预产期越来越近了，你的内心一定紧张，又兴奋，很快可以看到这个跟你血脉相连的小人儿了！不过这个时候你还是要耐心地做好饮食、胎教等事情。此时胎儿各个器官已基本发育完成，正蠢蠢欲动要出来享受阳光的沐浴了！
胎儿发育
胎长46—50厘米，胎重约2000—2800克。他应该已经为出生做好准备，将身体转为头位，头部已经进入骨盆。
妈妈变化
这个月你的体重继续增加，假性宫缩会经常出现，且频率越来越高。
怀孕9个月注意事项
1、孕妇水肿：这个阶段，你的手脚、腿等都会出现水肿，这是因为你的子宫增大，压迫到静脉回流。你应该注意水的摄入量，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，这样有助于消肿。如果水肿情况严重，就要及时到医院看医生。
2、预防早产：你要注意，这时的你随时有可能早产，入院待产包应放在显眼的位置，随时可以带走。另外，你应尽量避免单独外出，更不要外出太久，最好有准爸爸陪伴在身边。
3、保证睡眠：这时候的你，机体损耗极大，容易疲劳，就更需要保证充分的睡眠。睡眠不好会使你心情烦躁、精力不集中，甚至影响胎儿的身心健康。因此你应尽量保证每天8个小时的睡眠时间。
4、产前焦虑：现在的你，可能会想象着生产时的各种状况，但是当越想就会越害怕，容易产生过度焦虑。你不妨多向过来人取经，家里的长辈们都会很乐意分享她们的生产经验。别害怕，大部分女性都是这么过来的。
5、孕期便秘：孕9月，由于行动不方便，你可能会减少活动，因而胃肠的蠕动也相对减少，便秘就容易找上你了，甚至还会长痔疮。你应该每天摄取足够量的膳食纤维，全麦面包、芹菜、胡萝卜、土豆、菜花等就是不错的选择。当然，适当的户外运动，也是减轻便秘和痔疮的必胜法宝。
怀孕第9个月孕妈妈的注意事项
怀孕第9个月，孕妈妈起居
孕妇为了储备体力准备分娩，因此应有足够的睡眠和休养。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。此时不可任意刺激子宫，且因早产的可能性，最好能抑制性生活。进食不要一次太多，以少量多餐为佳，并摄取易消化且营养成分高的食物。
怀孕第9个月，孕妈妈营养
在本月中，必需补充维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，以硫胺素最为重要。如在孕9月，硫胺素不足，易引起呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。铁摄入量不足，可影响胎儿体内铁的存储，产后易患缺钙性贫血。妊娠全过程都需要补充钙，但胎儿体内的钙一半以上是在怀孕期最后2个月储存的。如9个孕月里钙的摄入量不足，胎儿就要动用母体骨骼中的钙，致使孕妇发生软骨病。
孕妇特别要注意加强最后三个月内的营养，切忌偏食，并注意膳食内所含的营养素的合理搭配。
怀孕第9个月，需做哪些检查
现在你需要每周做一次产前检查了。你会发现胎儿动得少了，你应该请教医生，如何正确监测胎心和胎动。如果医生发现胎儿较小，会建议你做一次胎心监护，了解胎儿在子宫中的状况，也会建议你增加营养；如果胎儿已经很大，医生可能会让你适当控制饮食，避免胎儿过大给你的分娩造成困难。
怀孕第9个月，胎教
触摸胎儿是胎教的一种形式。妊娠9个月后由于胎儿的增一步发育，孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上便能清楚地触到胎儿头部背部和四肢。可以轻轻地抚摸胎儿的头部，有规律地来回抚摸宝宝的背部，也可以轻轻的抚摸孩子的四肢。当胎儿可以感受到触摸的剌激后，会以促使宝宝做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，要轻柔有序，有利于胎儿感觉系统，神经系统及大脑的发育。
触摸胎教最好定时，可选择在晚间9时左右进行，每次5~10分钟左右。在触摸时要注意胎儿的反应，如果胎儿是轻轻的蠕动，说明可以继续进行；如胎儿用力蹬腿，说明你抚摸得不舒服，胎儿不高兴，就要停下来。
怀孕第9个月，胎儿的发育
孕33周胎儿体重大约已有2000克了，身长约为48厘米。妈妈子宫里的空间已显得很拥挤，胎儿的活动余地也小多了。这时胎儿皮下脂肪已较前大为增加，皱纹减少，身体开始变得圆润。胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。有的胎儿头部已开始降入骨盆。
怀孕第9个月胎教的注意事项
怀孕9个月了，胎教时有哪些注意事项?9个月的胎宝宝，胎教时有没有需要特别注意的地方呢?胎教内容可适当增加，孕妇应少吃多餐，以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。
怀孕第9个月胎教的注意事项
怀孕9个月了，胎教时有哪些注意事项?9个月的胎宝宝，胎教时有没有需要特别注意的地方呢?胎教内容可适当增加，孕妇应少吃多餐，以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。
怀孕第9个月胎儿情况
第九个月(孕33-36周)。子宫大小：子宫底长约27～30厘米。胎儿的发育：全身开始出现皮下脂肪，身体变成圆形，皱纹减少，皮肤呈现出光泽。指甲已长全。胃和肾脏的功能更加发达，能分泌少量的消化液，并开始向羊水中排尿。
怀孕第9个月母体情况
母体的变化：因子宫底升高压迫心脏和肺部出现心跳加快，气喘;压迫胃可有上腹部饱胀感，影响食欲;压迫腹腔、盆腔血管使静脉血回流受影响，引起外阴部及下肢静脉不同程度的曲张。排尿次数更加频繁，腹重的增加会引起腰、背疼痛，足部的扎痛感也更加明显。
容易出现的异常反应：防止妊娠中毒症和早产现象的发生。
注意事项：通过孕期体操缓解腰、背部的疼痛感。同时应避免激烈运动和过度疲劳。外出时要带好《母子健康手册》。
定期检查：每2周做一次健康检查。检查事项主要包括：体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、血液、超声波检查、内诊。
怀孕第9个月胎教重点
在怀孕九月里：帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长。胎教内容可适当增加，孕妇应少吃多餐，以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。妊娠第九个月，胎儿已经基本发育成熟，各种胎教方法可以轮流使用。
此期的音乐胎教和以前一样，选择安静的环境，闭上眼睛，展开丰富的想象，静静地聆听。此期的孕妇因为临近分娩，可能会产生烦躁不安、情绪紧张的心理状态。因此应尽量选择柔和、节奏舒缓、优美动听的音乐，可以是古典音乐，也可以是流行音乐(钢琴为主)。播放时音量适中，时间也不宜过长，注意使自己不要感到腻烦为好。
音乐对于陶冶，和谐生活，加强修养，增进健康以及激发想象力等方面都具有很好的作用。人们常把适合母亲和胎儿听的音乐称为胎教音乐。胎教音乐对于促进孕妇和胎儿的身心健康具有不可低估的影响。
123怀孕第9个月胎教的注意事项
怀孕9个月了，胎教时有哪些注意事项?9个月的胎宝宝，胎教时有没有需要特别注意的地方呢?胎教内容可适当增加，孕妇应少吃多餐，以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。
怀孕第9个月胎教的注意事项
怀孕9个月了，胎教时有哪些注意事项?9个月的胎宝宝，胎教时有没有需要特别注意的地方呢?胎教内容可适当增加，孕妇应少吃多餐，以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。
怀孕第9个月胎儿情况
第九个月(孕33-36周)。子宫大小：子宫底长约27～30厘米。胎儿的发育：全身开始出现皮下脂肪，身体变成圆形，皱纹减少，皮肤呈现出光泽。指甲已长全。胃和肾脏的功能更加发达，能分泌少量的消化液，并开始向羊水中排尿。
怀孕第9个月母体情况
母体的变化：因子宫底升高压迫心脏和肺部出现心跳加快，气喘;压迫胃可有上腹部饱胀感，影响食欲;压迫腹腔、盆腔血管使静脉血回流受影响，引起外阴部及下肢静脉不同程度的曲张。排尿次数更加频繁，腹重的增加会引起腰、背疼痛，足部的扎痛感也更加明显。
容易出现的异常反应：防止妊娠中毒症和早产现象的发生。
注意事项：通过孕期体操缓解腰、背部的疼痛感。同时应避免激烈运动和过度疲劳。外出时要带好《母子健康手册》。
定期检查：每2周做一次健康检查。检查事项主要包括：体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、血液、超声波检查、内诊。
怀孕第9个月胎教重点
在怀孕九月里：帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长。胎教内容可适当增加，孕妇应少吃多餐，以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。妊娠第九个月，胎儿已经基本发育成熟，各种胎教方法可以轮流使用。
此期的音乐胎教和以前一样，选择安静的环境，闭上眼睛，展开丰富的想象，静静地聆听。此期的孕妇因为临近分娩，可能会产生烦躁不安、情绪紧张的心理状态。因此应尽量选择柔和、节奏舒缓、优美动听的音乐，可以是古典音乐，也可以是流行音乐(钢琴为主)。播放时音量适中，时间也不宜过长，注意使自己不要感到腻烦为好。
音乐对于陶冶，和谐生活，加强修养，增进健康以及激发想象力等方面都具有很好的作用。人们常把适合母亲和胎儿听的音乐称为胎教音乐。胎教音乐对于促进孕妇和胎儿的身心健康具有不可低估的影响。
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