【妈妈网特稿】高龄产妇指的是在30岁以上,特别是35岁以上才怀孕生子的女性。这部分女性朋友通常拥有成功的事业,能够为孩子提供坚实的物质环境以及人生经验。但是高龄产妇患上各类妊娠期疾病的概率会增高,胎儿畸形率也会增高。怎样做才可以改善这些情况呢?
高龄产妇也能生个健康娃
按时产检
按时产检是一项历久弥坚,恒久不变的建议。根据统计数据,女性年龄越大,卵子质量就会下降,怀孕的话胎儿出现先天愚型以及发育畸的概率就越高。在35岁,怀上带畸形染色体的孩子几率是1/178,流产的几率是1/200。
正常情况下,孕妇要在孕12周和20周时进行排畸检查,确定怀孕日期和检查胚胎是否存在发育异常的情况。对于高龄孕妇来袭,要在孕期11周可行绒毛活检,孕16周穿刺取羊水,收集胚胎脱落细胞进行检查,可准确检测胎儿是否异常,但有致流产的危险。
除了按时产检能够预防胎儿发育畸形外,服用叶酸一样也是重要的预防手段。在计划怀孕前至少一个月,每天补充0.4-0.8mg的叶酸以防止神经管畸形的婴儿出生。(如以前生产过神经管缺陷的婴儿则每日补充4mg的叶酸。)
分娩准备
绝大多数的高龄产妇会选择剖腹产。根据数据表明,35岁以上的高龄产妇,90%以上会选择剖腹产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤和窒息。
想要顺利分娩,甚至通过阴道分娩的方式产生宝宝的朋友,可以在怀孕期间进行孕期体操。体操能够保证孕妇控制孕期体重,还有利于分娩的顺利进行。这是因为:1.体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。2.孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。
当然,并非所以准妈都可以进行孕期体操,孕期体操多做也不是有无限的益处。准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备,防止过度疲劳和避免宫缩。另外,有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。
高龄产妇要当心的妊娠疾病
预防妊娠期疾病
30岁过后,人们面临的健康问题就越来越多,在30岁以上怀孕的朋友,出现各类妊娠期疾病的几率也直线上升。例如妊娠性糖尿病和流产,高龄初产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻初产妇的5倍。到了40岁,并发症的危险性甚至会更高。
由于高龄孕妇代谢下降,饮食条件也好,所以比年轻女性怀孕更加容易发福。体重的过度上升,结果是增加患上糖尿病的几率,导致胎儿过胖,给分娩带来困难。这时你需要控制体重,一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5千克,其中胎儿约占3-3.5千克。避免吃糖分过高的食物,因为这些食物含糖分过量,正是造成过度肥胖的元凶。
除了饮食上要注意控制外,适当的孕运动也能调节血糖。在运动预防妊娠期糖尿病的同时,还应遵循运动指南以防止低血糖反应。运动时随身携带含糖的食物,比如葡萄糖片和硬糖。
高龄产妇孕前检查一定要做
不论是男人还是女人,生殖力都会随年龄增长而逐渐减低,女人最理想的生育年龄在25-30岁,跨入35高龄再选择怀孕,女性受孕机会变小,且自然流产率增加。有数据显示,25到30岁女子的流产率为15%,而40岁以后则高达40%。
此时,优质的卵子相对减少,同时由于输卵管的炎症、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤使精子和卵子相聚的道路不通畅,受精卵“居住”的“房屋”质量下降,而造成不孕、流产、宫外孕的机会增多。所以,如果计划35岁以后怀孕,女性必须先考虑自己的生育能力。如果父母生育的进程不顺利、幼年时患有过结核病或其他较严重的疾病,且现在月经时间过长或过短、子宫或附件有包块、丈夫身体状况不很好时,最好不要将生育年龄放在35岁以后。
造成流产的常见因素排除环境因素外,不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。因此建议,30岁以后准备当妈妈,最好能够做做下面的检查:
遗传方面:可抽血检查染色体、血型、基因分析;
生殖器方面:可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;
感染方面:须做白带和血液检查,以排除滴虫、霉菌,HPV:支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染;
内分泌方面:可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查;
免疫方面:可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等:
环境方面:可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。
另外,建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片,每天0.4毫克,远离茶、酒、烟、咖啡等,并坚持每天适当的锻炼,同时也要请丈夫一起锻炼,提高身体素质以确保精子的质量。
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高龄产妇一定要做羊水穿刺吗
我们也知道,高龄产妇比起一般的产妇要具有一定的危险性,不仅是对于产妇自身,对于宝宝来说也是如此。所以在怀孕期间,要做更多更全面的检查来保证母婴健康。而有些孕妈妈想知道,高龄产妇一定要做羊水穿刺吗?对于这个问题,存在疑问的人有很多,下面就来看看吧。高龄产妇一定要做羊水穿刺吗?
在国际上是有规定的,凡事35岁以上的第一次生育的产妇是被称为高龄产妇。高龄产妇很容易出现一些合并症。容易患上高血压综合症以及人身糖尿病等。而且比适龄女性更容易出现流产、死胎等不良的结果。所以,在怀孕的第15周到2周的时候,就要好好的做一些母血筛查化验,这样检查是安全没有伤害的。如果怀疑胎儿是先天性痴呆儿的时候,就要经过羊水来诊断胎儿有木有染色体病。羊水检查的准确率比较高。
羊水穿刺技术是比较安全且准确率比较高的诊断手段,所以一旦检查出来后,就要在做终止妊娠。
所以说,为了母婴健康,也为了胎儿健康以及家庭日后的幸福,高龄产妇以及适龄产妇都是应该做一个羊水穿刺的检查,这样才能更放心无忧。
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