哺乳期要注意的一些事项

导读: 概述 哺乳期要注意的一些事项 注意事项

概述

现在的很多奶粉都发现有问题的,妈妈们最怕的是宝宝生下来没有母乳吃了,所以总是很着急,但是要找对方法,要不然都是白忙活一场的,我的一个朋友告诉我一些经验,我的宝宝很多奶吃,一起来看看我的经验吧。

哺乳期要注意的一些事项

在生下宝宝后就要早接触吸吮的,掌握正确喂奶的技巧,是产后母乳喂养成功的关键。这个时候千万不要因为吸不出来就放弃的。越吸才会越多的。

要记得调理饮食,护脾胃,乳汁为气血所化生,气血又来源于脾胃,所以只有脾胃功能正常,乳汁才会充足的。不要吃些上火的东西和生冷的。

要保持心情愉快,因为乳汁的分泌与精神情志因素有密切的关系。如果有愉快的心情,乳汁才会分泌得快的。所以这个时候不能生气要保持好的心情。

注意事项

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