孕5月孕妈妈的身体变化

孕5月孕妈妈的身体变化:

第17周韧带疼痛现在孕妈妈的体重大约增加了2~5千克。子宫开始变得更大更重,子宫周围组织的负荷也更重,当孕妈妈正常运动时,子宫两侧的韧带会随之抻拉,从而使孕妈妈产生疼痛感觉,迫使停止动作。当突然改变姿势时,经常会有这种痛楚感,比如早晨起床甚至走路时。这种韧带痛是妊娠期的一种表现,孕妈妈不要误认为是伤风。孕妈妈应试着以平和的心态,用学习新东西来转移注意力。

第18周鼻塞、鼻黏膜充血和出血。在本周,有的孕妈妈会有鼻塞、鼻黏膜充血和出血,这与孕期内分泌变化有关,孕妈妈不要滥用滴鼻液和抗过敏药物,可以适量吃些冷血凉血的食物来予以缓解。即使不治疗,这种症状也会逐渐减轻。如果情况越来越糟,就要请教医生了。孕妈妈不要为此过于担心,权当是对自己的一次小小考验。

第19周疲倦来袭。怀孕使得孕妈妈的身体承担着额外的负担,所以孕妈妈特别容易疲倦乏力,甚至连白天都会觉得很困乏,这无形中就拉长了夜晚的睡眠时间,即使这样,孕

妈妈还不时会感到头晕乏力。在这种情况下,孕妈妈不要做太多事,尽可能想睡就睡,保持高质量的睡眠。此外,孕妈妈也可以通过聊天、按摩、听胎教音乐、散步等方法来减轻疲倦,恢复精力。孕妈妈在这周的新陈代谢会加快,血流量明显增多。大量的雌激素会使少数孕妈妈的脸上出现妊娠斑和黑斑,孕妈妈不要为此而焦虑,因为分娩后这种状况会随之好转。孕妈妈要注重内在调养,避免外界的干扰,以保证自己和胎宝宝的健康。

第20周腰痛、失眠来叨扰。这一周,孕妈妈的子宫约在肚脐的位置,日渐增大的子宫将腹部外挤,致使腹部向外膨胀,腰部曲线完全消失,已接近典型孕妇的体型。膨大的腹部破坏了整体的平衡,使人很容易感觉疲劳。此外,还伴有腰痛、失眠、小腿抽筋等不适这就要求孕妈妈在日常生活中,要注意休息,多出去呼吸些新鲜空气,活动一下筋骨。到了这周,孕妈妈已能明显地感觉到胎动,可以让准爸爸帮忙数数胎动,感受宝宝的生命力。胎宝宝一天天在长大,孕妈妈要将更多的注意力放到加强营养上,保证营养均衡,但切忌饮食过量。

孕4月孕妈妈的身体变化

孕4月孕妈妈的身体变化:

第13周初现怀孕体态。早孕反应及易造成流产的危险期基本结束,相对来说,孕妈妈流产的风险也降低了很多,而胎宝宝也已经完成了其大部分关键性发展,所以也是比较安全的。孕妈妈在趾骨联合上方2~3指处可以触及到增大的子宫底。孕妈妈脸上和颈部出现了褐色的斑点,乳房开始变大并产生了刺痛的感觉。到了孕中期,乳头能挤出乳汁,如同分娩后的初乳。

第14周终于可以穿孕妇装了。怀孕时,孕妈妈体内的雌激素水平较高,盆腔及阴道充血。此时,孕妈妈的阴道分泌物增加,白带增多。孕妈妈不要为此感到不安,应选择纯棉内裤,并坚持每天清洗外阴,以保持外阴部清洁。早孕的不适反应这时也烟消云散、荡然无存了,孕妈妈越来越适应怀孕的状态,心情也变得平稳,食欲也跟着好转起来。现在,孕妈妈可以尽情享受怀孕的美妙和自豪了!本周孕妈妈身体的最大变化是子宫逐渐增大,在脐耻之间,原来的衣服开始变得不合体,现在孕妈妈终于可以把早已买好的孕妇装拿出来穿了。

第15周能分泌初乳了。在这周,随着子宫的增大,支撑子宫的韧带会增长,孕妈妈会感觉到腹部和腹股沟疼痛。孕妈妈不要因此而抱怨宝宝哦,因为宝宝已经能听到你说话了。孕妈妈乳晕颜色变深,乳头增大,成暗褐色,乳房中已经形成了初乳,随之乳头也能分泌出白色乳汁,那么,孕妈妈从这个时候起要多吃点营养食物,作好乳房卫生,为肚子里的宝宝作好喂乳准备。

第16周感觉到轻微的胎动。随着宝宝一点点长大,孕妈妈体重开始增加,身体已经适应了妊娠。孕妈妈的腹部、臀部和其他部位会堆积脂肪,应注意调节体重,以免对孕妈妈和胎宝宝都产生不良影响。大多数孕妈妈从这周开始,会兴奋地感觉到胎动,有怀孕史的妈妈会感到胎动的时间比以前提前了。对于初次怀孕的孕妈妈来说,她所感受到的胎动就是一种轻柔的敲击的感觉,又像是肚子里咕噜咕噜冒气泡。第一次胎动,往往是在不经意间悄然进行的,因为宝宝的动作是那么轻柔,又像是“肚子串气”,容易被孕妈妈忽视。不过,因为会紧跟着有第二下、第三下,所以,敏感的孕妈妈就知道是宝宝在和自己交流了。这是母子间特有的沟通方式,孕妈妈不要忘了将初感胎动的时间记录在案哦!

孕3月孕妈妈的身体变化

孕3月的孕妈妈

孕3月孕妈妈的身体变化:

第9周子宫变大了。孕妈妈现在是否已经逐渐适应了早孕反应呢?现在,孕妈妈的子宫大小已经是怀孕前的2倍了,但是体重没有增加太多,从外观上也看不出怀孕了。乳房更加膨胀,乳头和乳晕色素加深,身体的血流量也在逐渐增加,到了怀孕晚期,你会有比孕前多出45%~50%的血流量,多出的血液是为了满足胎儿的需要。

第10周有点抑郁了。这一周,孕妈妈会发现原本开朗的自己怎么突然就变得多愁善感了,常常为一些鸡毛蒜皮的小事情而伤心流泪,而且动不动就会情绪失控。其实,造成这种情况的主要原因是孕妈妈体内的激素变化和对怀孕的过度焦虑。多数孕妈妈都会有这样的经历,所以不必为自己的这种情绪变化而感到不安和愧疚。要放松心态,想办法调节,让家人和朋友知道你情绪波动的原因。

第11周早孕反应开始有所减轻。在这周,有些孕妈妈的早孕反应开始减轻(大部分孕妈妈的早孕反应将在下周明显减轻或消失);子宫继续增大,如果你用手轻轻触摸耻骨上缘,就能摸到子宫。孕妈妈的手脚变得更加温暖,这是血液循环加强了的缘故。从怀孕到现在,孕妈妈的体重增加了1千克左右,但也有的孕妈妈体重因为早孕反应而没有增加,甚至减轻了。

第12周流产的可能性大大降低,不必过于担心。这一周,仍然持续的早孕反应马上就要过去,孕妈妈感觉舒服多了。流产的可能性也大大降低,不必过于担心。孕妈妈们的天空仿佛一下子晴朗了许多,心情也不由得开朗起来。你的好心情,宝宝也在享受着呢。

现在,孕妈妈的乳房会更加膨胀,乳头和乳晕的色素加深,同时阴道有乳白色的分泌物流出。可不要因为这些变化影响你的好心情哦,要知道,这都是怀孕的正常反应,权当是为宝宝的一点小小付出好了。

小贴士:早早预防妊娠纹。有选择地吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、动物蹄筋和软骨等,能增加皮肤的弹性。用专业的托腹带来承担腹部的重力负担,这样能减轻皮肤的过度延展拉伸。在怀孕时,就开始坚持在身体容易出现妊娠纹的部位,如大腿内侧、腰臀部和乳房部位进行按摩,若配合使用橄榄油或美容用的维生素E油、宝宝油,或专门用来预防或消除妊娠纹的妊娠霜,效果会更好,不仅能增加皮肤的弹性,还能让血液循环保持畅通。

怀孕一个月孕妈妈孕期身体的变化

怀孕期可以分为早、中、晚三个时期。这是标志母亲和胎儿发育过程的三个主要里程碑。这三个时期的时间长短稍有不同,早期是怀孕后的前13周,在这期间胎儿的主要系统和器官形成了。中期从第14周开始,此时是孕妇和胎儿的转折点,这时早孕反应症状开始减轻,并可以看出是孕妇了,胎儿完全成形并开始长大。晚期从第28周算起,这是最后的时期。在这个时期孕妇的身体为分娩做准备,胎儿的体重和身长也在继续增加。

尽管在怀孕后的前13周孕妇的体重不会增加很多,但孕妇的体内已经发生了重大的变化。在情感上开始调整自己,使自己意识到已经怀孕,开始适应不可思议的口味变化。在这期间体重将增加0.9~1.8千克,其中胎儿的重量仅有0.65千克。

怀孕第一周

医生根据最后一次月经的第一天来确定怀孕期,在产前记录上记为LMP。怀孕期通常持续280天即40周。

怀孕第二周

在卵巢中开始孕育一个成熟的卵子,卵子被释放,进入输卵管,这个过程叫做排卵。排卵的时间通常在下次月经到来之前的第12~16天。可能注意到此时阴道分泌物增多,无色透明。在排卵时某些妇女甚至感到轻微的疼痛。

如果孕妇还没有开始补充叶酸,要尽快服用,并在孕期第一时间服用。

怀孕第三周

妊娠开始。卵子与一个精子结合,形成一个独特的细胞,这个细胞将发育成可爱的宝宝。

怀孕第四周

子宫开始增大、变软,子宫颈充血水肿。当受精卵植入子宫内膜时可能有意外的流血。

第1~4周

孕妇看起来没有什么变化,但是胎儿开始发育,他的脑和脊髓开始形成。

有些妇女在下次月经没来之前就“感觉”到怀孕了。

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