孕中期准妈妈们就能感到明显的胎动，其实，在怀孕7周时，胎儿宝宝就开始在活动了。只是由于幅度下，准妈妈们没有感觉。到了5个月，胎宝宝就会跟母亲互动，准妈妈们只需隔着肚子轻轻抚摸和拍打，胎儿便能感受到妈妈对自己的爱。
抚摸胎教益处多多，可以锻炼提高胎宝宝皮肤的触觉，使触觉神经感受到体外的刺激，促进胎宝宝大脑的发育，对智力的发展也有很大帮助。通过抚摸胎教互动，能激发胎宝宝的胎动积极性，促使运动神经发育。父母经常性的抚摸胎教，不仅能让胎宝宝感受到父母的疼爱，还能使准妈妈心情愉快，激发母性。
抚摸胎教的方法：
1、抚摸动作
准妈妈平躺，全身要尽量放松，在腹部松弛放松的情况下，用右手食指轻轻按压一下胎儿，再抬起，此时的胎宝宝会立即有轻微胎动反应，与妈妈互动；
2、抚摸时间
抚摸的时间不宜太长，每次5-10分钟即可，应在早晨或晚上进行；
3、抚摸胎教注意
进行抚摸动作时，如果胎宝宝生气，他（她）则会用力挣脱或蹬腿反射，这时准妈妈们应停止抚摸。等过几天胎宝宝对母亲的手法适应后，再进行。宫缩出现过早的孕妇不宜进行抚摸胎教。
抚摸胎教能促进胎儿肢体运动神经和触觉神经的发育，增加胎儿肢体的灵活度，准妈妈们在跟胎儿进行抚摸互动时，不妨可以同时听一些轻快的音乐。
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