夜间如何照顾好宝宝

看起来,好像婴儿除了吃奶之外的全部时间都用来睡觉了,但对大人而言却毫不轻松。虽然宝宝的睡眠时间长,但由于婴儿的生理时钟尚未调整成规,夜间醒来的次数相当频繁。缺乏经验的年轻父母常常在宝宝哭闹声中忙作一团,疲惫不堪。

其实,如果事先能够合理有序地安排好夜间护理宝宝的必需品,当宝宝夜间因某些需求而醒来时便可从容行事,以最快的速度给予满足或处理。这样不仅可以保证婴儿良好的睡眠品质,同时也可以减少新手爸妈出现熊猫眼。

有位新手爸爸炫耀他的夜间护理心得,一边讲一边还手舞足蹈比划着:“左手奶瓶,右手尿布……”他的娴熟动作给了我灵感,整理出新生宝宝夜间护理的注意事项,献给所有的新手爸妈。

宝宝夜间可能发生的问题:

1、饥饿、口渴

2、憋尿、尿布潮湿

3、室温过冷或过热、衣服不舒适

4、被蚊虫叮咬

5、睡卧姿势不好,引起肢体疼痛麻木、呼吸困难

6、突发性疾病

宝宝就寝环境调适

想要确保孩子舒适入睡,先要调适好室内的温度、环境,以下是儿科医师给您的建议:

·窗户:睡前开窗通风,入睡时就将窗户关起来。如夜里开窗,也尽量不要让孩子睡在风口。

·婴儿床:婴儿床不要放置在窗户下或空调风口下。

·睡衣、寝具:避免宝宝裸体睡觉,保护好宝宝的小肚子。天气凉爽时可让宝宝穿着透气性好的长袖衣服、长裤;天热则可用薄单将宝宝的肚子围起。

·空调:风向不对着床,睡眠时尽量将空调调整到自然风和微风状态。

垂手可得的必需品清单

现在,让我们一起动手准备好宝宝夜间必需品,并把它们放在垂手可得的地方,以便在需要的时候能及时取用。

1、哺乳用品

宝宝夜间醒来最常见的原因是饥饿和口渴,只要及时吃到母乳或牛奶,嗷嗷待哺的宝宝便会立刻止住哭声。

母乳喂养的宝宝比较省事,妈妈哺乳前只要用事先准备好干净的毛巾擦拭乳房即可进行授乳。

喝配方奶的宝宝:需要准备消毒后的奶瓶1~2个;冷热纯净水(以便调成泡奶的温水)、奶粉。这些东西最好离床头柜、床前灯、婴儿床远一些,以免睡得迷迷糊糊的您把热水碰洒,伤害或惊吓到孩子。

无论是母乳喂养还是吃配方奶,喝过奶后都要用水瓶喂宝宝两口水喝,不然奶水残存在口腔可是不太卫生哦!所以水瓶也是睡前必备的物品之一。

聪明奶爸喂哺母乳装备:如果妈妈白天过于疲劳,夜间喂奶的事也可由爸爸代劳。睡前用吸奶器挤出奶水放入冰箱冷藏,需要时拿出来温热即可。

2、尿布/被褥

新生儿不懂得主动小便,夜间尤显大小便频繁,如果不及时处理,娇嫩的小屁股极易引发尿湿疹之类的皮肤病。不容置疑的,尿布是夜间护理宝宝最常用的物品。

无论您为宝宝选择尿布、尿片还是纸尿裤,都应保证清洁无菌,备足数量后放在伸手可及的地方,比如你的枕边或婴儿床的下方。宝宝尿床后当然不仅只是更换尿片这样简单了,弄湿的被褥也需更换,因此睡前应准备两套被褥放在床边的椅子上。

3、衣物

来不及换尿布或授乳时的碰洒、吐奶等很多情况都可能污染宝宝的衣物。准备两件清洁舒适的内衣放在床头柜的抽屉里是非常必要的。

4、安抚用品

宝宝出生几周后,会表现出很强烈地依附于某种能带来安慰的东西,如安抚奶嘴、某样玩具或者是自己的大拇指。孩子把玩它们时可以很快平静下来,因此家长可以选一样宝宝最爱的小东西 在容易构到的地方。如果宝宝半夜醒来要求得到满足后仍迟迟不肯入睡,可以借助它安抚一下孩子兴奋的心情。音乐风铃和胎教音乐也可以达到相同的目的。

5、干/湿纸巾

清理大小便、喂奶、倒水都少不了纸巾。它们最好放在卧室照明灯开关处附近,这样的话,即使黑暗中你也可以摸到纸巾处理,既不会让灯光吵醒宝宝,也不会因繁琐的动作赶走了你的睡意。

6、常用药品及温度计

天下父母都不希望自己的宝宝生病,但基本的测温仪器及常用药品还是应该放置在卧室的小抽屉里以备不时之需。

注意:有时宝宝睡眠不安稳的原因是由于室温不当。如果宝宝不吃奶、无尿意仍不肯入睡的话,抬头看看温度计,如果是室温过高或过低,相应调节一下就可以解决问题了。

以上所列的是夜间护理宝宝时最常见的几类物品,您也可根据宝宝白天的护理特点添加其他的物品。但原则是一致的,即--清洁无菌、位置适当、取用方便。如果宝宝的卧室里有一张齐腰、可自由移动、有很多抽屉的小柜子就更方便了。把这些夜间常用的物品放在相应的格子里,使用起来更是得心应手。

“奶爸”要如何照顾好宝宝

带婴儿应该是妈妈的主业,这是目前大多数人的看法。然而,在培训中心的“超级奶爸培训课”上,专业老师却颠覆了这个看法——就连抱孩子,爸爸都有自己的先天优势,更别说对婴儿的日常照顾了。

“奶爸”抱孩子花样多

母亲最常用的抱孩子方式是有问题的。育婴老师演示说,母亲们经常把孩子背向外搂在怀里,下巴搁在一侧肩膀上。这种抱法专业称为“小提琴手”,虽然省劲,但当孩子对外界事物有所反应时,只能头往一侧转动,时间一长会出现两侧转动不对称的毛病。科学的抱孩子方式有很多种,有“飞机抱”、“旋转抱”、“上下抛”等,甚至可以“倒提”,这些花样对婴儿的成长非常有好处。其中两个大人把孩子相互扔来扔去居然也是抱法之一,孩子能享受到在空中“飞”的乐趣。这些方式爸爸做起来更合适。

防止意外“奶爸”更胜任

小孩子在成长过程中可能会碰到各种意外,爸爸往往应付起来更合适。老师举了不久前上海一婴儿被果冻噎死的例子,讲明只要孩子的爸爸有一点救生常识,孩子完全不会遇险。最简单易行的方法就是一手倒提孩子双脚,另一手拍击其背部。或者捏住孩子鼻子,嘴对嘴强力吸气。这些对于爸爸来说都是轻而易举的,而妈妈做起来可能会差些。

父教对孩子影响大

男女之间的性格差异和社会地位,决定了父教对孩子的重要性。“现在很多父亲都为事业忙着挣钱不和孩子玩,孰不知,孩子才是最大的事业。”男性的性格优势和在家庭社会中的地位,对孩子都有潜移默化的作用,只有和孩子频繁接触才能把这些带给孩子。但如今有很多男孩子性格中女性化倾向越来越严重。

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“奶爸”抱孩子花样多

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小孩子在成长过程中可能会碰到各种意外,爸爸往往应付起来更合适。老师举了不久前上海一婴儿被果冻噎死的例子,讲明只要孩子的爸爸有一点救生常识,孩子完全不会遇险。最简单易行的方法就是一手倒提孩子双脚,另一手拍击其背部。或者捏住孩子鼻子,嘴对嘴强力吸气。这些对于爸爸来说都是轻而易举的,而妈妈做起来可能会差些。

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