随着气温升高，保胎的病人也增多了。入夏以来，江苏省南京市妇幼保健院中医保胎科门诊前来就诊的孕妇络绎不绝，或是已经出现流产征兆，或是因为身体不适害怕导致流产。该院中医保胎科主任侯莉莉指出，夏季对孕妇来说，的确是道“坎”。
空调爱惹祸
小丽怀孕三个月，平时上下班都是挤公交，路上还要转一次车，因为人多车挤每次回家后都心急气躁，往空调房里一躺，然而前几天，刚踏入空调房就感觉腰非常酸痛，肚子也隐隐作痛，下身也发现出血，这才感到不妙被家人送到医院。
孕妈妈孕期度夏须注意哪些事情
现在的很多孕产妇是80后，在炎热夏天已习惯通过空调来降温。侯莉莉说，今年夏天保胎科因为空调原因，出现流血或先兆流产症状的病人不少，这在往年是少见的。侯莉莉提示，孕妇的新陈代谢比正常人快，长时间在温度较低的空调室内停留，会头痛、头晕。此外，冷热的悬殊的室内外温差会使孕妇感冒着凉。
为口福差点“丢”了宝宝
小玲前不久查出早孕50天，这个喜讯把家里人乐坏了，买了各种各样的食品、滋补品摆在小玲面前。可是大热天的，小玲觉得浑身躁热，只想吃点清凉解暑的东西，于是水果和冷饮成了“家常便饭”。几天前，小玲突然闹起肚子，呕吐不停，下身还出了血，医生诊断有流产的先兆，需要立即住院治疗。
侯莉莉指出，夏季很多人胃口不好，就改吃水果，但孕妇如果过度食用生冷食物，对肠胃造成很大刺激，会发生腹泻和呕吐等症状，严重者更会发生先兆流产。
孕产妇要安然度夏
夏季暑热伤身，妇女怀孕以后血聚养胎，处于阴血精气不足的状态，这样的状态下，孕妇抵抗能力相对薄弱，易受到细菌、病毒感染，同时因为高热会引起子宫收缩甚至导致流产。
外面骄阳似火，室内空调电扇，俨然是个清凉世界，长时间待在空气不流通的室内，再加上各种清凉食物的“侍候”，对孕妇肠胃功能有很大影响，也会对肚里的胎儿发育造成影响。侯莉莉提醒，因为季节原因，夏季孕妇更要注意保持心态，保证充足睡眠，同时要防寒保暖，注重饮食卫生。
双胞胎妈妈孕晚期需要注意哪些事情？
双胞胎准妈妈孕中期至孕晚期需要特别注意哪些事情？妈妈网育儿知识专家为大家解答如下：
这个阶段肚子会长得比较快，要注意别让自己太累。虽然不需要一直躺着静养，但是，如果能坐电梯最好不要选择爬楼梯，而且不要拎太重的东西。因为更容易发生贫血，所以要加强营养，定期进行产前体检。
双胞胎准妈妈是否需要提早住院？
最好是听医生的建议。一般要求准妈妈提早住院，主要是担心会有早产征兆、妊高征以及胎儿出现其他问题。其中最重要的目的就是预防早产。双胞胎准妈妈很可能会提前出现阵痛，子宫口张开等情况。出现异常情况及时住院治疗，如果没有异常孕36周即使没有产兆也应入院等待分娩。
孕期补充叶酸孕妈们应该注意哪些事情
孕期如何确保孕妈以及胎儿的健康呢？专家提醒大家一定不能忽视孕期营养的补充。孕妈在孕期要补充的营养物质非常多，叶酸就是其中非常重要的一种。当然有一些孕妈对于叶酸存在认识上的误区，这样并不利于孕期健康，下面小编就向大家介绍一下。
1、只有备孕期间需要补充
理由：孕前吃叶酸的作用主要是预防胎儿神经管畸形和降低宝宝其它出生缺陷风险。孕前3-6个月开始补充叶酸。为什么怀孕后还要补叶酸?因为怀孕后，准妈妈对叶酸的需求量比正常人高4倍，在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都需要大量叶酸。所以，整个孕期准妈妈都需要补充叶酸。
建议：备孕怀孕妈妈都要补充叶酸，持续地不停顿地补充，直到哺乳期结束。
2、叶酸与其他营养素同补
理由：很多备孕的女性都会面临一个问题，补叶酸的同时其他营养是不是也要一起补?过来人会告诉你要各种补，补钙、补锌、补维生素C啥啥的。于是，有孕妈干脆就买齐这些营养物质，每天很认真地补补补。这样真的好吗?就拿叶酸来说，当未准妈妈在补充维生素C之后，体内会形成一种相对的酸性环境，在这种环境下服用的叶酸，轻而易举地就被破坏了其营养。
建议：因此，未准妈妈们在进补的时候应该先听取医生的建议，不要自己随意进补哦。
3、只有准妈妈需要补叶酸
理由：大家都普遍认为，只有准备怀孕的女性才需要补充叶酸。其实，对于备孕男性来说，叶酸也是提高精子质量的重要物质。当未准爸爸体内的叶酸不足时，其精液的浓度下降，而精子活动能力也下降，从而使得受孕机会减少。目前，也有科学已经证明，足够的叶酸对于男性生殖健康是相当重要的。美国农业部甚至已经公布男性每日膳食标准，其中就有一项是必须保证成年男性每天摄入不少于0.4毫克的叶酸。
建议：因此，未准妈妈在补充叶酸的时候，记得要让未准爸爸一同补充哦!
4、叶酸补充越多越好
理由：既然叶酸那么重要，是不是吃越多越好呢?对于这一点，医生也给出了专业的建议：过犹不及，过度的补充叶酸反而会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，反而会影响胎儿的发育。
建议：因此，未准妈妈应该在医生的指导下服用叶酸制剂。一般来说，在备孕前三个月和怀孕三个月内，未准妈妈每天吸收0.4毫克的叶酸就已经足够。
5、补叶酸可以生双胞胎
理由：民间对于双胞胎的各种求子方法层出不穷，其中就有一种是说女性在准备怀孕之间，定期摄入叶酸可以帮助受孕，增加生双胞胎的几率。因此，不少未准妈妈不惜以身试方，过度摄入叶酸，结果反而影响了受孕。其实，这种说法是毫无科学根据的。孕育双胞胎从受精卵结合的那一刻就已经决定了，并非后天靠补充叶酸就可以决定的。因此，轻信这一说法的未准妈妈们要知道，没有双胞胎的胚胎，无论在多的叶酸也是无法孕育双胞胎的。
建议：孕妈们不要轻信这个谎言哦，应该要自然科学备孕。
不论是在孕前还是在孕期，孕妈妈们都应该注重叶酸的补充，怎么样，通过上面的介绍，大家对于此应该是已经有了更多的认识与了解了吧。当然，除了叶酸以外在孕期孕妈妈们要补充的营养元素还有很多，如果大家想要了解可以多多的关注久久健康网。
本文Hash：2acf2fc20be8f9b9366b644ddba3adc1a01dc2dc
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。