橄榄油含有大量的维生素E，而这恰好是安胎保胎最需要的营养，如果在孕初期吃橄榄油是可以预防流产现象发生的。
孕妇非常容易发生便秘，它还可以用来预防和治疗这一问题，每天早上起床后喝少许橄榄油，让便秘不再缠上你。
除了炒菜和直接饮用，还可以用来保护肌肤，均匀的涂抹少许橄榄油，可以缓解干燥脱皮等问题，非常适合孕妇使用。
随着肚子越来越大，孕后会发觉肚子又干又痒，而且还会爬上妊娠纹，影响美观，那么可以提前涂抹一些橄榄油在肌肤上，可以提高皮肤的弹性，让肌肤更湿润，更有延展性。
不用担心胎儿吸收后会不利于健康，反而它可以促进肠胃蠕动，让孕妇吸收消化功能跟更好，并且利于胎宝宝吸收营养，让胎儿更健康。
不过需要注意的是虽然橄榄油有如此多的好处，但依然不是每个人都适合，如果盲目使用，当心导致过敏红肿等现象。
预防妊娠纹？孕妈咪可以用橄榄油吗
橄榄油防妊娠纹之何为橄榄油：
在了解橄榄油是不是真的能够帮助准妈妈们去除妊娠纹之前，我们先来看一下，到底什么是橄榄油。橄榄油其实就是从油橄榄鲜果中压榨之后，经过一系列的工序提取出来的，橄榄油的滋润、保湿的功效是非常明显的，在冬天的时候，沐浴之后涂抹一些橄榄油，能够有效预防皮肤干燥、发痒，避免肌肤开裂呢！其实橄榄油不仅仅可以用于涂抹，还有一种橄榄油是可以食用的，并且其营养价值是非常高的。因为它含有的不饱和脂肪酸对准妈妈们能够产生不少的益处。
当然，无论是吃的橄榄油还是涂抹的橄榄油，如果准妈妈们要使用，一定要用天然的无添加的健康的橄榄油。
橄榄油防妊娠纹之妊娠纹的形成原因：
准妈妈们之所以会产生妊娠纹，主要是因为孕期荷尔蒙分泌出现改变而导致的。准妈妈们的腹部的隆起，也会使得腹部的肌肤的弹力以及胶原蛋白受到力的拉扯而出现断裂、损伤，原本薄薄的肌肤表面就会变得更细更薄，导致肚皮上出现很多的花纹。而当准妈妈们分娩完毕之后，这些花纹会慢慢消失，留下的白色或银白色的，光泽的疤痕线纹，也就是我们常说的妊娠纹了。
由此可见，妊娠纹的产生，与您日益变大的腹部是有关联的呢！
橄榄油防妊娠纹之橄榄油能去妊娠纹吗
橄榄油中含有的非常丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，能够促进肌肤的新陈代谢以及血液的循环，因而再被人体肌肤良好的吸收之后，对肌肤进行滋润，让肌肤重新恢复光泽细腻和弹性。所以，对于妊娠纹来说，橄榄油还是有比较良好的预防以及修复的能力的。
橄榄油防妊娠纹之使用方法：
橄榄油对于消除妊娠纹有好处，但是也要注意用正确的方法来进行按摩。所以，准妈妈们从怀孕的第三个月开始，一直到生育之后的三个月，都要坚持对腹部进行按摩，不要偷懒哦！每一天早晚，您都可以取用适量的橄榄油，均匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，多按摩几分钟，促进橄榄油的吸收就可以了。
所以，孕妈咪在怀孕期间千万不要偷懒哦，只有每日都做好防护，才能真正有效地去除妊娠纹。
孕妇皮肤干燥可以擦橄榄油吗 孕妇用橄榄油的作用
女性在怀孕过程中会出现很多症状，但是孕妇用的东西和吃的食物都有格外小心，以免对胎儿造成影响，而橄榄油是一种很多的食用油，橄榄油也有护肤的作用，那孕妇皮肤干燥可以擦橄榄油吗？孕妇用橄榄油的作用有哪些？
孕妇皮肤干燥可以擦橄榄油吗可以用。
橄榄油中含有的大量的优质维生素A、D、E等营养成分，而维生素A、D、E都可以有效保持皮肤弹性和润泽，补充肌肤所缺水分，很适合皮肤干燥和手足皴裂者使用。
另外，橄榄油是从橄榄中提取出来的油脂，成分天然，工艺安全，孕妇使用不会对胎儿产生不利的影响，所以，孕妇皮肤干燥可以擦橄榄油。
孕妇用橄榄油的作用防皲裂孕妇在生育后哺乳的时候容易产生乳贴皲裂的问题，而乳头皲裂与乳头周围皮肤弹性不够以及过分干燥有着很大的关系，而橄榄油有增加皮肤弹性的作用，所以孕妇可以在分娩前用橄榄油涂抹乳头周围皮肤，来预防乳头皲裂。
预防妊娠纹妊娠纹是皮肤细胞组织撑大所致，而橄榄油能够帮助增强肌肤的弹性，减少妊娠纹的产生，在皮肤细胞以及组织还没有被撑开之前，可以用橄榄油涂抹于腹部以及胸部，进而预防妊娠纹的产生。
改善便秘长时间的便秘对孕妇以及胎儿都非常不利，而橄榄油食用后有润肠通便的功效，所以孕妇可以早晚饮一小杯橄榄油，以此来缓解便秘的症状，除此之外孕妇还要注意养成多喝水的习惯。
孕妇涂橄榄油有什么要注意的1、橄榄油除了可以预防妊娠纹的产生，还可以用来做平时手部、身体皮肤的护理。
2、橄榄油也可以用给孕妇做面部护理，只要将橄榄油轻轻按摩脸部即可，可以加热毛巾敷脸来促进肌肤吸收。
3、孕妇使用完橄榄油之后，如果是涂抹在脸上的话可以20分钟后冲洗干净以免营养过剩长脂肪粒，如果是涂抹身体上的话充分按摩即可。
孕妇可以吃橄榄油吗可以。
胎儿的营养来源于孕妇对食物的消化和吸收，经常食用橄榄油可以有效地提高孕妇对食物的消化和吸收能力，为胎儿提供丰富的营养来源；而且橄榄油富含有丰富的维生素、微量元素，也含有丰富的亚麻酸、亚油酸，对孕妇及宝宝的生长发育是很有好处的；孕妇吃橄榄油也不容易发生肥胖，也不容易发生血脂升高，因为橄榄油里面胆固醇的含量比较低。
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