习惯性流产为自然流产连续3次以上者。妊娠早期，胚胎对各种有害或不良因素十分敏感，如某些药物、放射线和化学物质的侵害，细菌、病毒的感染，以及体内内分泌激素水平的异常或某些营养物质的缺乏等，这些都可使胚胎发育产生缺陷而最终导致自然流产。
女性怀孕前期，习惯性流产者并不少见，习惯性流产多数在怀孕后12周以内发生，
通常情况下，习惯性流产妇女保胎的注意事项常常包括生活规律、饮食、以及个人卫生习惯等等。女性习惯性流产连续3次或3次以上的自然流产，引起自然流产的原因主要有胚胎疾患和母体疾病两个方面。如果胚胎本身有发育不良好，到一定程度后就会死亡而发生流产。
专家介绍，对于有女性习惯性流产的患者来讲，孕期保健主要从以下几点做起：
1、合理饮食
孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
2、生活规律
起居以平和为上，既不可太逸（如过于贪睡），亦不可太劳累（如提掣重物或攀高履险等）。
3、注意个人卫生
孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。
4、保持心情舒畅
孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
5、定期做产前检查
孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。
经过以上的介绍自然流产的孕妇在生活中怎么注意以做到更好的保胎。希望在妊娠3个月以内、7个月以后此期应严禁房事，同时更应该积极的到正规的医院进行检查和治疗。
本文Hash：522d19ec3825034c5dc9647e653a3bbcfa2f252e
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。