳定型、内向不稳定型、外向稳定型和外向不稳定型。不同性格的准妈咪对待孕期的反应会有不同的态度。
1。内向不稳定型
此种性格的准妈咪最容易发生心理问题，因为她本身的情绪波动大，又不善于和别
人沟通和倾诉，自己内心的焦虑和痛苦没办法以有效的方式化解掉，所以情绪不好很难调整过来。
内向不稳定型准妈咪是最需要帮助的，因为她不善于表达自己的感受，所以需时常观察她的思想状况，如果遇到不太好的情况，及时交流开导她，让她心情好起来。丈夫体贴的表示和坚定的信念是让她走出阴霾的最好办法。
2。外向不稳定型
外向不稳定型的准妈咪性格开朗活泼，喜欢与人交往，有不高兴的事喜欢倾诉。但是情绪不稳定，波动大。
性格开朗是外向不稳定型的准妈咪的一大法宝，也是的手段，多与人交流会很好。可以多参加准妈咪的聚会，多交流彼此的感受。一旦遇到坏情绪的打扰，一定要多注意控制自己，不能任其泛滥下去，找个或者一件有意思的事把自己从坏心情中拯救出来。
3。内向稳定型
这种性格的准妈咪非常棒的一点是情绪稳定，很少出现太大的波动。缺点是不太主动与别人沟通，孕期里的准妈咪情绪会比平时波动大一些，所以一个人承载会有很大的压力。
可以向有经验的准妈咪探讨自己担心的问题，很可能你会发现自己特别担心的事情再正常不过了。多参加准妈咪的聚会，把自己的孕期心情倾诉给大家，你就会发现心情好极了。如果遇到烦恼的事情，把平时平衡心态的“武器”拿出来，或听音乐或逛街或写日记，一定有用。
4。外向稳定型
这种类型的准妈咪是心态最好的，性格开朗，情绪稳定，很善于调节自己。一般都不会出现太大的心理问题，即使出现问题，也能很快调整过来，有自己一套调整情绪的办法。
遇到心情不好的时候，动用自己平时调整情绪的绝招，一般都会奏效。
让自己快乐多一点，高兴多一些，为了让将来的宝宝更健康，更聪明。请保持自己最亮丽的心情迎接怀孕的那一刻。
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