孕妇怀孕后，身体的各个部位都会发生相应的变化。要怎样选择内衣裤，才能在孕期穿的舒服呢......
胸部
由怀孕开始，体内荷尔蒙分泌产生变化，乳腺数目及发达程度逐渐增加，使胸部日益胀大。怀孕初期，由于乳房急速胀大，孕妇会感觉到乳房酸痛和乳晕特别敏感。怀孕五个月以后，文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上；怀孕七个月以后，约增加两个尺码，同时，乳头的距离不断增大。临近生产前，胸部增大程度反而减慢。当生产后2-3日，乳汁开始分泌，乳腺进一步扩张以适应分泌乳汁的生理需求，使乳房更加胀大。产后约一个月，乳房会渐渐回复至怀孕七个月时的大小，由于乳腺间的脂肪逐渐减少，使胸部容易出现下垂的现象。
对策1：选择舒适的孕妇专用文胸
怀孕时，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般文胸比例不同，因此，应该选择专为孕妇设计的文胸，这类文胸多采用全棉材料，肤触柔软，罩杯、肩带等都经过特殊的设计，不会压迫乳腺、乳头，造成发炎现象。
孕妇专用文胸
对策2：随时更换不同尺寸的文胸
从怀孕到生产，乳房约增加两个尺码，准妈妈应根据自身乳房的变化随时更换不同尺寸的文胸，不能为了省事而一个尺码用到底。尺码太小，过紧的的文胸会影响乳腺的增生和发育，还会与皮肤摩擦而使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶。相反，如果一开始就选一个超过自己乳房实际尺码的宽松文胸，也是不明智的。这是因为怀孕期间乳房的重量增加，下围加大，如果不给予恰当的支持与包裹，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后也很难再恢复。尺寸合适的文胸在穿戴时，乳房既没有压迫感，也不会感到大而无当。
对策3：产前产后均适用的哺乳文胸
哺乳文胸
现在比较流行一种特别为哺乳设计的哺乳文胸，特点是具有活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将整个文胸脱下，只需轻轻按下扣瓣，罩杯前端即可翻下，立即可以给宝宝哺乳。哺乳文胸不仅适用于哺乳期，在孕后期同样方便好用，因而不妨选购这种有特殊设计又经济实用的文胸。点击进入更多亲子资讯>>>>>
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对策4：乳垫，防止尴尬的好帮手
乳垫
怀孕后期，乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜选用乳垫来保护，并可防止在公共场合上衣局部潮湿的尴尬。在产褥期、哺乳期，乳垫也能帮助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。
对策5：不选钢托文胸
钢托文胸缺点：如果买的文胸不合身或是用普通的钢托文胸都有可能会导致乳导管堵塞或乳腺炎，而无法产奶。
腹部
由于胎儿的成长及包围子宫的保护性脂肪层加厚，增加了腹腔的体积，所以孕妇的腹部会随着预产期的临近而快速胀大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的负担，容易使孕妇产生腰背痛和脚踝浮肿。到产后不久，子宫会回复至怀孕七个月的大小，但位于下腹部原本用作保护子宫的流动性脂肪仍然存在。
对策6：尽早选择孕妇专用内裤
孕妇专用内裤
怀孕初期，虽然准妈妈的腹部外观没有明显的变化，但自己可以明显感到腰围变粗了。这期间就应尽快将自己的内裤更换成孕妇专用内裤。大部分的孕妇专用内裤都有 动腰带的设计，方便准妈妈根据腹围的变化随时调整内裤的腰围大小，十分方便。而裤长往往是加长的，高腰的设计可将整个腹部包裹，具有保护肚脐和保暖的作用。
对策7：纯棉材质，健康保证
孕妇阴道分泌物增多，所以宜选择透气性好，吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤，纯棉材质对皮肤无刺激，不会引发皮疹。如今年世面上首次出现的天然彩棉孕妇内衣，由于100%纯天然、100%无染色的绝对安全性，令许多准妈妈趋之若骛。
对策8：孕后期选择托腹内裤
孕妇托腹内裤
怀孕进入8至10个月时，腹壁扩张，并出现所谓妊娠纹，尤其进入第10个月时，变大的子宫会往前倾而使腹部更突出。此时，选择一些有前腹加护的内裤较为舒适。托护部位的材质应富有弹性，不易松脱，即使到了孕后期也不觉得勒。点击进入更多亲子资讯>>>>>
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对策9：特殊孕妇可用托腹带
一般孕妇都不需要用腹带，特殊情况下孕妇也可以使用腹带。如：
1、有过生育史，腹壁非常松驰，成为悬垂腹的孕妇。
2、多胞胎、胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇。
3、连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇，托腹带可以对背部起到支撑作用。
4、胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又回到原来的臀位，可以用托腹带来限制。
但不管是何种原因，为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应解开。托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位，并能减轻腰部的压力。
应选用可随腹部的增大而调整、方便拆下及穿戴、透气性强不会闷热的托腹带。
对策10：正确测量体型很重要
怀孕女性要选择适合自己身体的内衣，在购买前一定要量好三围的尺寸，测量的位置共分5处：上胸围、下胸围、腰围、臀围和身长。
上胸围尺寸：乳房隆起的最高点。
下胸围尺寸：紧贴乳房隆起处的下缘。
腰围尺寸：上半身最细的那部分。
臀围尺寸：臀部最丰满的地方。
长度：从颈部到裙下摆的长度。
孕妇文胸尺码参考
文胸尺码70C75C、80C、85C、90D、75D、80D、85D、90D
下胸围尺寸(cm)70、75、80、85、90、75、80、85、90
上胸围尺寸(cm)85、90、95、100、105、93、98、103、108
孕妇内裤尺码参考
内裤尺码M-LL-XLXL-XXL
腹围尺寸(cm)78-9285-11098-120
臀围尺寸(cm)85-9590-103100-115
准妈妈备忘录：这些内衣孕妇不能穿
医学专家呼吁，为了自身和宝宝的健康，怀孕女性不宜穿着这些内衣：
一、原料中加磁，有磁疗功能的内衣；
二、添加中草药，为药疗产品的内衣；
三、具备理疗功能的远红外线内衣；
四、化纤内衣及羊毛内衣，因为化学纤维和极细的羊毛极易堵塞乳腺管，影响日后顺利哺乳。
内衣是一道最贴身的风景线，准妈妈如果花点时间关注自己的身体，悉心呵护，不但能够保证自己和宝宝的健康，而且在孕期以及产后也能保持曼妙的曲线，增添成熟的迷人风采。点击进入更多亲子资讯>>>>>
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孕妇内衣怎么选告诉你孕妇内衣挑选四要点
内衣是女人的必备物贴身衣，怀孕之后的妈妈应该如何为自己选择一款舒服的内衣呢？准妈妈怀孕期间，胸部会发生变化，所以平常穿的内衣就不合适了。这时，应该选择孕妇专用的内衣。选择孕妇内衣需注意什么？以下，针对孕期和哺乳期，小编为您推荐几款不同款式的孕妇内衣。
妈妈们在孕期和哺乳期，乳房的变化会特别大，特别敏感。因此，挑选的孕妇内衣必须宽松，柔软、舒适，要容易清洗，面料最好以吸汗、透气佳的纯棉比较理想;而且，因为孕妇的胸部和腹部在不同的时期会发生不一样的变化，因此，准妈妈们要按怀孕阶段选购孕妇内衣。在选择尺码上，一般购买孕期文胸的尺码要比平时大1至两个尺码。
优质的孕妇内衣多采用全棉材料，肤触柔软，罩杯、肩带等都经过特殊的设计，不会压迫乳腺、乳头，造成发炎现象。目前市面上的孕妇内衣种类和款式多样，前开扣、后开扣、有钢托、无钢托、肩带型、背心型等，按罩杯款式分也有全罩杯、3/4罩杯……以下，小编盘点几款不同特点的孕妇内衣，看看各自又什么特点。
孕妇内衣挑选四要点1、弹性调整的设计：最好选择可以弹性调整肩带以及背勾的内衣，因为除了乳房持续变大外，胸部上方以及肩膀的厚度、胸围的大小都会增加，可调整型设计便可师生理变化随时调整。
2、预留罩杯升级空间：因为怀孕期间，乳房可能会加2-3个罩杯不等，因此在选择内衣时，建议预留两个手指的空间，假使担心一开始穿着时会太松，可以用“乳垫”填补多余的空间，不但可以保护敏感的乳头，还可吸掉分泌的乳汁。
3、选择肩带弹力加强以及软钢丝内衣：现在的软钢丝弹性佳、支撑力好，因此不但可以完全撑托胸部，也不会压迫乳腺，加上选择弹力加强的肩带，更能完全托住乳房，减轻肩颈负担。孕妈咪在初期如果容易有胸闷状况，或者因为哺乳而严重涨奶，则建议穿着哺乳休闲款或运动款，以减少胸部压迫，而前开式内衣更可方便哺乳。
4、材质以透气、天然材质最佳：由于荷尔蒙影响，孕妈咪的体温较高，容易流汗，加上这时候肌肤较为敏感，选择吸汗力佳、透气的材质，比较不会引起皮肤过敏以及湿疹。
（）编辑
别让内衣裤引发“惨案”：孕妇内衣裤该怎么选？
处在孕期的准妈只要细心呵护的，这些更体现在生活中的一些小细节上，比如，孕期内衣裤的挑选。孕期衣物合适，孕妈在整个孕期也会更愉快，更安全。那么，孕妈该怎么样去挑选合适安全的内衣裤呢？要想知道这些，就要先了解孕期身体发生的变化，根据不同时期身体的变化去挑选合适的衣物。
一、怀孕初期孕妇身体上的变化：
乳房的变化：在怀孕初期大部分孕妇的乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块。另外乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色也会变的更深。
腹部的变化：怀孕1至3个月，由于胎儿的身长约九公分，因此腹部没有明显的变化。
孕妇孕期身体的变化
二、怀孕中期孕妇身体上的变化：
乳房的变化：孕妇的胸部明显变大，要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。此时期乳房内可能开始生成乳汁，乳头会分泌少量白色乳汁。
腹部的变化：当怀孕进入4至7个月时，孕妇的腹部明显地鼓起，外观开始有明显的变化。
三、怀孕后期孕妇身体上的变化：
乳房的变化：怀孕后期乳房没有明显的变化，只是追随中期的加大，肿胀感当然更为严重。
腹部的变化：腹壁扩张，并出现所谓妊娠腺，尤其进入第10个月时，变大的子宫会往前倾而使腹部更突出。
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孕妇各时期选购内衣要点及推荐孕期内衣
1、怀孕初期选内衣
孕妇怀孕初期，指的是1~3个月的时期，此时大部分孕妈乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块。另外乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张，乳头颜色也会变的更深。这个时候孕妇由于乳房还没发生大的变化，所以只要穿著稍微宽松的内衣，自己觉得舒服就行了。
孕妇早中晚期选择内衣不同
2、怀孕中期选内衣
孕妇的中期阶段指的是4~7个月的期间，胸部明显变大，要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。此时期乳房内可能开始生成乳汁，乳头会分泌少量白色乳汁。此时要选择能完全包住乳房、不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边的孕妇专用胸罩。
3、怀孕晚期选内衣
怀孕的晚期是指8~10个月，原则上乳房没有新的变化，只是追随中期的加大，肿胀感当然更为严重。这个时候准妈妈的乳房比以前大了很多，所以一定要选购穿戴可以承重、透气又舒适的全罩式胸罩。考虑到即将分娩哺乳，直接选择哺乳文胸更经济实惠。
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（1）孕妇选购内衣小提示：
1、选用软钢托
怀孕期间乳房的重量增加，下围加大，最好穿软钢托的胸罩，如无支持物，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。
2、肩带尽量宽一些
胸罩肩带最好尽量选宽一些，以免勒入皮肤；扣带应该可调节；前扣型胸罩便于穿着及产后哺乳。为乳房提供舒适的皮肤接触，便于产后哺乳，也预防了乳房的下垂。
孕妇内衣选购小贴士
3、颜色以浅色最佳
怀孕前为了搭配衣服或为了美观，时常会选择色彩鲜艳或深色系列的内衣，但是怀孕后所穿的内衣，最好选择浅色系。颜色亮丽的布料，通常都添加了染色剂和萤光剂，才能保持色彩的明亮度，可是怀孕的孕妈咪们皮肤变得非常敏感，一接触这些化学物质，极有可能产生过敏的现象，因此浅色系是最佳选择。
4、材质以透气、天然材质最佳
由于荷尔蒙影响， 孕妈咪的体温较高，容易流汗，加上这时候肌肤较为敏感，选择吸汗力佳、透气的材质，比较不会引起皮肤过敏以及湿疹。
5、预留罩杯升级空间
因为怀孕期间，乳房可能会加2-3个罩杯不等，因此在选择内衣时，建议预留两个手指的空间，假使担心一开始穿着时会太松，可以用“乳垫”填补多余的空间，不但可以保护敏感的乳头，还可吸掉分泌的乳汁。
6、选择全棉的孕妇内衣
全棉的孕妇内衣肤触柔软，罩杯、肩带等都经过特殊的设计，不会压迫乳腺、乳头，造成发炎现象。能很好地适应乳房的变化。
7、文胸罩杯的内里布最好兼顾抗菌除臭功能
怀孕到了后期，乳房就开始少量分泌乳汁，乳汁溢出后，容易在乳房上滋生细菌，产生异味；而且在生产哺乳期，乳头的卫生洁净非常重要。文胸罩杯的内里布最好采用抗菌防臭的材质，避免乳头因为细菌感染而发炎，维护乳房的卫生安全。
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（2）几款适合孕期使用的孕妇内衣
玛维妮孕妇装前开扣无钢圈哺乳文胸
产品特点：简约大方的款式，罩杯深，容量大
小编点评：
1、前开扣无钢圈设计，简约大方的款式，罩杯深，容量大，弹性收缩强，能轻松应对不断变大的胸部，完全包裹并有力承托住胸部。
2、质量不错，质地很好，穿起来很舒服。
3、价格方面，相比于同类产品，价格上还算可以。
孕妇内衣
奥弈新款孕妇纯棉孕妇内衣
产品特点：前开口哺乳文胸哺乳方便纯棉布料贴身柔软排汗
小编点评：
1、奥奕时尚印花前开扣无钢圈哺乳文胸蓝花紫花80B,款式特点：前开扣式设计简单方便哺乳。采用触感柔软舒适的纯棉面料，无钢圈罩杯型立体设计，无需外加乳垫，穿着胸形一样优美吸引，超宽侧翼固脂设计，3排3扣减压，加宽肩带减轻肩部压力，轻松无负担。适用于产前产后，胸部能自然挺拔，罩杯内里为棉质，柔软透气。
2、设计和质量评价较高，材质透气性也很好。
3、价格方面，性价比较高。
缪尚天竹宽肩带哺乳文胸
产品特点：饱满不下垂，宽肩带设计，穿着更舒适
1、采用天然竹纤维面料加工而成，透气滑爽抑菌保健，月牙外侧向上提托使胸部紧实，饱满不下垂，宽肩带设计，穿着更舒适，肋边加宽加高有效包覆副乳，侧肋加高，防止乳房外扩。
2、天然竹纤维，安全性更好。
花千芳新款孕妇纯棉孕妇内衣
产品特点：纯棉布料贴身柔软排汗
1、花千芳时尚印花前开扣无钢圈哺乳文胸,款式特点：前开扣式设计简单方便哺乳。采用触感柔软舒适的纯棉面料，无钢圈罩杯型立体设计，无需外加乳垫，穿着胸形一样优美吸引，超宽侧翼固脂设计，3排3扣减压，加宽肩带减轻肩部压力，轻松无负担。适用于产前产后，胸部能自然挺拔，罩杯内里为棉质，柔软透气。
2、价格方面，属于大众产品，性价比还不错。
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二、孕妇各时期选购内裤要点及推荐孕期内裤
1、孕初期：要贴合身子，有适当的承托性的孕妇专用内裤。
2、孕中期：最好能包裹住腹部和臀部，有保暖功能的内裤，主要是为了防止腹部和臀部受凉
3、孕后期：要挑选一些吸湿性好，裤底材质采用了防菌抗臭处理的专用内裤。
孕早中晚期孕妇内裤选择不同
（1）孕妇选购内裤小 提示：
1、过紧裤头不能穿
孕妇内裤的一个重点是裤头的设计，因为怀孕之后，随着胎儿的发育生长，孕妇的腹部肌肤会被撑开变得紧绷，肌肤变得非常的敏感，加上腹部是与宝宝直接接触的地方，如果内裤的裤头太紧的话，会造成孕妇的束缚感和压迫感。那么，如何判断孕妇内裤是不是过紧呢？孕妇可以仔细看一下，如果留下勒痕就证明内裤裤头过紧了，不应该再穿了。
2、选择吸汗透气、抗菌抗臭的材质
孕期内，体内的荷尔蒙会有所变化，而且孕妇的体温比常人要高，更怕热，所以内裤的选择上要挑选透气性高、吸汗性好的材质，这样可以让孕妇感觉较为的舒适。另外，孕期内的孕妇也容易有较多的分泌物，抗菌抗臭的材质也可以让孕妇保持个人卫生清洁。
3、选择高弹性材质
孕中期之后，胎儿的发育会变得迅速，所以孕妇在挑选内裤的时候要挑选弹性较高的材质，这样就随着孕妇腹部和臀部的变化而伸缩，而无需经常性购买新的内裤，可以节省一些钱。当然，内裤不合适了或者变旧之后还是要及时的更换掉。
4、多款类型可供选择
大部分的孕妇内裤都是以中腰、高腰为主，但是目前也顺应市场的需求和孕妇爱漂亮的需求，推出了容易搭配的低腰内裤，甚至还有丁字裤。孕妇可以根据个人的喜好选择不同的款式，低腰内裤可以搭配出更多的低腰裤、低腰裙，尤其适合夏天怕热的孕妇。选择低腰内裤或者丁字裤的孕妇要更加注意个人的清洁卫生。
中腰内裤大约包覆肚脐以上两公分，保护腹部又不至于过于闷热，但是低腰及中腰内裤比较适合在怀孕初期至中期穿着，到了后期还是建议以高腰内裤为主，因为到了后期妈咪的肚子都已经很大了，高腰内裤的包覆性更好，更能完整地包覆臀部及腹部。
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（2）几款适合孕期使用的孕妇内裤
1、包腹式内裤
就是字面意思，能够包裹住肚子的内裤，呵护孕妇的腹部。在腰部的设计上，前腹部分多采用弹性材质可自由伸缩变化，根据孕期不同时期的体型变化，可包容逐渐变大的腹部，使穿着更舒适。背后则是包臀的设计，不会让怀孕破坏臀部的线条。当然，具体款式上也有中腰及平口裤款式，方便孕妇搭配服装。
孕妇内裤
2、产妇专用生理裤
有固定式和下方可开口的活动式两种，此种内裤采用的是具有弹性的柔性棉，皮肤对此感觉良好不会紧绷。裤底有自黏式开口设计，此种内裤主要适用在产前检查以及产褥期或生理期等特殊时期。
3、免洗棉裤
其实就是一次性的内裤，主要适用于坐月子期间，用完即丢，很方便。如果产后恶露变少以后，就可以换上一般的内裤了。
小编总结：怀孕后，因为身形的改变，对于内衣内裤的选择也就发生了变化。在内衣的选择上，孕妈应该力求合适舒服，不能穿太紧的。而在内裤的选择上高弹性的、抗菌吸汗的。
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