怀孕总是有许多禁忌的，尤其是在饮食方面。坊间也常会有一些关于孕妇饮食禁忌的传言，比如吃田螺会长大鼻孔，吃蛇肉会长蛇皮，吃羊肉会得癫痫，吃兔肉会长“兔唇”……虽然不少准妈咪都明白，这些禁忌多少有迷信的成分在里面，但是为了宝宝的健康着想，但还是忍住了。那么这些口口相传的老说法是否有科学依据呢？
螺肉和蛇肉
据了解，螺肉是凉性食物，孕妇不适合食用。并且按照螺肉得到做法，通常都要放辣椒等刺激性的食材调味，对胎儿也会产生一定的刺激。除此之外，像蛇、田螺这样的野生动物，很多都含有寄生虫在里面，孕妈咪进食后容易引起腹泻，影响胎儿。因此，在孕期，蛇肉和螺肉都应该尽量少吃，最好不吃。
羊肉
羊肉含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养元素，可以补虚益气，增加热量，帮助抵抗严寒，是冬季滋补的佳品，也是产妇、老年人、体弱畏寒者的滋补佳品。孕妇在孕期适当进食羊肉对胎儿没有什么影响的。
至于孕妇吃羊肉，宝宝会得癫痫的说法更是没有科学依据的。癫痫的发生病因复杂，可能和家族遗传有关，也可以是孕妇感染了致病病毒、细菌或者接受一定量的放射线所致。此外，孕期食用某些有害物质，酒精、铝、汞或者其他有损胎儿大脑发育的药物也可以导致宝宝发生癫痫。甚至是婴幼儿发生脑外伤、产时损伤、脑血管疾病及脑部感染或者缺氧都可以导致癫痫的发生，和孕期吃羊肉没有什么直接联系。
兔肉
和孕妇吃羊肉致宝宝癫痫的说法一样，孕期吃兔肉会长“兔唇”也是无科学依据的。“兔唇”，也叫唇腭裂，其发病原因包括遗传和环境因素影响两个方面。环境因素包括怀孕期间维生素的缺乏；孕期感染病毒，接触X射线、激素或抗肿瘤药物、抗组胺药、烟酒刺激等都可能造成遗传基因的突变等一系列畸变。从临床来看，一些婴儿长了“兔唇”确实与准妈妈怀孕初期用药不当有关。
但如果在没有遗传和环境因素影响的情况下，孕妈咪吃兔肉会引起“兔唇”是无科学依据的。
需注意的是，虽然孕期吃兔肉不会无故导致兔唇，但是兔肉性凉，具有凉血解毒的功效，孕妇也不宜多吃。
温馨提示：其实孕期食肉也并非越多越好，只要保证饮食的均衡、营养就够了。同时也要注意，孕妇每天吃的肉蛋禽类食物总量应控制在200克之内，高热量高脂肪食物应尽量远离，多吃蔬菜水果等富含维生素食物。另外提醒孕妇，孕期体重应该严格管理，每月体重增加不能宜超过3斤。
孕妇不要吃发芽的土豆 会导致胎儿畸形
土豆是很多朋友喜欢吃的食物，快餐中薯条就是土豆做成的，而且土豆含有的维生素C和B族维生素 ，孕妇是可以吃土豆的，但是对于发芽的土豆最好不要吃，因为发芽土豆中含有的龙葵素，会导致胎儿畸形，下面专家来为大家介绍关于孕妇吃土豆的相关知识，一起来了解吧。
孕妇可以吃土豆吗?
孕妇能吃土豆吗能吃的。土豆是很优质的主食食材，长期替代一部分粮食也不会引起营养缺乏问题。土豆淀粉含量丰富，淀粉颗粒大，糊化温度低，易于被人体所消化，土豆中还含有除维生素B12以外的B族维生素，较为丰富的维生素C，且不易受热破坏。
此外，土豆还含有钾、磷、钙、镁、硫等矿质元素和大量的膳食纤维。这些对孕妇和宝宝都是有好处的。但要注意土豆吃多了容易胀气。此外，不能吃发芽的、变绿的、久放的土豆，以防食物中毒。
孕妇吃土豆胎儿会畸形?
土豆中含有一种叫龙葵素的毒素，而且龙葵素较集中地分布在发芽、变绿和溃烂的部分。有人测定，每千克土豆嫩芽中龙葵素的含量可高达5200毫克，高出土豆块中60～65倍。
龙葵素被吸收进入血液后有溶血作用，还可麻痹运动、呼吸中枢，刺激胃黏膜，最终可因呼吸中枢麻痹而死亡。此外，龙葵素的结构与人类的甾体激素如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。
孕妇若长期大量食用含生物碱较高的土豆 ，蓄积体内会产生致畸效应。有人推算，有一定遗传倾向并对生物碱敏感的孕妇，食入44.2～252克土豆，即可能生出畸形儿。而且土豆中的生物碱并不能因常规的水浸、蒸、煮等烹调而减少。
通过以上的介绍可以知道对于孕妇朋友来，土豆含有的淀粉丰富，而且含有的维生素C和B族维生素，对孕妇都是有好处的，但是小编提醒发芽的土豆不要吃，因为土豆嫩芽中含有的龙葵素较高会导致胎儿畸形，因此发芽，变绿的土豆最好不要吃。
吃肉不当易导致胎儿畸形
概述
孕妇在怀孕的时候，由于满足身体营养的需求，要饮食适当的肉制品，但是如果不注意食用的方法的，也可能让宝宝畸形的。
吃肉不当易导致胎儿畸形
首先就是孕妇在怀孕的时候是不合适吃螺肉的，这样容易拉肚子，对宝宝也有影响，因为螺肉是寒性的，而且在做螺肉的时候，要放上许多的调味品，里面还有寄生虫。
还有一种肉孕妇是不能吃的，那就是兔子的肉了，因为吃兔子肉的话，宝宝发生兔唇的几率也会升高了，因为兔子肉是性凉的，还具有凉血的功能，所以孕妇最好不要吃兔子的肉。
同样的还有蛇肉不能够食用，因为蛇是长期在水下生活的动物，也是比较寒的，所以孕妇也不能吃，狗肉的话，因为细菌比较多，不怎么干净，孕妇一定要注意。
注意事项
孕妇在吃肉的时候，一定要把肉给烧熟了再吃。
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