孕酮低是我们经常听说的，黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，对于维持正常的妊娠有很重要的作用，如果是在怀孕期间出现孕酮低的话，很有可能会出现流产。那么，孕酮低是怎么回事？该怎么办？下面将为大家详细讲解。
孕酮低的原因
孕酮低就说明女性的黄体酮功能下降，不能分泌孕妇需要的孕酮，在临床上说黄体酮功能不全主要是说卵巢卵巢黄体分泌的雌孕激素不足，怀孕期间如果出现孕酮低的话，就有可能会导致黄体期出血、孕卵着床障碍，导致女性出现流产情况。
孕酮低对于整个孕程都将造成毁灭性的伤害，辛辛苦苦怀上的孩子有可能和自己是有缘无分，为了缓解孕酮低造成影响，我们必须要想办法让孕妈妈补充孕酮。
孕酮低怎么办
按理来说，在怀孕期间女性体内的孕酮会随着上升，起到了保胎的作用，所以要想保保住胎儿就要补充孕酮。
一、食补
孕酮低的孕妈妈在平时的生活中可以通过食补，比如说在平时的生活多吃一些大豆之类的食物辅助增加孕酮，还有适当的吃一些的果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、鸭梨、草莓、猕猴桃等等，这些食物将会为孕妈妈提供一定量的孕酮。
二、药补
有的时候仅仅是考食补是不行的，有的时候还需要进行药补，药补就需要孕妈妈尽快到医院，待医生检查以后会为您配相应的药物，按照医生的嘱咐服用便是。
三、到医院保胎
较为严重的话，尽快上专业的医院保胎，到医院保胎的话，医生会感觉孕妇朋友的具体情况，选择合适的保胎药或者是保胎针。
孕妇胃疼反酸是怎么回事，该怎么办？
胃疼、反酸是胃病患者的常见症状。通常，当胃部不适的时候，吃点缓解胃病的药物能得到较好的改善。但对于身怀六甲的孕妇而言，不管是什么药，都应该慎之又慎。治疗胃病的药物，一样不能胡乱吃一通。
怀孕了胃疼反酸是怎么回事，应该怎么办？俗话说治疗疾病就要“对症下药”，所以在这之前，我们首先要了解的是导致孕妇胃疼，胃反酸的原因，然后再来对症治疗。
孕妇胃疼是怎么回事
孕妇之所以胃疼，是因为其胃酸容易返流。而孕妇胃酸返流的原因可能是因为怀孕之后，孕妇的括约肌容易松弛，因此导致胃酸返流；也可能是逐渐变大的子宫压迫到肠胃，导致胃酸容易返流。
孕妇之所以胃反酸、烧心是因为其胃酸容易返流
怀孕期孕妇反酸水，指的是胃酸从胃逆流到食管，引起胃灼热，胃酸等不适反应。孕妇发生反酸水的现象与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关。
此外，妊娠时巨大的子宫、胎儿对胃有较大的压力，加之胃排空速度减慢，胃液在胃内滞留时间较长，也容易使胃酸返流到食管下段，使准妈咪感觉不适。
孕妇胃疼、反酸烧心怎么办？
适当的穴位按摩可以缓解胃疼
当孕妇胃疼严重的时候，不要惊慌，家属或孕妇本身可以进行适当的穴位按摩来缓解孕妇胃疼。
1、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈3～6次，两手交替进行，疼痛发作时可增加。
2、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时3～6次，痛时可增加，手法可略重。
学会两种姿势可以缓解胃疼
除了按摩穴位可以缓解疼痛之外，还有两种简单易学的姿势可以用来缓解胃疼。这两种姿势分别是跪姿前倾和站立弯膝，具体介绍如下：
1、跪姿前倾。双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征（如胃肠痉挛、腹泻等），还可强化大腿肌肉。
2、站立弯膝。双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不太舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘非常有帮助。
缓解“烧心”感14秘法
1．少吃酸味食物，如柚子、橘子、番茄、或醋等。
2．少吃辛辣食品，如胡椒粉或辣椒等。
3．饭后2-3小时再上床。
4．精肉类和低脂肪食品、油腻食物(如薯条)能引起胃灼热感，尽量少吃。
5．避免喝咖啡、可乐、碳酸饮料，少吃巧克力、薄荷、芥末等。
6．每餐不要吃得太饱。
7．进食速度不要太快。
8．睡觉以前尽量少吃零食。
9．不要穿过紧的衣服，腰带也不要系得太紧。
10．保持心情放松，尤其睡前不要有任何压力和刺激。
11．晚上嚼嚼口香糖，刺激唾液生成，中和一下胃酸。
12．记录所有“触发”胃灼热感的食品和事件，以后尽量避免。
13．把床头垫高15厘米。
14．睡眠时适宜采用曲膝的姿势。
孕妇胃疼的饮食护理
适当的饮食护理，能有 辅助治疗孕妇胃疼，孕妇胃疼的时候应该以软食为主，如软饭、面食、稀粥、藕粉、橘子等。
适当的饮食护理，能有效辅助治疗孕妇胃疼
一般情况下，可适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物，可以多喝点玉米面粥。
如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥（大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上），尽量不要喝单纯的大米粥。
还要注意不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。
如果胃疼症状相对较重的情况下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎汤服用，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服完，每次服前适当加热。
小编的话：除了要注意上述问题之外，在孕期，孕妈妈要尽量减少下蹲和弯腰等动作，进餐后不宜立即卧床，需要卧床时，可将枕头垫高，让身体达到最舒适的状态。
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孕期乳头疼痛是怎么回事，应该怎么办？
有过怀孕经验的女性应该都知道，孕妇在怀孕初期，乳房也会发生变化。由于受到胎盘、绒毛膜分泌的大量雌激素、孕激素、催乳素等的刺激，乳腺腺管与乳腺腺泡发育加速，目的是为日后泌乳哺喂婴儿作准备。
大约在怀孕40天左右，乳房逐渐增大，乳晕及乳头颜色加深，并出现乳房胀痛感。一般持续3~4个月，重者可持续整个孕期。
乳头疼痛是怎么回事?
一般而言，造成乳房疼痛之可能性有下列几种：
1.因生理期所造成：此种疼痛感与经期有明显之关系，通常在月经前二、三天因血流供应增加造成乳房胀痛感，于月经过后便逐渐消失。由于与其经期之明显关系，通常不会造成当事人困扰。
2.胸罩不合适造成压迫所致，在更换胸罩后可缓解。
3.乳房体积过大造成悬垂引起不适。
4.乳房有外伤时造成之疼痛。
5.乳腺发炎及感染引起之红肿热痛，乳腺炎在哺乳期特别容易发生，经适当的处理(如投予抗生素、适当按摩)可使症状快速缓解。
6.至于乳癌本身是很少会引起疼痛的，除非乳癌恶化侵犯至皮肤或胸壁等临近组织时，才会造成疼痛。
乳头疼痛怎么办？
在孕期这种现象是属于正常，所以不需要采取药物治疗。只要及时更换宽大的胸罩，托起日益增大的乳房就行了。个别痛感明显，可试用热敷或按摩来解决。
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