本月聚焦：早孕呕吐
早孕呕吐俗称害喜，它是孕妈妈在怀孕初期的一种十分常见的生理反应，主要表现为对某些气味比较敏感或对某些食物比较厌恶，造成吃下的东西可能很快就吐出来。大约有80%的孕妈妈会有这种症状，一般的早孕呕吐不会对孕妈妈造成危害，只要孕妈妈坚持少食多餐，想吃的时候马上就吃，就不会有大问题。但也有些孕妈妈呕吐十分严重，吃什么吐什么，身体完全吸收不到营养，严重者还会导致脱水，这时候就要采取措施，否则就有可能危及胎宝宝的安全。
若有下列征兆出现，表明你可能会脱水，应立即就医：
●心跳加速或呕吐越次数频繁。
●超过24小时无法进食或喝水。
●呕吐物中夹有血丝。
●小便次数减少，小便颜色较深。
●眼睛、嘴巴、皮肤感觉干燥。
●身体觉得越来越疲倦。
●意识逐渐不清。
●感觉越来越虚弱。
小动作，大功效――生活细节预防早孕呕吐。
大多数孕妈妈的妊娠呕吐到孕3月后期会慢慢减轻，直到消失。而在这期间，我们也可以采取一些措施来缓解早孕呕吐。比如，尽量避开让你恶心的东西；早晨起床时先吃点东西垫垫；坚持少食多餐，在想吃的时候马上就吃；随身携带一些食物，如小饼干、小面包、花生、杏仁、苹果、香蕉等；有时间多出去透透气；保持乐观的心态；保证充足的睡眠等。
出现这些情况准妈妈应当立马就医
1.阴道的流血、流水
王琪提醒在场的准妈妈们，不管是多少孕周，只要出现阴道的流血，都要去医院。另外，出现不能控制的阴道流水或是自己难以鉴别的阴道流水，也要及时到医院找大夫化验是否是破水。
2.胎动明显减少
胎动有明显减少也是一个危险的信号，如果准妈妈发现胎动变少了，最好及时就医。
3.注意宫缩
王琪表示，分娩并不是说开始立刻就开始了，如果是第一次分娩头胎的话，胎儿在38周左右头部会进入骨盆，开始做准备，到了39周以后会出现不规律的宫缩，从没有痛感到有痛感，持续的强度也会逐渐增强。
王琪教给了孕妈妈一个小窍门来体会不同程度的宫缩：轻轻摁一摁肚脐上方，如果像自己下巴磕的硬度，就是比较软；如果像鼻子一样的硬度，似乎有点宫缩；如果像脑门儿一样的硬度，就说明宫缩的强度达到一个“+”。
此外，还可以算持续时间。王琪表示，一般宫缩一小时多于3次，平均每20分钟有一次宫缩，就称之为不规律的宫缩，如果这种现象发生在37周之前，说明有早产的迹象，应该早一点儿到医院。如果发生在37周以后，考虑自家离医院的距离决定去医院的时间。“如果1个小时就能赶到医院，可以等到五六分钟有一次宫缩的时候再去医院。”王琪说。
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有这些分娩征兆就是快生了！
早产的三个征兆,出现早产征兆应及时就医
回想起怀孕早期时，豆豆妈仍觉得难受。她说，怀孕刚三十天，我就有了妊娠反应，从此苦日子就开始了。清淡的不能吃，油腻的更别提。甜的吃了吐，咸的吃了也反胃。酸的不想，辣的也不行。除了早孕反应强烈外，怀孕与工作的冲突、怀孕后体形容貌的改变、对胎儿发育的担忧、分娩的疼痛等等似乎抹杀了新生命到来的幸福感。对此，广东省妇幼保健院产科主任朱宁湖说，怀孕是女性正常的生理过程，只是一些孕妇对妊娠过程还不够了解，才会有种种焦虑、担心，甚至是恐惧。
近八成孕妇精神压力大
现在的女人自打怀上孩子后就没省心过，总是担心胎儿的营养、发育、胎教，分娩等等，远没有以前的女人怀孩子简单。朱宁湖说，在对2003年分娩的36名因精神因素早产的产妇进行访问，发现30.55%的孕妇担心胎儿发育不良，考虑胎儿的安全；44.44%的孕妇由于工作不稳定，思想压力比较大；25%的孕妇对妊娠及分娩存在有紧张、焦虑。总的说来，77.78%的孕妇多种因素同时存在。近十年来精神因素引起早产的构成比有明显上升的趋势。
妈妈们都希望得到一个既健康又聪明的宝宝，对妊娠及分娩存在紧张、焦虑甚至恐怖，而这些精神压力都引起诱发宫缩的前列腺素分泌，简单地讲就是，每多一份焦虑，就会使新生儿早出生3天。
早产的三个征兆
1、 下腹部变硬
过了第8个月，下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时，首先保持安静，尽早去医院接受检查。
2、 出血
少量出血是临产的标记之一，但有时是从生殖器官出血，这有非正常临产的危险，可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血。
3、 破水
温水样的东西流出，就是早期破水。有的孕妇即便是早期破水，仍能在几周后平安生产，但一般情况下是破水后阵痛马上开始，此时可把腰部垫高，不要动腹部，马上去医院。
有早产迹象的准妈妈，医生可以为她们提供哪些帮助？
还有1/3的准妈妈，医生会检查她们阴道里的细菌，并且进行血液检测。并根据检测的结果对症治疗。这个过程中也许需要准妈妈住院配合治疗。这时最重要准妈妈保持完全的放松，不要再为任何事情操心。
剩下的1/3准妈妈，她们提前到来的疼痛非常剧烈，可能预示着孩子就要来到人间了。这个时候，只有阵痛缓解药剂能够有一定效果，这些复合药物与治疗哮喘的药物相似，都是起到放松肌肉的作用。
阵痛缓解药有副作用，比如心跳加速和产生燥热感。因此，这些药剂必须小心服用，孕妇同时也需要在医院里得到监护。现代医学已经能帮助胎儿平均在妈妈肚子里再多待上九天。这个时间可以用来促进未出生儿肺部的发育成熟（准妈妈因此需要服用可的松复合药物）。此外，有早产可能的孕妇应该在医院接受特殊护理。
现代医学已经能够帮助胎儿平均在妈妈肚子里多待上9天。这段时间可以用来促进未出生宝宝肺部的发育成熟（准妈妈因此需要服用可的松复合药物）。此外，有早产可能的孕妇应该在医院接受特殊护理。
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