患糖尿病的孕妇应该注意哪些问题

  患有糖尿病的孕妇,为了能有一个健康的孩子,一定要严格控制此病。除要求医生精心治疗外,孕妇本人要与医生密切配合,将空腹血糖控制在3.36~5.6摩尔升,要注意露细调理饮食,减少食物中的含糖量,遵医嘱限制主食摄入量,增加蛋白质摄入,每日进餐4~5次。经饮食控制仍疗效不佳时,需注射胰岛素。因在怀孕期间治疗糖尿病最理想的药物是胰岛素,因其分子量大,不易透过胎盘,不影响胎儿发育,而口服降糖药对胎儿不利,如苯乙双胍、格列本脲对胎儿发育均有影响,可以造成眙儿畸形,孕妇不宜应用。每隔1~2周复查1次空腹血糖、尿糖及尿酮体。因为胎儿的神经系统畸形是在停经后5~6周发生的,所以患有糖尿病的育龄妇女,在决定怀孕之前,应先进行治疗,这样才能保证受精卵有良好的生存环境,减少胎儿畸形的发生率。

  患糖尿病的孕妇,怀孕期易合并羊水过多、妊娠高血压综合征,一旦发现腹部增长迅速,张力大时,应做B型超声波检查,了解是否有胎儿畸形;在怀孕20周以后,如发生水肿、高血压、蛋白尿应及早到医院就诊,及早治疗。

患妊娠糖尿病的孕妇有哪些注意事项?

妊娠期糖尿病不应混淆其他类型的糖尿病,妊娠期糖尿病是发生在怀孕期间。患有妊娠糖尿病的孕妇有哪些注意事项?

患妊娠期糖尿病的孕妇饮食的主要目标应该是让血糖稳定。因此孕妇应不吃或少吃含糖的食物,每天摄入一些瘦肉,如鸡和一些海鲜等,这些是良好的蛋白质来源。水果对你也有好处,但是应该避免喝果汁。

孕妇应有一个锻炼计划

孕妇血糖下降期间和之后都要进行适当的锻炼,即使是简单的运动也是非常有利的,例如在街区散步。

患有糖尿病的孕妇应该遵守的原则有哪些呢?

  原则1、注意热量需求

  妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重。

  原则2、注意餐次分配

  为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5~6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。

  原则3、摄取正确糖类

  糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖,但应使用对胎儿无害的Acesulfame K。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。

  原则4、注重蛋白质摄取

  如果在孕前已摄取足够营养,则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量,妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克,其中一半需来自高生理价值蛋白质,如:蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶,以获得足够钙质,但千万不可以牛奶当水喝,以免血糖过高。

  原则5、油脂类要注意

  烹调用油以植物油为主,减少油炸、油煎、油酥之食物,以及动物之皮、肥肉等。

  原则6、多摄取纤维质

  在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。

  

久久健康网温馨提示:

许多检查出有妊娠糖尿病的准妈妈们,因为好不容易熬过许多怀孕初期的不适症状,正准备好好加强饮食以提供胎儿营养时,竟然不能随心所欲地吃,会感到既担心又沮丧。其实妊娠糖尿病孕妇的饮食与一般孕妇相似,只是需要控制每日及每餐的饮食摄取量、密切观察体重,必要时须依医师指示做自我血糖监测、尿酮测试。辛苦的控制及一切的忍耐都是为了准妈妈和宝宝的健康与安全,你一定会觉得很值得,并且也会为自己的毅力感到骄傲的!

  (编辑:苗皓)

本文Hash:f887494fae5a43ce30a02d55db1ccfc304ca38ab

声明:此文由 梦相随 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。