受身体条件影响，夫妻双方对性生活“频率”需求和感受自然不同，特别是妊娠期，因而很多丈夫因“憋不住”而“偷食”的例子时有发生。妊娠期究竟如何才能不影响胎儿的生长发育，又享受到性乐趣呢？
孕妈妈孕中期“爱爱”有4点“注意”
南方医科大学中西医结合医院妇科副主任医师曾朝阳表示，理论上孕妈妈怀孕期间是不宜过性生活的。孕妈妈过性生活对胎儿的影响，主要表现在孕期的前3个月和后3个月。虽然孕中期，早孕反应消失，胎盘已形成，妊娠较稳定，阴道分泌物增多，可适度地过性生活。但孕中期子宫长大，羊水增多，子宫张力增加，腹部隆起，如果性交频繁、动作粗暴，可能会引起子宫收缩，胎膜早破，羊水流出，宫内感染。“因此，孕中期过性生活，要把握好力度，控制好频度，要节制”。
要想孕期性生活不影响到胎儿的健康生长，曾朝阳建议，孕中期性交的体位应采取前座位、侧卧位、后背位为好。而且阴茎不能插入太深，动作幅度不要太大，主要有4点“注意”——
1、次数不宜多，用力不宜大。脐带是胎儿的生命线，如果性生活次数过多，用力比较大，压迫孕妈妈腹部，可能诱发宫缩，胎膜可能早破，羊水流尽，脐带就会受压，甚至可能从破口处脱落到阴道里。这种状况势必危及到胎儿生命。即使胎膜不破，没有发生流产，也可能使子宫腔感染。重症感染能使胎儿死亡，轻度感染也会使胎儿智力和发育受到影响。
2、注意清洁。女性怀孕以后，阴道的分泌物增多，抗感染能力下降，保持局部的清洁，尤其是性生活前后，特别重要。
3、不要以任何方式刺激乳头，尤其是在过性生活的过程中，否则容易引起子宫收缩。
孕妈妈孕中期“爱爱”有4点“注意”
4、建议在怀孕4－7个月之间，前半期以每周同房一次为宜，后半期则应更少。孕期头三个月以及后三个月，最好不要同房，如果准爸妈们有性需求，可以采取其他补偿性行为代替性交形式。
不宜过性生活的孕妈妈
1、有先兆流产的征兆，如阴道流血、腹痛等。
2、有习惯性流产史的（孕早期不宜性生活）。
3、有妊娠高血压综合征者。
4、有严重并发症者。
5、胎盘位置离子宫口过近容易引发出血的。
6、有其他原因被医生明确禁止的。
准妈妈孕期爱爱的注意事项
怀孕未满3个月不能说？
根据统计，有80%的自然流产是发生在怀孕12周前，也就是三个月内，这是一种大自然的淘汰机制。而造成胚胎早期流产的原因很多，除了染色体异常、黄体期缺损、感染、子宫畸形等，都是常见的因素。不过，这个古老禁忌也有一定程度上的实证，曾朝阳医师表示，因为怀孕前三个月确实是容易流产的时期，太早告知亲友除了可能会对心理造成负担外，若是不幸流产，更是双重打击。因此，对孕妈咪来说，也算是贴心的禁忌之一。
怀孕做爱会伤到胎儿？甚至会流产？
一般人会担心孕期的性行为会危及胎儿健康，或者容易造成早产或流产，不过这些大多是来自于孕妈咪自己的心理因素，以及传统观念流传所使然。曾朝阳医师表示，怀孕期间并不需要特别禁欲，不过，他特别提出几个要点供孕妈咪参考：
1.怀孕初期三个月内，尚处于不稳定的胚胎着床阶段，若是有流血等流产迹象，就务必禁欲。
2.怀孕后期约32至33周左右，由于担心出现宫缩，也不建议行房。
3.若孕妈咪有子宫颈闭锁不全、产前出血、前置胎盘、早期破水或早产迹象，甚至有阴道炎，或是高危险妊娠等族群，更要特别避免性生活。
此外，曾朝阳医师特别提醒，为了避免因性生活而造成感染，可利用保险套且拒绝不安全的性行为，若不幸感染，也应尽速就医。
怀孕期间剪发、烫发或染发，会造成胎儿畸形？
虽然在文献上并没有证实染烫发药剂会对胎儿造成影响，但曾朝阳医师认为，染发、烫发时，由于头皮和化学药剂接触的时间长，而这些未知的化学成分很有可能经由头皮被吸收，因此不建议在怀孕期间进行染发或烫发。不过，若是在不知道自己是否怀孕的情况下进行染发或烫发，也无须过度紧张。
准妈妈孕中期有哪些注意事项 孕期运动须警惕
在孕早期，孕妇会出现呕吐等不良反应。等到熬过了早期是不是就没有其他症状了呢？当然不是，孕中期的孕妇也不能懈怠，孕中期有很多的注意事项，只要充分了解到孕中期的饮食、孕中期睡姿等的注意点，准妈妈才能免受一些折磨，下面小编就来带孕妇朋友详细的了解一下。
孕中期腰酸
孕中期腰酸一般是正常的现象，很多孕妇在孕中期都会有腰酸的症状。孕中期，胎盘、羊水增多，腰椎负重过大都会导致导致孕妇腰酸。怀孕期间，由于荷尔蒙激素的变化，会使孕妇的关节变松；随着胎儿的不断成长，胎位逐渐往前挪而加重腰椎、尾椎的负担；孕妇体内多余的水份流至骨盆部位静脉时，使得腰部神经与脊椎未能得到充足氧份。这些因素都会导致孕中期腰酸。
准妈妈孕中期有哪些注意事项？面对孕中期腰酸的状况，建议准妈妈要学会适当把重心往后调整，可以在白天活动时穿弹性袜及有点低跟的鞋子。晚上平躺时，可在膝下垫个枕头，或以特殊枕头托住肚子。孕妇还可以适当的进行局部热敷、按摩，做些强化腹肌的运动来缓解腰酸的症状。最重要的是要避免长时间久站，减少下半身长时间受到压力。
孕期运动
准妈妈孕中期有哪些注意事项？孕期运动就是在孕妇妊娠期间适合孕妇做而且对孕妇身体有好处的运动。女性怀孕后，身体发生了奇妙的变化，这时候要与日常生活有所不同。平日里喜欢运动的女性，这时候不能进行强度大的运动了，应该根据身体的状态选择比较轻柔的孕期运动。
孕早期胚胎还没发育成熟，胎位还没在子宫内稳定，这时候的孕期运动特点是慢。孕早期的孕期运动可以选择散步或广播操。进行孕早期运动时，孕妇的节奏一定要慢，不可做跳跃动作。
孕中期胎儿稳定了，孕妇体重不断增加，很多孕妇会有身体失衡的情况。孕妇孕中期时切记不要做爬山、登高、蹦跳之类的平衡运动，以免发生意外。孕中期的运动特点是轻。孕妇孕中期运动可以选择游泳、孕妇健身操、慢舞、瑜珈孕妇操等。孕期游泳能增强心肺功能，而且水里浮力大，可以减轻关节的负荷，消除浮肿、缓解静脉曲张，不易扭伤肌肉和关节。
怀孕4个月
从最开始怀孕时候的心奋与小心翼翼，但后面进入怀孕中期，也就是怀孕4个月。在这个时候胎儿的发育与孕妇的情况又是怎么样的呢？
准妈妈孕中期有哪些注意事项？首先是胎儿的变化，在怀孕4个月的时候，胎儿在此时期是迅速发展的时期。这个时候的胎儿已经成型了，身长大约已经有80毫米左右了，耳朵和眼睛等也已经就位，脖子也已经成型了，能够支撑脑部的运动了。在这个阶段，胎儿的神经也逐渐在增多，因此胎儿的条件反射能力也越来越强。
然后就是孕妇，对于刚开始怀孕时候的呕吐等妊娠反应到了第4个月的时候，症状基本都消失了。这个时候孕妇的胃口也开始恢复，食欲大开，随之肚子也变得越来越大的，还有一点就是孕妇妈妈在这个时候就会慢慢开始长妊娠纹了，妊娠纹一般会长在腹部和胸部的下方。
孕期抑郁
孕期抑郁是指孕妇在妊娠期间经常会出现情绪失控、喜怒无常、注意力不集中、疲惫无食欲等症状的一种精神疾病。一般有过家族或个人抑郁史、夫妻关系紧张或沉沦在孕期焦虑情绪的孕妇容易有孕期抑郁的情况。
怀孕期间体内激素水平的显着变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化将会使孕妇变得更容易感觉焦虑。因此，当孕妇开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。
很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗，而简单地把孕妇的沮丧抑郁，归结为一时的情绪失调。其实，如果没有得到充分重视和及时治疗，孕期抑郁症也具有相当危险性，它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响，并给妇婴带来不良后果。
女性开始怀孕的时候就要小心翼翼的护理好自己，不要以为度过了孕早期，就可以肆无忌惮了，孕中期的注意事项也是有很多的，如果饮食营养跟不上，又或者长期保持不正确的睡姿，都是有可能影响到胎儿的生长发育的。因此准妈妈们一定要注意把握住上文所介绍的这些内容。
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